اعاني منذ ثلاثة ايام من نوم كثير جدا دائما اريد ان انام وعندما استيقظ احس كانني ما نمت واحساس دائم بالخمول وعندما انام استيقظ كل ساعة لااستطيع ان انام نوم عميق

هناك اسباب كثيره منها خمول الغده الدرقية والاكتئاب وتناول بعض الادويه. يجب مراجعة المختص لمعرفة السبب.

انا اعاني من قلة النوم يعنى اضل صاحيه يمكن يوم كامل ولما انعس وبجي انام انام ساعات قليلة بس واقوم، وبعدهاا مقدر انام، واحس بخمول وتعب بس م اقدر انام، ومرات اخذ حبوب عشان انام. ابغى اعرف السبب، وايش الحل؟؟!.

الابتعاد عن التوتر والقلق . سلامات تعمل فحوصات الحديد و الهرمونات والفيتامينات

احس بلنعاس والخثيان عندما اسوق السياره وانا شبعان نوم وايضن احس بجسمي تعبان . وعندما احس بلنعاس اريد افتح عيني لااستطيع . ما العلاج رجاء انا ممنون منكم واشكركم وهذا اول اشتراك

عمل فحوصات cbc قد يكون لديك نقص في الهيموجلوبين وعمل فحص vit d وفحص الغده هل يوجد الم في المفاصل او مع اقل مجهود

اعاني من ارهاق وتعب دائما رغم اني لا اقوم باي اعمال متعبة عملت فحوصات كثيرة ومن ضمنها تحليل دم طلع كلشي سليم فماهو سبب لحالتي ارجو الرد جزاكم الله خيرا

الارهاق والتعب له اسباب متعدده .. يجب استبعاد الاسباب العضويه مثل نقص مخزون الحديد ، فقر الدم ، نقص فيتامين د ، اضطراب في الغدة الدرقيه ، التاكد من سلامه وظائف القلب .. في حال استبعاد جميع الاسباب العضويه يجب البحث في الاسباب النفسيه من توتر وضغط واكتئاب

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

انا اعاني من ارهاق وتعب وعندما انام لااستطيع النوم وايذاء غفوت غفوه اص

Q: عندي صداع عند الاستيقاظ من النوم واحس بتعب وان قلبي يخفق بسرعه واحس اني اريد ان استفرغ

اذا كنت تستيقظ من النوم تشعر بالألم فهناك العديد من الأسباب من وراء الصداع وعادة ما يكون الصداع النصفي الأكثر احتمالية للحدوث في فترة الصباح او ربما تكون الأدوية العلاجية قد فقدت فاعليته تدريجيا في جسدك اثناء النوم. الامر الذي يسبب صداعا مرتدا. وربما يكون السبب انقطاع التنفس اثناء النوم السبب الأكبر وراء حدوث الصداع في الصباح. كما هو الحال بالنسبة للمصابين بالصداع الناتج بألم الأسنان

Q: اريد ان انام ولا يأتيني النوم ماذا افعل

يوجد الكثير من الاسباب لهذه الحاله. و مبدئيا. تمارين الاسترخاء مفيده اولا.

Q: انا اعاني من الكسل ومن كثره النوم وخمول مفرط اخواني الدكاتره عرفو لي حالتي هذه جزاكم الله خير الجزاء

ممكن اخي يكون عندك مشكله بالغده الدرقيه وانصحك بزياره اخصائي غدد صماء وعمل تحليل الغده الدرقيه والف سلامه عليك

Q: ما سبب ارتعاش الرجل اليسرا اثناء النوم دون ان اشعر بها ؟؟؟ جزاكم الله الف خير

to me هناك مرض يسمى متلازمة الرجل المتوترة Restless leg syndrome مجهولة السبب ولكن التوتر يلعب دور اساسي

Q: انا متعب جدا ولست نعسان، فقط نمت ٣.٥ امس واليوم لا استطيع النوم وانا متوتر ومتعب اريد النوم ولا استطيع اريد مساعدة من فضلكم اريد ان انام

يجب الابتعاد عن التوتر و عدم شرب الكافيين والخلود للنوم فى مكان مظلم وهادئ

Q: انا طالبه ثانويه عامه انام لساعات طويله واريد علاج ما او دواء يساعدنى على السهر والنوم لساعات قليله جزاكم الله خير

انصحك بتنظيم الوقت، لان قلة النوم تؤثر على مستوى التركيز

9 نوفمبر 2018

1065

انا اعاني من ارهاق وتعب وعندما اريد ان انام لااستطيع النوم وايذاء غفوت غفوه اصح وانا احس بخوف واحس بضربات قلبي تدق بسرعه ماذا تنصحونني جزاكم الله خير

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور نضال بركات

طب عام

النوم المتقطع هو علامه من علامات الاكتئاب النفسي يرجى مراحعه طبيب نفسي

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

16 نوفمبر 2018

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

طب عام

بحاجةللتغذية الجيدة و لفحوصات فحص الدم والهيمو , فيتD3 و قوة الدم و فحص B12و فحص وظائف الغده الدرقيه )ابتعدي عن النوم نهارا , نظمي وقتك . القراءة و الصلاة والدعاء وقراءة القرآن . - الابتعاد عن تناول المنبهات التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. سلامات

9 نوفمبر 2018