تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من فقر دم من قبل والآن انا بفترة الدورة واشعر بدوخة قوية جدا
29 مايو 2021
629
أنا أعاني من فقر دم من قبل والآن أنا بفترة الدورة وأشعر بدوخة قوية جدًا لأول مرة بوقت الدورة هل فقر الدم له علاقة بالموضوع؟ وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2021-05-29T00:00:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، نعم، فقر الدم يمكن أن يلعب دوراً كبيراً في زيادة الدوخة خلال فترة الدورة الشهرية. إليكِ بعض الأسباب المحتملة:
- زيادة فقدان الدم: الدورة الشهرية تعني فقدان الدم، وإذا كنتِ تعانين بالفعل من فقر الدم (نقص الحديد)، فإن هذا الفقدان الإضافي يمكن أن يزيد الوضع سوءاً ويؤدي إلى انخفاض حاد في مستويات الحديد، مما يسبب الدوخة.
- انخفاض ضغط الدم: فقدان الدم يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، مما يسبب الدوخة والشعور بالإغماء.
- التعب والإرهاق: فقر الدم يسبب التعب والإرهاق، والدورة الشهرية تزيد هذا التعب، مما يجعل الدوخة أكثر وضوحاً.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدك في التخفيف من الدوخة:
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء خلال فترة الدورة الشهرية.
- تجنب الوقوف المفاجئ: عند النهوض، قومي بذلك ببطء لتجنب انخفاض ضغط الدم المفاجئ.
- شرب الماء بكميات كافية: حافظي على رطوبة جسمك بشرب الماء بكميات كافية لتعويض السوائل المفقودة.
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد: زيدي من تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء، والخضروات الورقية الداكنة، والبقوليات.
- تناول مكملات الحديد: إذا كان فقر الدم لديكِ شديداً، قد يصف لكِ الطبيب مكملات الحديد لتعويض النقص.
متى يجب عليكِ زيارة الطبيب؟ من المهم زيارة الطبيب إذا:
- كانت الدوخة شديدة جداً وتعيقك عن القيام بأنشطتك اليومية.
- كنتِ تعانين من أعراض أخرى مثل ضيق التنفس، ألم في الصدر، أو فقدان الوعي.
- لم تتحسن الأعراض بعد اتباع النصائح المذكورة.
للمزيد:
0 2025-08-18T16:33:27+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%81%D9%82%D8%B1-%D8%AF%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-1519580#answer-0
سلامتك، نعم، فقر الدم يمكن أن يلعب دوراً كبيراً في زيادة الدوخة خلال فترة الدورة الشهرية. إليكِ بعض الأسباب المحتملة:
- ... اقرأ المزيد
سلامتك، نعم، فقر الدم يمكن أن يلعب دوراً كبيراً في زيادة الدوخة خلال فترة الدورة الشهرية. إليكِ بعض الأسباب المحتملة:
- زيادة فقدان الدم: الدورة الشهرية تعني فقدان الدم، وإذا كنتِ تعانين بالفعل من فقر الدم (نقص الحديد)، فإن هذا الفقدان الإضافي يمكن أن يزيد الوضع سوءاً ويؤدي إلى انخفاض حاد في مستويات الحديد، مما يسبب الدوخة.
- انخفاض ضغط الدم: فقدان الدم يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، مما يسبب الدوخة والشعور بالإغماء.
- التعب والإرهاق: فقر الدم يسبب التعب والإرهاق، والدورة الشهرية تزيد هذا التعب، مما يجعل الدوخة أكثر وضوحاً.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدك في التخفيف من الدوخة:
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء خلال فترة الدورة الشهرية.
- تجنب الوقوف المفاجئ: عند النهوض، قومي بذلك ببطء لتجنب انخفاض ضغط الدم المفاجئ.
- شرب الماء بكميات كافية: حافظي على رطوبة جسمك بشرب الماء بكميات كافية لتعويض السوائل المفقودة.
- تناول الأطعمة الغنية بالحديد: زيدي من تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء، والخضروات الورقية الداكنة، والبقوليات.
- تناول مكملات الحديد: إذا كان فقر الدم لديكِ شديداً، قد يصف لكِ الطبيب مكملات الحديد لتعويض النقص.
متى يجب عليكِ زيارة الطبيب؟ من المهم زيارة الطبيب إذا:
- كانت الدوخة شديدة جداً وتعيقك عن القيام بأنشطتك اليومية.
- كنتِ تعانين من أعراض أخرى مثل ضيق التنفس، ألم في الصدر، أو فقدان الوعي.
- لم تتحسن الأعراض بعد اتباع النصائح المذكورة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 أغسطس 2025
اكيد يوجد علاقه كبيره لازم تعالجي الانيميا واذا كانت الدوره فيها نزيف تخدي علاج لتقلبل النزيف حتي لايزيد فقر الدم ويتصلح
ممكن شمندر مع رومان يوميا لمده شهر مع العلاج من الصيدليه يصلح المشكله دي سريعا
الاكثار من اوراق خصرامع دافلون لو كان فيه نزيف يحل النزيف ويقلله
كتري من لمون وفتامين سي مع اي مصدر للحديد ختي يمتص سريعا
0
2021-05-29T03:28:37+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%81%D9%82%D8%B1-%D8%AF%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-1519580#answer-1
اكيد يوجد علاقه كبيره لازم تعالجي الانيميا واذا كانت الدوره فيها نزيف تخدي علاج لتقلبل النزيف حتي لايزيد فقر الدم... اقرأ المزيد
اكيد يوجد علاقه كبيره لازم تعالجي الانيميا واذا كانت الدوره فيها نزيف تخدي علاج لتقلبل النزيف حتي لايزيد فقر الدم ويتصلح
ممكن شمندر مع رومان يوميا لمده شهر مع العلاج من الصيدليه يصلح المشكله دي سريعا
الاكثار من اوراق خصرامع دافلون لو كان فيه نزيف يحل النزيف ويقلله
كتري من لمون وفتامين سي مع اي مصدر للحديد ختي يمتص سريعا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 مايو 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
الدكتور كاتب خافض الحرارة ده لجدتي 3 مرات يوميا .. مرة كل 8 ساعات ف كنت عايزة اتاكد هل بيتاخد...
سؤال من أنثى سنة 32
في الطب العام
منذ أسبوع و أنا أعاني من ألم كالحرقان أو وخز الشوك مع احساس كأن الفروة توجع قليلا عند اللمس في...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
تعاني اختي من مرض الذئبة الحمراء من سنتين وهي الان تأخذ دواء الكورتيزون وسؤالي هو هل يتم الشفاء من مرض...
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
هل السكر بعد الصيام ١٢ ساعه (اكثر من ٨ ساعات )يعتبر غير دقيق ومن الطبيعي ان يبدأ بالتصاعد لمرضى السكري...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما وزن اثقال المعقول و الذي يمكن ان يرفعه الرجل و المراة دون حدوث اضرار و ما متوسط الفرق بين...
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
عمري 18 وزني 42 طولي 161 عملت تحليل سكر صائم طلع 108 هل هذا طبيعي؟ علما انني صائم 8 إلى...
سؤال من ذكر سنة 32
في الطب العام
قمت بفحص فيتامين د والنتيجة 16.64 .. كم جرعى موصى بها ، اسبوعيا/يوميا افضل ؟
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
علما ان المريض لم يعاني من اعراض خطيرة بعد الحقن
سؤال من أنثى سنة 50
في الطب العام
قمت بتحليل فيتامين Dوكانت النتيجة 25 هل هي طبيعية وكيف اعوض النقص ماهو الدواء انثى وسني 22سنة
سؤال من ذكر سنة 28
في الطب العام
دلني طبيب على القيام بهذه التحاليل لكن لا اعرف اين ساقوم بكل واحدة. يعني الاطباء المختصون بكل هذه التحاليل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين