سؤال من ذكر سنة

الطب العام

السلما انا عبد الطول هو زيادة طولي ام لا

icon تم إنشاؤها في 5 سبتمبر 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1755
السلما عليكم .. انا عبدالله عمري 19 سنة الطول 169 .. السؤال هو هل يمكن زيادة طولي ام لا ..

إجابات الأطباء على السؤال

السلام عليكم الطول بيعتمد بشكل أساسي علي عوامل وراثية وجينية من الآباء والاجداد ولكن هناك طرق لتحفيز نمو العظام وتقويتها... اقرأ المزيد
السلام عليكم الطول بيعتمد بشكل أساسي علي عوامل وراثية وجينية من الآباء والاجداد ولكن هناك طرق لتحفيز نمو العظام وتقويتها في فترة الطفولة والمراهقة مثل النوم جيدا وعدم اكل السكريات قبل النوم والبعد عن المثبطات للنمو العظم مثل التدخين والمخدرات والمنشطات ولابد من التغذية السليمة خاصة الغنية بالكالسيوم وممارسة الرياضة التي تحفز تمدد العظام مثل السباحة والسلة وكلما كان اهتمامك بتحفيز الطول في سن اصغر كلما كانت النتيجة أفضل وأوضح

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج الألم عند البلع مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
الحمل play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً