اعاني منذ ان كنت في الثانوية من الام في الراس احس احيانا ان مسمارا ينقر في راسي وفي احيان نادرة قد يسبب لي دوخة طفيفة الالام تكون في منتصف الراس احيانا و احيانا في مؤخرته مع العلم ليس بشكل يومي مرات انساها ومرات تعود وليست شديدة جدا جدا

بالنسبة لألم الرأس او الدوخة: لما بدك تسأل سؤال لازم تكون معطيني سيرة مرضية وافية حتى اقدر احللك، اضافة لذلك، هل قمت بعمل فحوصات؟ فيتامين د؟ الحديد؟ الزنك؟ هذه الأشياء تسبب دقات قلب، ضيق تنفس، تساقط شعر، الأحرى انك تعمل فحوصات الفيتامينات بالأول

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

أنا أعاني من ألام في الرأس بشكل يومي أحيانا بشكل خفيف وأحيانا يكون الألم قويا ، كما أنني أشعر بالتعب كثيرا لمجرد قيامي بأبسط الأمور وقد لاحظت أن داكرتي اصبحت ضعيفة

Q: اشعر بالتعب والنحول بشكل يومي مع العلم ان تغذيتي جيدة ؟

من الذي أكد لك ان التغذية جيدة بمعني يمكن ان تكون خاطئة فلابد من تحليل صورة دم كاملة وتحليل لهرمون الغدة الدرقية وبعدها مفيدة بالتغذية السليمة الملائمة لحالتك وطبيعة حياتك وعملك

Q: اعاني بعد استيقاظي من النوم صداع في رأسي احيانا يكون الالم خفيف واحيانا متوسط ويستمر لفترة وقد يمتد طوال اليوم

هذه الالام ممكن ان تكون بسبب شد في عضلات الرقبه او الكتف بسبب وضعية نوم سيئة او ان تكون بسبب قلة ساعات النوم عن ٦ ساعات او زيادتها عن ٨ ساعات

Q: اشعر بالتعب مستمر حتى انني لا استطيع اداء انشطة اليومية وبصداع احيانا خفيف واحيانا نصف اليمنى من ااجهة الصدغية؟

لا بد من عمل تحاليل: قوه الدم الدرقيه فيتامين ي12 ودال

تم إنشاؤها في 8 مايو 2018

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

478

أنا أعاني من ألام في الرأس بشكل يومي أحيانا بشكل خفيف وأحيانا يكون الألم قويا ، كما أنني أشعر بالتعب كثيرا لمجرد قيامي بأبسط الأمور وقد لاحظت أن داكرتي اصبحت ضعيفة

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

طب عام

ان معظم اصابات القلب والشرايين تكون اساسا بسبب النظام الغذائي الذي بؤثر في التوتر الشرياني , ان استطعط ان تسيطر يعلى الضغط ومستوى السكر في الدم فانت بخير , بحاجة لعمل فحوصات, الدرقية و الضغط والدم وتصوير الصدى للقلب تناول العلاج اللموصوف لك , بالاضافة لهذه الوصفة باذت الله,كوب من الخل الطبيعي ,+كوب من الليمون الطبيعي . + كوب من عصير الثوم , + كوب من عصير الزنجبيل ,تغلى على نار هادئة لمدة 15د, بعد ان تبرد تحسب الكمية المتبقية بعد التبخر ثم يضاف بقدرها العسل الطبعيي , وتناول ملعقتين صباحا ومساء , تحفظ في الثلاجة وتكرر كل فترة. الف سلامة باذن الله سو تستفيدي,سلامات

9 مايو 2018