male في العراق - سؤال في الطب العام
بعد السلام والتحية اعاني منذ مدة طويلة من حالة لا اعرف تفسير لها هي اني...تابع القراءة
إجابة الدكتور احمد خليل
و عليكم السلام . اخي الكريم ان ما وصفته في سؤالك يسمى داء الحركة او...تابع القراءة
عمان ، الاردن
الاردن عمان
عمان ، الاردن
الاردن عمان
male في العراق - سؤال في الطب العام
بعد السلام والتحية اعاني منذ مدة طويلة من حالة لا اعرف تفسير لها هي اني...تابع القراءة
إجابة الدكتور احمد خليل
و عليكم السلام . اخي الكريم ان ما وصفته في سؤالك يسمى داء الحركة او...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في الطب العام
ما هو الفرق بين الكبسولات والاقراص من حيث سرعة الامتصاص
إجابة الدكتور احمد خليل
الدواء في الكبسولات يكون على شكل بودرة او سائل او جل لذلك فإن امتصاصه اسرع...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في الطب العام
اريد ان اسال ماهي النسب الطبيعية لل K CALC UREA CRS URIC AST ALT CHOL...تابع القراءة
إجابة الدكتور احمد خليل
وظائف الكلى الكرياتينين - 0،4-1،1 ملغ / ديسيلتر للاناث 0،5-1،2 ملغ / ديسيلتر للذكور 0،1-0،7...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في الطب العام
اريد ان اسال ماهي النسب الطبيعية لل K CALC UREA CRS URIC AST ALT CHOL...تابع القراءة
إجابة الدكتور احمد خليل
انزيمات الكبد ALT - 20-60 IU/L AST - 8 - 40 IU/L الكولسترول و الدهون...تابع القراءة
female في الاردن - سؤال في الطب العام
انا فتاه عمري 16 سنة وطولي 160 و وزني 46 كان وزني 40 وحابه ارجع...تابع القراءة
إجابة الدكتور احمد خليل
السلام عليكم . لا يجب عليك اتباع اي حمية لأن كتلتك اقل من المستوى الطبيعي...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في الطب العام
انا عايز اخد whey protein مش عارف هل يضر هو بودر مش هرمون او ابر...تابع القراءة
إجابة الدكتور احمد خليل
لذلك يمكنك تناول بروتين مصل اللبن تزامنا مع التمرينات الرياضية . اي في الايام التي...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في الطب العام
انا عايز اخد whey protein مش عارف هل يضر هو بودر مش هرمون او ابر...تابع القراءة
إجابة الدكتور احمد خليل
السلام عليكم . بروتين مصل اللبن (whey protein) هو احد المكملات الغذائية المستخدمة لبناء و...تابع القراءة
طب عام
الولايات المتحدة
Aswan
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب عام
الولايات المتحدة، تكساس
امريكا
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب عام
الولايات المتحدة، كاليفورنيا
test test
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيمن المهم التركيز على الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم، الدجاج، السمك، البقوليات، والبيض، فهي ضرورية لنمو الشعر. احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالحديد، الزنك، فيتامين د، وفيتامينات المجموعة ب، فهي مهمة لصحة الشعر. يمكنك أيضاً استشارة الطبيب حول تناول مكملات غذائية إذا لزم الأمر. اختاري منتجات خالية من المواد الكيميائية القاسية مثل السلفات والبارابين. تجنب التصفيف الحراري مجففات الشعر ومكواة التجعيد والتمليس، لأن الحرارة الزائدة تضعف الشعر وتزيد من تساقطه. استخدمي فرشاة ذات أسنان واسعة لتجنب تكسر الشعر، وابدئي بتمشيط الأطراف ثم انتقلي إلى الجذور. حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم والاسترخاء، فالراحة تقلل من التوتر الذي يؤثر على صحة الشعر. دلكي فروة رأسك بلطف بأطراف أصابعك لبضع دقائق يومياً لتحسين الدورة الدموية وتحفيز نمو الشعر.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني