تصاحبني آلام رأس مزمنة.. تقريبا كل كم يوم من الامام خلف عيوني بدأت اشعر بالخوف من كثرة الحبوب(بنادول احمر و احيانا ازرق) وانا في 18 من عمري فقط ولا استطيع التحمل بلا حبوب الحل!

يجب مراجعة المشفى وعمل الاشعة اللازمة والمعاينة وفحص الدم والعيون . سلامات

أنا عمري 15 سنة أصوم للعام الثالث على التوالي ولا أحس بأي جوع أو إرهاق جراء عمل ما لكن في نهار رمضان أحس مرة بدوخة لا أستطيع أن أرى أي شي تأتي هذه الحالة 3 أو 2 مرات في اليوم

الحالة طبيعية نتيجة نقص السوائل في الجسم بسبب الصيام عليك الاكثار من شرب المياه بعد الافطار وحتي السحور

انا شاب عمري 32 سنة طولي 172سم ووزني 58كجم وانا نباتي في الطعام، منذ سنوات اشعر بتعب شديد في منطقة الساقين، وتحت العيون هناك هالات سوداء واعاني من سوء التركيز والحفظ، وكل اسبوع استعمل حقنة b12 depot rotexmedica ولي 3 اسابيع استخدم هذه الحقنة بمعدل حقنة كل اسبوع. فهل استمر كل 7 ايام استخدم حقنة ؟

الافضل نستمر عليها باستمرار أسبوعيا لان فيتامين ب١٢ مصدره حيوانى لكن بما أن حضرتك نباتى الغذاء فكده هيكون فى نقص فى هذا الفيتامين محتاجين نعوضه من مصدر خارجى وهو الحقن الاسبوعيه ولا ضرر من استخدامها طول العمر ضرورى كمان نعمل صوره دم كامله وتحليل كالسيوم وفيتامين د

وانا اصلي امس صدمت راسي من منتصفها باحدي الكراسي وعانيت طوال اليوم من صداع شديد متقطع واخذت له حبوب مسكنه وكان يزول ويعود مره اخري واليوم زال هل من الممكن ان يكون الامر خطير؟

عليك مراجعة طبيب الجراحه لعمل صورة اشعه للرأس

منذ حوالي ستة اشهر تلقيت لقاح كورونا. وانا الان حامل بالشهر السادس. منذ حوالي اسبوع تقريبا وانا في صراع مع نفسي بسبب اللقات خوفا من ان يحدث لي شئ مثل الامراض او ما شابه او لجنيني لا انام الليل وليس لدي شهية كافية لاكل لذلك.اريد تطمنيني وكم مدة فعالية اللقاح بالجسم؟

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته لقاح كورونا مفعوله طويل الدراسات الحاليه تقول جرعتين كافيه للمناعه كذلك لاتوجد اي مشاكل على الحوامل من اللقاح فلا داعي للقلق والتوتر التوتر والقلق هي من يؤثر على صحه الأم والجنين انصحك أن تمارسي الرياضة الخفيفة دمتم في صحه وعافيه

انام في الليل ممكن ٥ او ٦ ساعات لكنها غير متصلة استيقظ كل ساعتين او ثلاث وكل مره استيقظ اشعر بأني مكتفي نوم وفي الصباح لا أشعر بخمول ولا نوم ولا انام نهارا انا استخدم نص حبه ريميرون بوصفة طبيب قبل النوم لأني عانيت قبل من ارق اجلس يومين ما انام،هل هذا النمط من النوم يؤثر مستقبلا ام طبيعي ولا تأثير له

لا يؤثر مستقبلا ولا داعى للقلق طالما بتصحى مش محتاجه تنامى تانى ربما يكون هذا بسبب شئ بتفكرى فيه كتير او الى ماشابه انصحك بتناول كوب من اللبن الدافئ قبل النوم او البابونج او الينسون وتقللى من الكافيين فقط

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

انا اعاني من الم الراس حيث ياتيني كل او يوم لابد واظل اتخبط لمدة يوم ك

Q: اعاني من خمسة ايام بصداع من اعلى الراس الى الخلف مع الم ودائما اخذ مخفف الام ويكون في أربع ساعات كل يوم ارجو الرد وشكراً

الافضل عمل تحليل للجسم مع كشف ضغط من باب الاطمئنان

Q: اعاني من ارق بحيث لا انام باليوم سوى ثلاث او اربع ساعات الرجاء اعطائي حل ضروري

عزيزي السأل اسباب الأرق كثيرة منها أسباب نفسية و أسباب عضوية...عموما ننصح تغير الروتين اليومي بأخذ إجازة مرضية للإعادة الترميم و تصحيح المسار الصحي للجسد نفسيا و عمل قياس للضغط و فحص الدم الشامل CBC. و فحص الغدة الدرقية..لكن ما أحذر منه أخذ عقاقير طبية منومة من غير وصفة طبية.اتنمى لك نومة هنيئة

Q: دكتور انا كل ساعه او ساعتين يصبح لدي الم حاد في المعده ولا استطيع النوم ابدا ماذا افعل ولكن عندما اشرب اليانسون اشعر بارتياح

راجع طبيب الاسرة يلزمك الفحص السريري ومزيد من الفحوصات <الغذاء المتوازن لثلاث او اربع وجبات والاعتماد على الخضار والفواكه والبقول والابتعاد عن الوجبات السريعة, سلامات

Q: لم انم منذ اسبوع تقريبا ٣ او ٤ ساعات علي الاكثر متقطع لكل يوم

يتوقف ذلك علي سبب الارق غالبا الحالة النفسية ليها دور كبير خصوصا في الظروف الحالية حاول تبعد عن تفكيرك اي وساوس وتشغل نفسك بأي نشاط تكون بتحبه طول اليوم ويفضل لو نشاط بدني لو حتي تمارين وقت النوم خد دش دافي واشرب وراه اي حاجة دافية بعيد عن المشروبات اللي بتحتوي علي الكافيين زي الشاي والقهوة جرب كل ده قبل مضادات الارق مثب sleep aid مثلا اللي هنستخدمها للضرورة الا لو فيه مانع طبي