تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ارتفاع الدهون النافعه
3 يوليو 2023
4181
الكولسترول عندي 151 والدهون النافعه 88 والثلاثية 58 هل يحتاج مراجعة دكتور عشان ارتفاع الدهون النافعه ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2023-07-03T16:18:11+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مرحبا بك اختي : بالنسبه للكوليسترول عندك 151 هو طبيعي وليس مرتفع ، وبالنسبه للدهون الثلاثية 58 فهي طبيعيه إلى منخفضة ولكنها بالنسبه لعمرك مناسبه/ أما بالنسبة إلى ارتفاع الدهون النافعه 88 فهي مرتفعة صحيح ويجب أن تكون مستوى ارتفاعها من 40 إلى 60 / ولكن أقل فرصة للاصابه بالامراض القلب ،يعني المرغوب نزول الدهون النافعة إلى 60 بدل 88 ،لان ارتفاع الدهون النافعه قد يتسبب مع مرور الوقت بعدة اضرار ومنها : النوبه القلبية، والسكته الدماغية، تصلب الشرايين وانسداد الشرايين التاجية، وذلك يجب عليك المتابعة مع الطبيب..
1
2023-07-04T02:43:03+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-1719547#answer-0
مرحبا بك اختي : بالنسبه للكوليسترول عندك 151 هو طبيعي وليس مرتفع ، وبالنسبه للدهون الثلاثية 58 فهي طبيعيه إلى... اقرأ المزيد
مرحبا بك اختي : بالنسبه للكوليسترول عندك 151 هو طبيعي وليس مرتفع ، وبالنسبه للدهون الثلاثية 58 فهي طبيعيه إلى منخفضة ولكنها بالنسبه لعمرك مناسبه/ أما بالنسبة إلى ارتفاع الدهون النافعه 88 فهي مرتفعة صحيح ويجب أن تكون مستوى ارتفاعها من 40 إلى 60 / ولكن أقل فرصة للاصابه بالامراض القلب ،يعني المرغوب نزول الدهون النافعة إلى 60 بدل 88 ،لان ارتفاع الدهون النافعه قد يتسبب مع مرور الوقت بعدة اضرار ومنها : النوبه القلبية، والسكته الدماغية، تصلب الشرايين وانسداد الشرايين التاجية، وذلك يجب عليك المتابعة مع الطبيب..
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 يوليو 2023
لا يمكن الحكم على ذلك من مجرد تحليل فقد يكون ارتفاع الدهون الثلاثية عالية الكثافة دليلا على الصحة وقد يترافق مع بعض الأمراض في بعض الحالات
أنصحك بالكشف لدى طبيب
1
2023-07-04T01:59:23+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B9%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D9%84-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-1719547#answer-1
لا يمكن الحكم على ذلك من مجرد تحليل فقد يكون ارتفاع الدهون الثلاثية عالية الكثافة دليلا على الصحة وقد يترافق... اقرأ المزيد
لا يمكن الحكم على ذلك من مجرد تحليل فقد يكون ارتفاع الدهون الثلاثية عالية الكثافة دليلا على الصحة وقد يترافق مع بعض الأمراض في بعض الحالات
أنصحك بالكشف لدى طبيب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 يوليو 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل الدهون الصحية ضارة لمرضى ارتفاع نسبة الدهون الضارة في الدم؟ وما هي طريقة رفع مستوى الدهون النافعة في الجسم...
لا، الدهون الصحية ليست ضارة بالنسبة لمرضى ارتفاع نسبة الدهون الضارة في الدم، بل على العكس تساعد الدهون الصحية في خفض نسبة الكولسترول السيء والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
الطريقة الأكثر فعالية لرفع مستوى الدهون النافعة في الجسم هي النظام الغذائي الصحي والمتوازن والذي يشمل الأطعمة التي تحتوي على الدهون الصحية، ومنها الآتي:
- الأسماك الدهنية مثل السلمون، والسردين، والتونة.
- المكسرات مثل اللوز، والجوز، والفستق.
- الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون وزيت دوار الشمس.
على الجانب الآخر، ينبغي تجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والدهون المهدرجة والتي ترفع نسبة الكولسترول السيء في الدم، و ينصح أيضًا بالحد من تناول السكريات المضافة والأطعمة المصنعة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون المشبعة والمهدرجة، بالإضافة إلى ذلك، يجب ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم ، وتجنب العادات غير الصحية مثل التدخين.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
تحليل الكولسترول 162 والنافع 40 والصور 109 والدهون الثلاثية 64 هل هو طبيعي ولا فيه نقص بالنافع ?
التحليل جيد
سؤال من ذكر سنة 24
في الطب العام
يوجد عندي ارتفاع بالدهون الثلاثية والكوليسترول ودهون ldl ونقص طفيف في الصفائح الدموية وخلايا الدم الحمراء هل يوجد سبب لذالك...
