تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من صداع شديد حول الراس و العينين فقد للتركيز
1 يونيو 2022
1353
انا طالب توجيهي
من فترة اعاني من تعب شديد و صعوية نوم و لا انام في الليل لان النعاس يغلب علي فانام نهارا و الصداع لا يفارقني و يشتد احيانا و اصبح فاقدا لتركيزي و لا استطيع الدراسة معظم الوقت
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
3
2022-06-01T11:06:39+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب عمل جدول لتنظيم وقت الدراسه واوقات النوم وعدم الخلط بينهما.. عليك اخذ قسط كافي من الراحة والاكثار من العصائر والسوائل والخضروات الغنية بالفيتامينات والتقليل من المنبهات
في حين اشتد الصداع عليك لا ضرر باستخدام مسكنات الالم والابتعاد عن اي مصدر إزعاج
واذا استمر الصداع لفترة طويلة عليك مراجعة طبيب اسرة
دمت سالماً
0
2022-06-02T11:07:55+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88-1590436#answer-0
يجب عمل جدول لتنظيم وقت الدراسه واوقات النوم وعدم الخلط بينهما.. عليك اخذ قسط كافي من الراحة والاكثار من العصائر والسوائل والخضروات الغنية بالفيتامينات والتقليل من المنبهات
في حين اشتد الصداع عليك لا ضرر باستخدام مسكنات الالم والابتعاد عن اي مصدر إزعاج
واذا استمر الصداع لفترة طويلة عليك مراجعة طبيب اسرة
دمت سالماً
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 يونيو 2022
صديقي يجب عليك اخذ قسط من الراحة بين الحين والاخر .. حاول تقسيم ساعات الدراسة واخذ استراحة كل 45 دقيقة ، حاول مراجعة طبيب عيون قلل منبهات بعد فترة المغرب من اجل ان تستطيع النوم .. وفقك الله ، دمت سالماً
0
2022-06-02T09:59:31+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88-1590436#answer-1
صديقي يجب عليك اخذ قسط من الراحة بين الحين والاخر .. حاول تقسيم ساعات الدراسة واخذ استراحة كل 45 دقيقة ، حاول مراجعة طبيب عيون قلل منبهات بعد فترة المغرب من اجل ان تستطيع النوم .. وفقك الله ، دمت سالماً
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 يونيو 2022
هل يوجد حرارة؟ ، الم في العينين ؟ ، الم في الاذن ؟ كما انه قد يكون هذا الصداع نتيجة التعب والارهاق ناتج من الضغط لذا ينصح بإراحة الجسد وأخذ مسكن الم اذا استمر الصداع وترك التدخين ان كنت مدخن لما له تأثير ايضا ويمكن عمل فحص مخزون الحديد و فيتامين ب١٢ وفيتامين د للتأكد من نسبتهم
0
2022-06-01T21:36:24+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%AA%D9%88%D8%AC%D9%8A%D9%87%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88-1590436#answer-2
هل يوجد حرارة؟ ، الم في العينين ؟ ، الم في الاذن ؟ كما انه قد يكون هذا الصداع نتيجة التعب والارهاق ناتج من الضغط لذا ينصح بإراحة الجسد وأخذ مسكن الم اذا استمر الصداع وترك التدخين ان كنت مدخن لما له تأثير ايضا ويمكن عمل فحص مخزون الحديد و فيتامين ب١٢ وفيتامين د للتأكد من نسبتهم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 يونيو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
انا طالب ثالث ثانوي اجلس بالمدرسة تقريبا 7 ساعات يوميا و ادرس بالمنزل و انام ساعات قليلة و متفرفة لكي...
سؤال من ذكر سنة 22
في الطب العام
السلام عليكم اعاني من صداع خلال فترة الظهر مع الشعور بالتعب و النعاس على الرغم اني انام اكثر من 8...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اصبح تركيزي في الدراسة ناقص و لا استطيع الحفظ فبناذا تنصحونني
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
انا طالبة ثانوية و عندي اختبارات شبه يوميه و لا انام بالليل الا ساعة أو ساعتين و غالبًا اقل و...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عندي مشكله في النوم لا انام مطلقا من شهور لذي تعب وخمول شديد قبل فتره ذهبت إلى المستشفى وتم وصف...
سؤال من أنثى سنة 32
في الطب العام
مرحبارمن فترك اعاني من هزال و تعب شديد لا اعلم الاسباب رغن انب انام جيدا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انام كل يوم ما بين 8-7 ساعات لاكن ، احس بالنعاس في اليوم، و اصبح اسمع الصوت متضاعف و لا...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أعاني من مرض الشقيقة و لا أستطيع ممارسة الرياضة تحت أشعة الشمس فعندما أمارسها أحس بألم شديد في رأسي و...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا اعاني من قلة نوم و اتقلب كثيرا في الليل في نهار ياتني نوم في قسم لدي سنتين و انا...
سؤال من أنثى سنة 5
في الطب العام
النعاس اكثر اوقات النهار بالرغم من نوم في الليل شعور بالنعاس و خاصتا بعد استيقاظ مكبرا في صباح
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين