طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

انا عايز اخد whey protein مش عارف هل يضر هو بودر مش هرمون او ابر ... لو فيه ضرر بنسبة 1% على ذكوره او كليه او كبد .. عرفونى وايه البديل ؟

icon 3 ديسمبر 2014
icon 2983
انا عايز اخد whey protein مش عارف هل يضر هو بودر مش هرمون او ابر ... لو فيه ضرر بنسبة 1% على ذكوره او كليه او كبد .. عرفونى وايه البديل ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لذلك يمكنك تناول بروتين مصل اللبن تزامنا مع التمرينات الرياضية . اي في الايام التي تتمرن فيها و يفضل بعد التمرين مباشرة و لا ينصح بتناوله عند الانقطاع عن التمرين . ايضا عليك الانتباه الى جودة المستحضر و ان يكون منتجا لشركة مضمونة و ان لا يحتوي على مواد اخرى غير مصل اللبن . تناول كميات عالية من البروتين يمكن ان يسبب زيادة في حركة الامعاء , غثيان , الم في الرأس , عطش , الانتفاخ , فقدان في الشهية . لذلك يجب تناوله بالجرعة المناسبة لكتلة الجسم المرفقة مع المستحضر . 3 2014-12-05T12:45:04+00:00
لذلك يمكنك تناول بروتين مصل اللبن تزامنا مع التمرينات الرياضية . اي في الايام التي تتمرن فيها و يفضل بعد... اقرأ المزيد
لذلك يمكنك تناول بروتين مصل اللبن تزامنا مع التمرينات الرياضية . اي في الايام التي تتمرن فيها و يفضل بعد التمرين مباشرة و لا ينصح بتناوله عند الانقطاع عن التمرين . ايضا عليك الانتباه الى جودة المستحضر و ان يكون منتجا لشركة مضمونة و ان لا يحتوي على مواد اخرى غير مصل اللبن . تناول كميات عالية من البروتين يمكن ان يسبب زيادة في حركة الامعاء , غثيان , الم في الرأس , عطش , الانتفاخ , فقدان في الشهية . لذلك يجب تناوله بالجرعة المناسبة لكتلة الجسم المرفقة مع المستحضر .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 5 ديسمبر 2014
السلام عليكم . بروتين مصل اللبن (whey protein) هو احد المكملات الغذائية المستخدمة لبناء و تقوية العضلات اثناء التمرين . يحتوي بروتين مصل اللبن على العديد من البروتينات و الاحماض الامينية مثل لاكتوفرين و الفا-لاكتوالبومين و بيتا-لاكتوغلوبولين و غيرها . تناول هذا المستحضر يعتبر امنا بشكل جيد و لم تثبت اي من الدراسات الطبية ان له اثارا سلبية على الصحة بل على العكس هناك دراسات اثبتت ان له فوائد في علاج السرطان و الايدز و التهاب الكبد B و امراض القلب حيث انه يحتوي على الحمض الأميني سيستيين الذي يتحول داخل الخلايا الى غلوتاثيون ( مادة مضادة للاكسدة antioxidant ) . 2 2014-12-05T12:33:04+00:00
السلام عليكم . بروتين مصل اللبن (whey protein) هو احد المكملات الغذائية المستخدمة لبناء و تقوية العضلات اثناء التمرين .... اقرأ المزيد
السلام عليكم . بروتين مصل اللبن (whey protein) هو احد المكملات الغذائية المستخدمة لبناء و تقوية العضلات اثناء التمرين . يحتوي بروتين مصل اللبن على العديد من البروتينات و الاحماض الامينية مثل لاكتوفرين و الفا-لاكتوالبومين و بيتا-لاكتوغلوبولين و غيرها . تناول هذا المستحضر يعتبر امنا بشكل جيد و لم تثبت اي من الدراسات الطبية ان له اثارا سلبية على الصحة بل على العكس هناك دراسات اثبتت ان له فوائد في علاج السرطان و الايدز و التهاب الكبد B و امراض القلب حيث انه يحتوي على الحمض الأميني سيستيين الذي يتحول داخل الخلايا الى غلوتاثيون ( مادة مضادة للاكسدة antioxidant ) .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 5 ديسمبر 2014
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
اهمية اخذ اجازة من العملبين الحين والاخر مقالات طبية
اهمية اخذ اجازة من العملبين الحين والاخر
عمل اضافي
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة