ال منعنى منعنىمن تناول جميع منتجات القمح وكانت حالتى الجنسية ممتازة من
إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا احمد السن 20 انا دائما أحس بالهبوط والارتعاش وصعوبة فى التنفس وبدأت ألاحظ ان ذلك يأتى مع تناول بعض...
سؤال من ذكر سنة 31
في الطب العام
منذ حصولى على جرعتين لقاح كورونا(سينوفارم) واشعر باعراض غريبة فى جسمى فقدان الرغبة الجنسية وضعف جنسى و ثقل فى الرجلين...
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
-بعد تناولى لوجبة الافطار اعانى من الشعور بالارهاق -انا لاعب كمال اجسام اتناول 5-6 وجبات فى اليوم -اثناء التمرين هو...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا شاب لدى 30 عاما منذ ما يقارب العامين عند ممارسه اى نشاط بسيط او حتى فى بعض الاحيان اشعر...
سؤال من ذكر سنة 34
في الطب العام
مرحبا dr تركت الحشيش بعدة مدة من استعماله والان امارس الرياضة ومتخوف من اضراره على الصحة الجنسية هل تزول اضراره...
سؤال من أنثى سنة 29
في الطب العام
توقفت عن أكل السكر لمدة أسبوع ولما أشعر بالفرق الكبير، فماذا يحدث لجسمك إذا امتنعت نهائيا عن تناول السكر ل...
إذا قمت بإيقاف تناول السكر لمدة 30 يومًا، فقد يحدث العديد من التغييرات في جسمك وفي صحتك بشكل عام، وهناك العديد من الفوائد المحتملة لتجنب تناول السكر، وهذه بعض الأمور التي يمكن حدوثها عند تجنب السكر لمدة 30 يومًا:
- خفض الوزن: يمكن أن يؤدي تجنب السكر إلى خفض الوزن، حيث إن السكر يحتوي على سعرات حرارية عالية.
- تحسين صحة القلب: يمكن أن يساعد تجنب السكر على تحسين صحة القلب، إذ أن السكر يمكن أن يرفع مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.
- تحسين الصحة العامة: يمكن أن يساعد تجنب السكر على تحسين الصحة العامة، حيث يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب.
- تحسين صحة الجلد: يمكن أن يحسن تجنب السكر صحة الجلد، إذ أن السكر يمكن أن يزيد من تلف الجلد والتجاعيد.
- تحسين الطاقة والمزاج: قد يساعد تجنب السكر على زيادة الطاقة وتحسين المزاج، حيث إن السكر يمكن أن يؤدي إلى تقلبات في المزاج وشعور بالإجهاد.
يجب الانتباه إلى أن تجنب السكر بشكل كامل يمكن أن يكون صعبًا للغاية، لأن السكر يوجد بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة مثل الفواكه والخضروات والألبان. لذلك، يجب التركيز على تجنب المصادر الرئيسية للسكر مثل المشروبات الغازية والحلويات والأطعمة المصنعة والمعجنات.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عمري 18 سنة توقفت عن السكرالأبيض نهائياً ولا أتناول أي نوع من الفواكه لأنها غالية جدا في منطقتي حمد...
الفواكه ممتازة حيث تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن. السكر الأبيض كثرته مضره اما القليل منه فلا بأس حيث انك لست مصاب بمرض السكر.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لقد كنت اشرب الحشيش ولكن توقفت عنه بفضل الله نهائيا لمده شهرين مع شرب اللبن وعسل النحل وعصير الرمان والكثير...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أركاليون فورت له أضراروهل ممكن ان يزيد من الوزن لانى لا اريد ان يزيد وزنى .. وأريد كتابة فيتامين يحافظ...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أنا شخص (رياضي) امارس العادة السرية من 3 سنوات وانا الان أريد الاقلاع عنها ماهي الأدوية التي تساعد على تعويض...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره