تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا انثى يعتبر طولي ١٥٣ سم قصيرا بالنسبة ل ١٦ فماذا افعل وكيف يمكن ان
10 أكتوبر 2015
2692
انا أنثى يعتبر طولي ١٥٣ سم قصيرا بالنسبة لعمري ١٦ ، فماذا أفعل ؟ وكيف يمكن أن أطول
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك عوامل كثيرة تتحكم في الطول غير العمر فهناك عامل وراثی -الحاله الصحيه للشخص وهل يعانی من ای أمراض - طريقة التغذية والأكل صحی ام لا- وبالنسبة لطولك الآن ليس قصير للغايه وسوف تكتسبی طولا اصافيا فی خلال السنتبن اوالثلاثه المتبقين للوصول إلى إنتهاء مرحلة البلوغ فعليك بالتأكد من أن غذاءك سليم ولاتعانی من نقص فيتامينات مثل فيتامين د 3 والكالسيوم وايضا نسبة الهيموجلوبين طبيعيه ونرجو ممارسة رياضة مثل السباحه
2
2015-10-10 19:20:17
![د. حنان عبد الباسط محمود متولی]()
د. حنان عبد الباسط محمود متولی
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%AB%D9%89-%D9%8A%D8%B9%D8%AA%D8%A8%D8%B1-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%A1%D9%A5%D9%A3-%D8%B3%D9%85-%D9%82%D8%B5%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D9%84-%D9%A1%D9%A6-%D9%81%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-574108
د. حنان عبد الباسط محمود متولی
طب الاسرة
هناك عوامل كثيرة تتحكم في الطول غير العمر فهناك عامل وراثی -الحاله الصحيه للشخص وهل يعانی من ای أمراض - طريقة التغذية والأكل صحی ام لا- وبالنسبة لطولك الآن ليس قصير للغايه وسوف تكتسبی طولا اصافيا فی خلال السنتبن اوالثلاثه المتبقين للوصول إلى إنتهاء مرحلة البلوغ فعليك بالتأكد من أن غذاءك سليم ولاتعانی من نقص فيتامينات مثل فيتامين د 3 والكالسيوم وايضا نسبة الهيموجلوبين طبيعيه ونرجو ممارسة رياضة مثل السباحه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عمري 11 سنة طولي 150سم وأريد أن أزداد طولا هل يمكن وشكراا
عليك باستخدام تمارين الاستطاله مثل التعلق لفترة زمنية.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عمري 20 سنة طولي 187 سم هل طولي مناسب ؟ وإني أخاف أن أطول عن هذا الحد ارجوكم اجيبوني
الطول له عامل وراثي يعتمد على طول الوالدين
طولك مناسب ماشاء الله
سؤال من ذكر سنة 22
في الطب العام
عمري ١٧ بالضبط وطولي ١٧٦ والدي طوله ١٨٨ وأمي ١٧٠ هل سيزداد طولي؟ وكم مقدار الزيادة ؟وكيف يمكنني معرفة إذا...
السلام عليكم الطول غالبا يتوقف عند عمر ١٧ سنه في الاناث وسن ١٩ سنه في الذكور ( زائد او ينقص سنه او سنتين) كما ويرتبط الطول بعوامل الوراثه وهي طول الابوين ومن البيانات المذكوره فان طول الابوين يبين انك غالبا سيكون طولك مقارب للقراءات المذكوره .وللتنبيه ايضا انه لابد من عدم وجود اي خلل في الهرمونات حتي يحصل الشخص علي الطول المتوقع . دمتم بصحه
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا ذكر عمري 17’طولي هو 1,60متر, اعتبر قصير بالنسبة لاصدقائي هل من الممكن ان يزيد طولي اكثر من هذا وما...
لا ينصح باخذ اي هرمونات اذا كان الجسم طبيعي .عمرك ما زال في مرحله النمو
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا عمري ١٥ سنة وطولي ١٥٤سم هل طولي مناسب ام لا وكم متوقع أن اصبح عندما يصير عمري ١٨
يعتمد الطول على عوامل عدة وخصوصا العوامل الوراثية لذلك لا يمكن الحكم على طولك بدون معرفة. اطوال الوالدين
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عمري 18 عام وطولي 188سم هل من الممكن ان يزيد طواي ام هذا هو الحد النهائي عاما بان طول امي159سم...
يتوقف عند الذكور عند سن التاسعة عشرة بزيادة أو نقصان سنة أو سنتين على الأقلقد يستمر الطول ببطيء لغاية 21 سنة, سلامات
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
كيف يمكنني ان اعرف ان طولي قد اكتمل مع العلم عمري 20سنه ويبلغ طولي 1.68سم وهل هناك طريقه لزياده الطول...
طولك مناسب بفضل الله .يتم التحام المسافه بسن العظام والغضاريف عند ١٨ سنه ولكن عند بعض الناس يستمر الطول حتي سن ٢٥ سنه ..انصحك بممارسه الرياضه
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
طولي 165 وعمري 15 ونصف وهل هو طبيعي ، مع العلم ابي 180 سم وامي ١٦٢ سم انا مستغرب من...
و عليكم السلام
طولك ممتاز و باقي لكل الكثير من الوقت في مرحلة النمو.. نكو الدكور يسنمر الى عمر ٢٢ سنه.. عليك ان تهتم بالرياضه و التغذيه السليمه
سؤال من ذكر سنة 17
في الطب العام
عمري 15 سنة وطولي 164 ونص هل طولي مناسب ويوم الخميس اخش 16 سنة انشاءالله ومتى يزداد طولي بسرعة ابوي...
في مجال ان شاء الله حتى ١٨ سنة
سؤال من أنثى سنة 17
في الطب العام
عمري 14 و طولي 166 ، هل طولي مناسب ؟ وهل سازيد؟وما اقصى طول ممكن ان اصل اليه؟
تعتمد زيادة الطول على حدوث البلوغ،فخلال السنة التي تحدث فيها أول دورة شهرية للفتاة يصل معدل الزيادة في الطول إلى أقصى حد (قد يزداد الطول في هذه السنة ٨ سم)،والسنة التي تليها يمكن الزيادة بمعدل ٢-٤ سم خلال السنة،وغالبًا بعد سنتين من بدء الطمث يتوقف الطول عن الزيادة وتصل الفتاة إلى طولها النهائي.لذلك طولك طبيعي، وتعتمد الزيادة في الطول على تاريخ حدوث أول دورة شهرية لديكِ كما سبق الشرح.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2717
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره