انا امر بحالة توتر و قلق و كنت عندما اتوتر اشعر بشد في اعلى رأسي و دوار و سرعان ما تمضي عندما ارتاح لكن الان اصبحت الحالة متواصلة ماهو السبب

التوتر عليك بالاسترخاء وممارسه الرياضه

السلام عليكم عمري 15 سنة ، بعد العودة للمدارس كنت احوال انا اعدل نومتي و كنت اسهر طوال النهار و يغلبني النعاس و استيقظ بالليل بقيت على هذا الحال يومين و الان اشعر بشعور غريب في الجسم وفي الصدر و ضيق تنفس خفيف وكل عدة دقائق اشعر بدوار خفيف ويذهب وتختفي هذه الاعراض عند الحركة فهل هذا من السهر ام مرض

مرحبا صعب معرفة فيما اذا كانت الاعراض المبهمة التي ذكرتها مرضا او نتيجة قلة او اضطراب النوم، حاول ذكر اعراض دقيقة مع ذكر المدة بسؤال اخر، او قم بطلب استشارة من الطبي، او زياردة طبيب. قد تكون الاعراض خاصة بالجهاز التنفسي و قد تكون نتيجة الارق او اضطراب النوم، و قد تكون نتيجة ضغط الدراسة او عوامل نفسية اخرى، حاول اعادة تنظيم وقت النوم و مارس الرياضة في وقت النهار و تجنب شرب القهوة او الشاي ليلا. د.فادي

أنا أعاني من صداع في رأسي و مفاصيلي تألمني كثيرا و عندما أستيقظ أحس أنني بحاجة إلى النوم مرة أخرى عندما أركض رأسي يبدأ بدوار و لا أقدر أن أقرأ الأرقام بسهولة و عدم التركيز

يجب عمل اشعة بالرنين المغناطيسى على الرقبة ومراجعة طبيب العيون.

ابكي يوميا بكاء شديد لمدة سنتين واصبحت عند بدءي بالبكاء احسب بالام في الراس وبرودة و تيبس و اعصاب ولا اقدر على حمل راسي و الرقبة و الكتفين و عند النوم احلم براسي ينفجر و احس

بحاجة لاجراءالفحوصات ,الارق والاضطرابات العصبية والسبكوجسدية هي السبب ة مراجعة طبيب الامراض النفسية , سلامات

السلام عليكم انا اعاني منذ مدة من الدوار في النهار اما الان اصبحت اثناء النوم احس بالدوار و اسيتفيق بعد منتصف الليل و فعلا احس بالدوار و الفشل و مرتعبة من هذه الحالة من فضلك م

الدوار له اسباب عديده: واحتمال الاذن الوسطى ننصحكبتناول بيتاستين عيار 16 ملغم مرتين باليوم

هناك حالة غريبة تحدث وهي عندما انتهي من يوم مليئ بالجهد و التعب و عدم النوم و بمجرد النوم استيقظ و أكون في حالة خوف شديدة جدا و ابدأ بالجري في أنحاء المنزل، وأكون غير واعي،

الاسباب, نقصٍ أو حرمانٍ من النوم، نوم فوضوي، القلق والتوتّر، التسمم من الكحول، الأدوية الخاصّة التي تساعد علي النوم و التي تعزّز الطاق و ادوية الحساسية.فيما يخصّ الحالات الطبية المتعلّقة بالسير خلال النوم فهي تشمل عدم انتظام دقّات القلب، الحمّى، إرتداد أسيد المعدة، الربو، إنقطاع التنفّس أثناء النوم، أمراض نفسية مثل نوبات الهلع ومرض تعدّد الشخصيات.، إعمد إلى استدراج من يسير اثناء النوم إلى فراشه بطريقة هادئة من دون إيقاظه أو إخافته، إغلق بإحكامٍ كل النوافذ وأبواب المنزل لأنه قد يعمد إلى فتحها، أزيل الأغراض الحادّة من أمامه والأشياء التي قد تعترض طريقه اوتجعله يقع.سلامات