طولي 169 ووزني طبيعي مائل للنحف طول ابي 171و طول امي 157 بعد تطبيق معادلة الطول النهائي ( 171+157/2 + 13 =177) اذا طولي يجب ان يكون 177 ما الحل هل هنالك مشكلة ؟

ليس هناك اي مشكله والامر ليس طبقا للمعادله بالضبط بل هو قيمه تقريبيه الطول يتحكم فيه جيناتك وحالتك الغذائيه

سوالي هل ممكن زياده الطول علما اني ابلغ من العمر 15سنه و5 شهور طولي حاليا 170سم طول ابي 175 سنتي وامي 162 سنتي كم من المتوقع وصل طولي النهائي الى سن 19 سنه اتمنى الجواب

نعم يمكنك زيادة الطول من خلال عدة عوامل منها؛ العامل الغذائي : الاكثار من أكل الاغذية الغنية بالبروتينات والكالسيوم والبوتاسيوم ، الفواكة والخضراوات - المداومة على الحليب والأجبان ، الييض ، الدجاج واللحوم، السمك ، والموز .. التمارين الرياضية ؛ تمرين تمدد الساق ، تمرين التعلق ،السباحة وغيرها .

انا ابلغ ١٦٦.٢ سم عمر ١٦ و١٥ يوم طولي المتوقع كان ١٧٤.٥ هل سوف اصل الى هاذا الطول ان شاء الله ؟ طول: ابي١٨٠ امي١٥٥ عمي١٨١ خالي١٧١

نعم, بالنسبة للذكور .. الطول المتوقع = طول الاب + طول الام + 13 والكل يقسم علي 2 .. كما تفضلت .. وبنسبة 90% يكون طول الابن في حدود 5 سم زائد او ناقص الناتج .. في حالتكم الطول المتوقع يقع في المدي ما بين 169 و 179 سم تقريبا

انا ابلغ ١٦.١ عام طولي ١٦٦ طول صديقي ١٦٨ رغم ان والدي اطول من والده طوله المتوقع هو ١٧٠ اما انا ١٧٤.٥ سؤالي هو هل من الممكن ان اصل طولي المتوقع في سنواتي القادمة هل طولي متأخر

تقل معدلات نمو الطول بعد سن البلوغ ولكن تستمر حتى سن ١٨ وتتأثر بالجينات الوراثية للوالدين ولكن بمكن اعتماد نظام غذائى متوازن و ممارسة الرياضة وخاصة تمارين الاطالة

عمري 18 عام وطولي 188سم هل من الممكن ان يزيد طواي ام هذا هو الحد النهائي عاما بان طول امي159سم اما ابي177 سم وما هو العمر الذي يتوقف فيه الطول

يتوقف عند الذكور عند سن التاسعة عشرة بزيادة أو نقصان سنة أو سنتين على الأقلقد يستمر الطول ببطيء لغاية 21 سنة, سلامات

انا ذكر عمري 17’طولي هو 1,60متر, اعتبر قصير بالنسبة لاصدقائي هل من الممكن ان يزيد طولي اكثر من هذا وما هو الطول المتوقع وصولي له ’ وهل بامكاني اخذ هرمون النمو لغرض زيادة الطول

لا ينصح باخذ اي هرمونات اذا كان الجسم طبيعي .عمرك ما زال في مرحله النمو

سؤال من ذكر 26 سنة

الطب العام

اريد زيادة في طول القامة

Q: أنا عمري 19 سنة وطول قامتي هو 163 هل هو طبيعي وهل يمكن زيادة طول قامتي

يرتبط الطول بالعالئلة والوراثة والطفرات الصحية,يستمر النمو حتى اوائل ال20 وفي هذا العمر يمكنك كسب مزيد من الطول, عليك بالتغذية الصحية واتناول مشتقات الالبان والعسل والمكسرات, والتمارين الرياضية. سلامات

Q: طولي مثل طول ابي وعمري 19 سنا هل استطيع زيادة الطول وهل تمارين التمدد تساعد علي زيادة الطول

مارس رياضة التعليق والجمباز تساعد أحيانا ببعض المليميترات

Q: انا فتاة طولي 164 عمري 14 عاما ولم ابلغ بعد طول امي 161 وأبي 170 فما هو طولي المتوقع بعد البلوغ

165 وهو متوسط مجموع طول الابوين ولكن قد يوجد اختلاف بعد البلوغ بالزياده او النقصان

22 يوليو 2020

1424

سلام انا فتاة فعمري 21سنة طول قامتي 1,58وطول ابي1,60وامي1,56قمت بحساب الطول النهائي المتوقع بجمع طول الابوين وطرح 13 تم قسمة الحاصل على 2 فكانت النتيجة 1،51 سؤالي هو هل هذا الحساب المتوقع للطول صحيح ام هناك متغيرات اخرى تاثر على الطول ؟هل يمكنني زيادة في طول القامة علما ان سني 21 ؟