السلام عليكم ... الذي يجمع ارتفاع الهون ونقص الصفائح و الكريات الحمراء .... خلال وضيفه الغدة الدرقية ....او .. او مع نقص ال بي ١٢ ..ولكم الشكر
سؤال من ذكر سنة 47
في الطب العام
هل تناول السمك يسبب ارتفاع ضغط الدم لمن يعاني من ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية؟
الدهون التي يحتوي عليها السمك تعد دهون مفيدة لصحة الشرايين
و لا تزيد نسبة الكوليسترول في الدم ، وليس هناك رابط بين دهون الاسماك و ارتفاع ضغط الدم
على العكس من ذلك ننصح بها ، بشرط ان تكون طريقة الطهي صحية ، او اخذ مكمل زيت السمك
سؤال من ذكر سنة 5
في الطب العام
بالنسبة للسكر هل 100 في حال الصيام يعتبر عندي سكر و200 الكالسترول و230 الدهون الثلاثية ما رأيكم هل عندي دهون...
اولا تلك التحاليل لتحكم انها اهلا للتشخيص بها لابد اولا من التاكد من القيام بها بطريقه صحيحه بمعنى السكر صيام من ست لتمن ساعات والدهون صيام اتناشر ساعه فان كنت قمت بذلك قبل اخذ العينات فالدهون زائده في الدم وتحتاج الى اوميجا ثري مرة بعد الغدا واتور 10واحده مساءا وبالنسبه للسكر انصح بهيموجلوبين سكرى قبل التشخيص
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
علاج الدهون الثلاثية
بشكل عام في حالة ارتفاع الدهون الثلاثية ينبغي تحديد السببب ومن ثم السيطرة عليه علاجيا، وبعد ذلك ينبغي اتباع الخطوات التالية:
1- المحافظة على وزن طبيعي، وتخفيض الوزن الزائد.
2- ضبط أي مرض مزمن موجود لديك لا سيما اذا كان هناك سكري أو خلل استقلابي مُعين.
3- اتباع حمية غذائية تشمل تقليل والدُهْن والكربوهيدرات خاصة الرز.
4- تخفيض استهلاك الكحول.
5- الإهتمام بالرياضية الهَوَائِيٌّة، أو أي تمارين أو جهد متوسط المستوى كالمشي مثلاً لمدة 30 دقيقة على الأقل خمسة مرات في الأسبوع.
6- تجنب التدخين وعدم الإفراط في تناول المواد التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة.
7- الإعتماد على الأسماك الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية.
8- ينصح باستخدام الأوميغا 3 الموجود في زيت السمك، و فايتامين سي، وتناول 2 إلى 3 غرام من زيت بذور الكَتَّان يومياً.
من الادوية التي من المكن استخدامها الجيمفيبروزيل، والبيزافيبريت، والسيبوفيبريت، والكلوفيبريت، والفينويبريتـ ، والنياسين، ومشتقات الإستاتين، وذلك وفق ظروف كل حالة على حدى، وكل ذلك يُستحسن أن يكون تحت إشراف أخصائي تغذية لتحديد مدى الاستجابة وما يتناسب مع حالتك، حيث وفقاً إضافة خطوات أخرى وفقاً لما تحتاجه وتسمح به حالتك الصحية.
سؤال من أنثى سنة 53
في الطب العام
السلام عليكم هل تحليل الدهون و الكوليسترول ضمن الحد الطبيعي ام يوجد خلل ما؟
لا يوجد ما يدعو للقلق ابدا بالتحاليل هل لديك اي امراض سابقة او علاجات دوائية
سؤال من ذكر سنة 35
في الطب العام
السلام عليكم أجريت تحليل عام للدم وكانت معدل الكريات الحمراء ليس بالمستوى المطلوب، معدل الكريات الحمراء 6.08 معدل الدهون الثلاثية...
معدل كريات الحمراء الطبيعي هو 4.5الى 5.5
ولا علاقة بينها وبين الدهون الثلاثية.
ويرجى مراجعة طبيب الباطنة فيما يتعلق بارتفاع الدهون الثلاثية.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من ارتفاع pth=316 و نقص الفيتامين D=6 فماهو العلاج ؟؟؟ هل ارتفاع الفيتامين كفيل بخفض الهرمون ام يجب اجراء...
يتوقف تحديد خطة العلاج على عدة عوامل منها نسبة الكالسيوم بالجسم و بعض الفحوصات السريرية لذلك انصحك بالعرض على طبيب اخصائى بالغدد الصماء
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم .. هل زيت الزيتون يخفض الكوليسترول الضار ؟ وماهي أفضل الأطعمة لتخفيض الكوليسترول بطريقة سريعة ؟
نعمزيت الزيتون له دور في المحافظة على السيطرة على الكوليسترول في الجسم اذا ما استبدل عن الزيوت المهدرجة ,,ويفيد في خفض الكولستيرول والدهنيات من الطعلم , الخل والليمون والثوم والزنجبيل مع العسل ’ بكميات مدروسة ’ سلامات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6432
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2362
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38593
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين