سؤال من أنثى 25 سنة

الطب العام

السهر كل ليلة بدون الاحساس بتعب او ارهاق

icon تم إنشاؤها في 3 نوفمبر 2021
icon تم تعديله في 4 نوفمبر 2021
icon 2319
مرحبا ..... أنا أعاني من قلة النوم أنام 3 ساعات في الليل و ساعة واحدة في النهار لا أشعر بتعب أو إرهاق هل هذا الشئ ممكن أن يضر صحتي ؟

إجابات الأطباء على السؤال

يجب النوم من ست الي تمن ساعات باليوم ضروري هل عندك اي امراض ؟؟ 0 2021-11-04T02:10:21+00:00 2026-04-26T15:23:37+00:00
يجب النوم من ست الي تمن ساعات باليوم ضروري هل عندك اي امراض ؟؟ اقرأ المزيد
يجب النوم من ست الي تمن ساعات باليوم ضروري هل عندك اي امراض ؟؟
حاولي عدم النوم في النهار والنوم بمكان بعيد عن الضجه ومصدر الضوء في الليل في وقت محدد في كل ليله 1 2021-11-03T09:14:06+00:00 2021-11-03T09:14:06+00:00
حاولي عدم النوم في النهار والنوم بمكان بعيد عن الضجه ومصدر الضوء في الليل في وقت محدد في كل ليله اقرأ المزيد
حاولي عدم النوم في النهار والنوم بمكان بعيد عن الضجه ومصدر الضوء في الليل في وقت محدد في كل ليله

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها مقالات طبية
عوامل خطر قد تسرع الخرف أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع