في أي عمر يتوقف الطول عند البنات ؟

أتمنى لكِ دوام الصحة، عادةً، تتوقف الفتيات عن النمو في الطول بعد فترة البلوغ ببضع سنوات. هذه الفترة تختلف من فتاة لأخرى، ولكن بشكل عام:

• تبدأ الفتيات في النمو بسرعة أكبر خلال فترة البلوغ، والتي تبدأ عادةً بين سن 8 و 13 سنة.
• يستمر النمو السريع لمدة سنتين إلى ثلاث سنوات تقريبًا.
• بمجرد أن تبدأ الدورة الشهرية، يتباطأ النمو بشكل ملحوظ.
• عادةً ما يتوقف النمو في الطول بين سن 14 و 18 سنة.

هناك بعض العوامل التي يمكن أن تؤثر على طول الفتاة، مثل:

• الوراثة: تلعب الجينات دورًا كبيرًا في تحديد الطول النهائي.
• التغذية: الحصول على تغذية متوازنة وغنية بالعناصر الغذائية الضرورية، مثل الكالسيوم وفيتامين د، مهم جدًا للنمو.
• الحالة الصحية العامة: بعض الحالات الصحية أو الأدوية يمكن أن تؤثر على النمو.

للمزيد:

• متى يتوقف طول البنت بعد سن البلوغ؟
• علاج قصر القامة، للأطفال والبالغين