انا اعاني من صداع شديد في الراس احيانا منكم اعطائي نصائح للتخفيف من حد

انا اعاني من صداع شديد في الراس احيانا منكم اعطائي نصائح للتخفيف من حد
icon 21 أكتوبر 2015
icon 981
السلام عليكم انا اعاني من صداع شديد في الرأس احيانا ارجو منكم اعطائي نصائح للتخفيف من حدة هذا الصداع
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الصداع أسبابه كثيره وتختلف أسبابه باختلاف الأعراض المصاحبة للصداع .. إن كنتِ تعانين من صداع فقط فعليك التأكد من الحصول على نوم كافٍ .. عدم إرهاق نفسك والقيام بمجهودات والبعد بعد تام عن مايسبب التوتر والقلق في الحياة .. التأكد من أنّ ضغط الدم غير مرتفع .. التأكد من سلامة النظر وعدم وجود ضعف في النظر .. حيث أن ضعف النظر قد يؤدي إلى الصداع .. عدم الجلوس أمام الشاشات والأجهزة الإلكترونية الوقت الطويل حيث قد تؤدي إلى حدوث الصداع .. وإن لزم الأمر يرجى زيارة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة 0 2015-10-22 14:36:12
الدكتور بدر الشريف
الدكتور بدر الشريف
طب عام
الصداع أسبابه كثيره وتختلف أسبابه باختلاف الأعراض المصاحبة للصداع .. إن كنتِ تعانين من صداع فقط فعليك التأكد من الحصول على نوم كافٍ .. عدم إرهاق نفسك والقيام بمجهودات والبعد بعد تام عن مايسبب التوتر والقلق في الحياة .. التأكد من أنّ ضغط الدم غير مرتفع .. التأكد من سلامة النظر وعدم وجود ضعف في النظر .. حيث أن ضعف النظر قد يؤدي إلى الصداع .. عدم الجلوس أمام الشاشات والأجهزة الإلكترونية الوقت الطويل حيث قد تؤدي إلى حدوث الصداع .. وإن لزم الأمر يرجى زيارة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم اعاني باستمرار دوار بالراس ونسيان وتعرق شديد من الراس هل من علاج وشكرا

السلام عليكم. هناك عدة حالات تؤدي الى هذه العوارض كالتهابات الإذن الجيوب الأنفية أو مشاكل الأذن الوصطى، كما هناك بعض الحالات الأكثر خطرا. لكن في كل الحالات هناك العلاج المناسب. انصحك باستشارة طبيب اعصاب و أنف إذن حنجرة في اقرب وقت

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم أنا أعاني من صداع مزمن وخاصة بمايعرف بالصداع النصفي أريد ان اعرف ماهي الاسباب وكيف التخلص من هذا...

لا يوجد سبب معين للصداع النصفي الا ان الارهاق الفكري يساعد على حدوثه هناك علامات تنبئ بحدوثه عليك استغلالها قبل بدء الصداع واخذ اي دواء مسكن مع قليل من القهوة واغماض العينين لنصف ساعة في غرفة مضلمة

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم اعاني في الصداع النصفي وعدم التركيز والم في الاسنان وارهاق ترى لماذا ارجو المساعده وشكرا

تحية و احترام الصداع النصفي صداع وعائي يؤدي الى الم شديدة في احد جانبي الراس و خلف العين و الاذن و قد يستمر لساعات أو لايام و قد يرافقه التقيوء و زغلله في العين ... يفضل ان تبتعد عن بعض الامور التي تؤدي للصداع مثل الاصوات العالية و الانفعالات النفسية و تناول الاكلات التي تحتوي على مادة التايرامين ... كا الاجبان و المكسرات و الشوكولاتة و الشلغم ... و ان تتناول بعض المسكنات القوية عند الصداع مثل Panadol Extra و اتمنى لك الشفاء باذن الله

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

أنا أبلغ من العمر 49 سنة وأعاني من مرض الصداع النصفي ,بحيث يسبب الي ألم وصداع في الرأس والعينين أحيانا...

السلام عليكم .. الصداع النصفي من اكثر اسباب الصداع شيوعا.. انصحك باخذ قسط من الراحة في غرفة هادئة مظلمة وايضا البعد عن اسباب التوتر والقلق ،النوم المنتظم واكل وجبات غذائية منتظمة، تجنب بعض المآكولات التي تحتوي على الكافيين كما يجب مراجعة الطبيب لاخذ العلاج المناسب على حسب شدة وطول نوبات الصداع .

سؤال من ذكر سنة 38

في الطب العام

السلام عليكم . اشكركم علي هذه الخدمة . أنا اعاني من السكري وبالفترة الأخيرة أعاني من صداع مزعج جدا مع...

عادة يعطى مرضى السكري مع العلاج الخاص بالسكر دواء عبارة عن فيتامين نيروبيون للاعصاب هل مستوى السكر لديك طبيعي ؟! قد ترتفع المستويات في حالات الالتهاب لذا من المهم في حال وجود هكذا اعراض عرض حالتك على طبيب مع العلم ان قلة شرب الماء و الالتهابات البولية قد تحدث مثل هذا الاضطراب

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

السلام عليكم، أعاني من صداع غير مستمر بالرأس من الجوانب وبعض الأحيان من الخلف مع الم في العيني عند حدوث...

,قد يكون بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعيةواحدة .مشاكل العيون تسبب الصداعراجعي طبيب العبون , والحد من التدخين وماشابهه و من استعمال سماعة الهاتف والضوضاء بالاضافة للشاشات الرقمية تخفف من الإصابة بالصداع بالاضاقة للاسترخاء في غرفة هادئة وتناول بعض جرب المسكنات للالم او ادوية الشقيقة, سلامات

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

السلام عليكم اخي الكريم عندي التهاب في المعده واستخدم علاج لها لاكن لاينفع وقد اتعبني هذا المرض حيث يحضر الاوجع...

أخب الكريم أسباب التهابات المعده عديده ومنها البكتيريا اللولبية الh pyloriأو بسبب اُسلوب خاطي في الغذاء مثل المسكنات والتدخين والقهوة ولذلك يجب معرفه السبب والتوقف عن العادات الخاطئه وشرب الماء بصفه مستمرة وشكرا

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً