اعاني في بعض الاحيان من تعب و في بعض الاحيان لا ولاكن المشكل اشعر بالتعب اشعر كأن قلبي سيتوقف عن النبض مع اني عملت تخطيط للقلب و لم يكن هنالك اي مشكل مع اني اعاني من انخفاض في الوزن 55 كيلو مع طول 179 و وزني لا يزداد مهما فعلت يبقى تابت

أنت تعاني من النحافة لأن مؤشر كتلة الجسم الخاصة بك هي ١٧,٢ كجم/متر مربع يجب مراجعة نظامك الغذائي وإجراء بعض الفحوصات اللازمة مثل وظائف الكلى والكبد ووظائف بعض الهرمونات وتحاليل بالدم

خمول وارق وخوف فجاه وشعور بالدوار او الم بالراس مع العلم اني كنت اعاني من نقص فيتامينات ولا اعلم ان مازال النقص ام لا لاني اخدت مكملات منذ عام لحد شهر تقريبا

هذه من بعض اعراض نقص الفيتامينات,يجب التأكد منفيتامين ب12 و. د.وفحص الدم , والمحافظة على التغذية السليمة ,سلامات

السلام عليكم يعاني الحجاج بيت الله من تعب وارهاق وصداع وارق والم في العضلات لدرجة ان البعض لم ينم بسبب الالم ماذا نفعل لهم لمساعدتهم علي الاسترخاء واعادة الطاقة لهم

عليهم بشرب كميات وافره من الماء وتجنب الانتقال من الاماكن الساخنة الى الاماكن المكيفة بسرعة.. و تناول الادوية المسكنة للآم إن دعت الضرورة

سؤال من ذكر 5 سنة

الطب العام

اوعني من تعب وارق مع اني لا اعمال اي شيء

Q: السلام عليكم.... اريد اسماء ادوية لمنع تعب وارق البعد عن تعاطى الحشيش متوافرة فى اماكن قريبة

لايوجد ادويه عليك ممارسة الرياضه وشرب ماء بكثره والاهتمام بتغديتك والاكثار من تناول الفواكه والخضروات والنوم مابين 8 الي 6 ساعات ليلا

Q: صداع وعدم النوم وارق واستفراغ بالعلم اني مريضة سكر وضغط

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته، المعاناه من مرض الصداع النصفي او الشقيقه يعتبر الالم هو شيء متكرر وصعب استحماله فار المفرد من المريض ان يبتعد عامه عن الارهاق والتعب او عن اي مسببات تهيج الصداع النصفي من امراض مصاحبه كالتهاب الجيوب الانفيه والحساسيه و استعمال الادويه المناسبه لتخفيف الالم و بعض الادويه تعتبر كنوع من الوقايه في حال بدايه الصداع لتحاشي شدته وزياده الالم

Q: دائما بأغلب الاوقات بحس بالتعب والدوخة واحيانا انه لا استطيع متابعة اعمال عادية وحتى لو كملت شغلي دائما متعبة ووجع الراس الا يرافق مع انه الفحوص المخبرية بتشير اني بصحة جيدة

مراجعة طبيب الاسرة و مراقبة ضغط الدم لاستبعاد الهبوط وكذلك الكشف على لعين و الاذنين والجيوب لاستبعاد أسباب الدوخة .سلامات

Q: شعور بالعطش للسوائل البارده بشكل مستمر مع تعب عام ارهاق لا امارس اي مجهود حاليا سخونه بالجسم متفاوتع

اذا كاتت الاعراض جديدة معها حرارة واعراض تنفسية يفضل اجراء مسحة عند اقرب مركز صحي لاستبعاد كورونا اذا الارهاق عام ومستمر متابعة ضغط الدم و سكر الدم صورة دم كاملة CBC CRP تغيير نمط الحياة العام منع الكافين (الشاي والقهوة والبيبسي ) و استبداله بالبابونج واليانسون محلى بالعسل ادخال زيت الزيتون للنظام الغذائي شرب ماء ٣لتر يوميا مقسمة على الريق وقبل الوجبات تناول عسل النحل على الريق مع الماء يوميا ممارسة الرياضة على الأقل نصف ساعة يوميا لمدة خمس ايام في الاسبوع ممارسة الهوايات وتقليل الالكترونيات النوم ٥ ساعات ليلا على الاقل و ٣ قيلولة centrum مكمل غذائي متوازن قرص يوميا