السلام عليكم .. انا عمري ١٦ سنه وشهران طولي ١٨٠ سم وانا استخدم مكملات الكالسيوم وفيتامين د والزنك واقوم بتمارين المقاومه ورفع الاثقال.. وجينات والدي جيدة .. كم من المتوقع ان يصبح طولي في المستقبل تقريباً ؟

في عمر 16 سنة يتراوح الطول بين (158 – 188) سم وعند عمر 19 سنة يتراوح الطول بين (163 – 190) سم. في الحد الطبيعي. قد تحافظ على الطول الحالي ولا تقلق من الزيادة اذا حصلت

انا ذكر و سوف ادخل في ال 18.. انا الآن طولي 180 قبل شهرين كنت 178 يعني ان طولي يزيد علما أنني اقيس على جهاز الطول.. انا اريد ان يصبح 190 كيف يمكن الوصول لهذا الطول .. لأن البعض يقول ان طول ذكر يتوقف عند 18 و البعض 21 و البعض 25.. كيف أزيد من طولي..و بماذا تنصح من مكملات

السلام عليكم ... انه من المعروف ان النوم المبكر وان هؤلاء ال\بن ينامون طويلا و يشربون الحليب يوميا قبل النوم ... هم الاكثر طولا بين الناس

انا ابلغ ١٦.١ عام طولي ١٦٦ طول صديقي ١٦٨ رغم ان والدي اطول من والده طوله المتوقع هو ١٧٠ اما انا ١٧٤.٥ سؤالي هو هل من الممكن ان اصل طولي المتوقع في سنواتي القادمة هل طولي متأخر

تقل معدلات نمو الطول بعد سن البلوغ ولكن تستمر حتى سن ١٨ وتتأثر بالجينات الوراثية للوالدين ولكن بمكن اعتماد نظام غذائى متوازن و ممارسة الرياضة وخاصة تمارين الاطالة

سؤال من ذكر 20 سنة

الطب العام

كم سيصبح طولي تقريبا

Q: انا طولي ١٥٤سم وعمري ١٥ ونصف هل طولي طبيعي وكم من الممكن أن يصبح طولي في عمر ل١٨

يعتمد الطول على عوامل عدة منها الجانب الجيني. فيجب معرفة. اطوال الوالدين

Q: السلام عليكم عمري 15 و 11 شهر طولي 167 كم من متوقع يصبح طولي في سن 21 و هل انا قصير

حضرتك ليس بقصير ولكن هذا يعتمد على طول الأب والام ومدي الالتزام في ممارسة الرياضة وتمارين الإطالة

Q: انا عمري 12 سنة و طولي يبلغ حوالي 158 كم من المتوقع ان يكون طولي في سن ال 14؟

حسب العوامل الوراثية ويزدادلطول بعد 12 سنة يختلف سن البلوغ من انسان لاخر حسب البنية والبيئة والعوامل الوراثية, والادوية والهرمونات تسارع البلوغ او تؤخره ,في سن الثانية عشرة ، لا تزال معظم الإناث تنمو. تميل الإناث إلى النمو حتى سن السادسة عشرة. سلامات