سؤال من أنثى سنة

الطب العام

انا اعاني من صداع شديد في الراس احيانا منكم اعطائي نصائح للتخفيف من حد

icon تم إنشاؤها في 21 أكتوبر 2015
icon تم تعديله في 20 يونيو 2021
icon 1217
السلام عليكم انا اعاني من صداع شديد في الرأس احيانا ارجو منكم اعطائي نصائح للتخفيف من حدة هذا الصداع

إجابات الأطباء على السؤال

الصداع أسبابه كثيره وتختلف أسبابه باختلاف الأعراض المصاحبة للصداع .. إن كنتِ تعانين من صداع فقط فعليك التأكد من الحصول على نوم كافٍ .. عدم إرهاق نفسك والقيام بمجهودات والبعد بعد تام عن مايسبب التوتر والقلق في الحياة .. التأكد من أنّ ضغط الدم غير مرتفع .. التأكد من سلامة النظر وعدم وجود ضعف في النظر .. حيث أن ضعف النظر قد يؤدي إلى الصداع .. عدم الجلوس أمام الشاشات والأجهزة الإلكترونية الوقت الطويل حيث قد تؤدي إلى حدوث الصداع .. وإن لزم الأمر يرجى زيارة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة 0 2015-10-22T14:36:12+00:00 2015-10-22T14:36:12+00:00
الصداع أسبابه كثيره وتختلف أسبابه باختلاف الأعراض المصاحبة للصداع .. إن كنتِ تعانين من صداع فقط فعليك التأكد من الحصول... اقرأ المزيد
الصداع أسبابه كثيره وتختلف أسبابه باختلاف الأعراض المصاحبة للصداع .. إن كنتِ تعانين من صداع فقط فعليك التأكد من الحصول على نوم كافٍ .. عدم إرهاق نفسك والقيام بمجهودات والبعد بعد تام عن مايسبب التوتر والقلق في الحياة .. التأكد من أنّ ضغط الدم غير مرتفع .. التأكد من سلامة النظر وعدم وجود ضعف في النظر .. حيث أن ضعف النظر قد يؤدي إلى الصداع .. عدم الجلوس أمام الشاشات والأجهزة الإلكترونية الوقت الطويل حيث قد تؤدي إلى حدوث الصداع .. وإن لزم الأمر يرجى زيارة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
سبب سرطان الرئة لدى غير المدخنين أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع