اعاني من صداع شديد حول الراس و العينين فقد للتركيز

الطب العام

ذكر، 22 سنة

1 June 2022

تم تعديله في 2 June 2022

1669

انا طالب توجيهي من فترة اعاني من تعب شديد و صعوية نوم و لا انام في الليل لان النعاس يغلب علي فانام نهارا و الصداع لا يفارقني و يشتد احيانا و اصبح فاقدا لتركيزي و لا استطيع الدراسة معظم الوقت

اجابات الاطباء

د. غيد عبدالاله الهزايمة

2 June 2022 طب عام

يجب عمل جدول لتنظيم وقت الدراسه واوقات النوم وعدم الخلط بينهما.. عليك اخذ قسط كافي من الراحة والاكثار من العصائر والسوائل والخضروات الغنية بالفيتامينات والتقليل من المنبهات في حين اشتد الصداع عليك لا ضرر باستخدام مسكنات الالم والابتعاد عن اي مصدر إزعاج واذا استمر الصداع لفترة طويلة عليك مراجعة طبيب اسرة دمت سالماً

د. العنود عبد الرحيم العمارين

2 June 2022 طب عام

صديقي يجب عليك اخذ قسط من الراحة بين الحين والاخر .. حاول تقسيم ساعات الدراسة واخذ استراحة كل 45 دقيقة ، حاول مراجعة طبيب عيون قلل منبهات بعد فترة المغرب من اجل ان تستطيع النوم .. وفقك الله ، دمت سالماً

د. ساجدة محمد بني عامر

1 June 2022 طب عام

هل يوجد حرارة؟ ، الم في العينين ؟ ، الم في الاذن ؟ كما انه قد يكون هذا الصداع نتيجة التعب والارهاق ناتج من الضغط لذا ينصح بإراحة الجسد وأخذ مسكن الم اذا استمر الصداع وترك التدخين ان كنت مدخن لما له تأثير ايضا ويمكن عمل فحص مخزون الحديد و فيتامين ب١٢ وفيتامين د للتأكد من نسبتهم

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي