تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ممكن فوائد كبسولات زيت السمك و
24 ديسمبر 2014
2478
السلام عليكم
ممكن اعرف فوائد كبسولات زيت السمك
وشكرا
2
28 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن زيت السمك يعتبر من أكثر المكملات الغذائية التي يلجأ إليها العديد من الأشخاص، حيث أن زيت السمك غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية والتي يتم استخراجها من أنسجة السمك، وتساعد المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت السمك الأشخاص الذين لا يتناولون 1-2 حصص من الأسماك في الأسبوع. ويتكون 30% من زيت السمك من حمض الأوميغا 3 بينما تكون نسبة 70% المتبقية عبارة عن دهون أخرى. ويجب العلم أن حمض أوميغا-3 الذي يوجد في زيت السمك له فوائد صحية أكبر من فوائد أوميغا-3 من المصادر النباتية. وتشمل فوائد زيت السمك بصورة عامة ما يلي:
- العمل على دعم صحة القلب، حيث يساعد زيت السمك في السيطرة على مستويات كل من الكولسترول والكولسترول الضار والدهون الثلاثية، بالإضافة إلى السيطرة على مستويات ضغط الدم وتنظيم ضربات القلب ومنع انسداد الشرايين.
- المساعدة في علاج الاضطرابات العقلية، حيث أن الأوميغا 3 ضرورية لوظيفة الدماغ الطبيعية وقد يرتبط انخفاض نسبة الأوميغا 3 عند الأشخاص مع الإصابة بالاضطرابات العقلية. ويساهم زيت السمك في الوقاية من بعض الاضطرابات النفسية مثل الذهان والفصام والاضطراب ثنائي القطب وغيرها.
- المساعدة في عملية إنقاص الوزن إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي.
- الحفاظ وتعزيز صحة العيون مع تحسين الرؤية والوقاية من تطور التنكس البقعي المرتبط بالعمر.
- التقليل من الإصابة بالالتهابات المزمنة ودعم وظيفة جهاز المناعة.
- الحفاظ على صحة وحيوية وشباب الجلد، مع التقليل من أعراض الصدفية والتهاب الجلد.
- المساعدة في دعم الحمل ونمو وتطور الجنين من خلال الأوميغا 3.
- العمل على تحسين وظائف الكبد والالتهابات وعلاج مشكلة الدهون في الكبد.
- التخفيف من أعراض الاكتئاب.
- التحسين من بعض الاضطرابات السلوكية عند الأطفال مثل اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه وغيرها.
- الوقاية من تدهور وظائف الدماغ والوقاية من الإصابة بمرض الزهايمر.
- العمل على تحسين أعراض الربو والحساسية بما في ذلك ضيق التنفس وغيرها.
- العمل على تحسين صحة العظام والوقاية من هشاشة العظام والتهاب المفاصل.
للمزيد:
0 2021-11-28 10:46:59الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%83%D8%A8%D8%B3%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83-%D9%88%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-347767
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
إن زيت السمك يعتبر من أكثر المكملات الغذائية التي يلجأ إليها العديد من الأشخاص، حيث أن زيت السمك غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية والتي يتم استخراجها من أنسجة السمك، وتساعد المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت السمك الأشخاص الذين لا يتناولون 1-2 حصص من الأسماك في الأسبوع. ويتكون 30% من زيت السمك من حمض الأوميغا 3 بينما تكون نسبة 70% المتبقية عبارة عن دهون أخرى. ويجب العلم أن حمض أوميغا-3 الذي يوجد في زيت السمك له فوائد صحية أكبر من فوائد أوميغا-3 من المصادر النباتية. وتشمل فوائد زيت السمك بصورة عامة ما يلي:
- العمل على دعم صحة القلب، حيث يساعد زيت السمك في السيطرة على مستويات كل من الكولسترول والكولسترول الضار والدهون الثلاثية، بالإضافة إلى السيطرة على مستويات ضغط الدم وتنظيم ضربات القلب ومنع انسداد الشرايين.
- المساعدة في علاج الاضطرابات العقلية، حيث أن الأوميغا 3 ضرورية لوظيفة الدماغ الطبيعية وقد يرتبط انخفاض نسبة الأوميغا 3 عند الأشخاص مع الإصابة بالاضطرابات العقلية. ويساهم زيت السمك في الوقاية من بعض الاضطرابات النفسية مثل الذهان والفصام والاضطراب ثنائي القطب وغيرها.
- المساعدة في عملية إنقاص الوزن إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي.
- الحفاظ وتعزيز صحة العيون مع تحسين الرؤية والوقاية من تطور التنكس البقعي المرتبط بالعمر.
- التقليل من الإصابة بالالتهابات المزمنة ودعم وظيفة جهاز المناعة.
- الحفاظ على صحة وحيوية وشباب الجلد، مع التقليل من أعراض الصدفية والتهاب الجلد.
- المساعدة في دعم الحمل ونمو وتطور الجنين من خلال الأوميغا 3.
- العمل على تحسين وظائف الكبد والالتهابات وعلاج مشكلة الدهون في الكبد.
- التخفيف من أعراض الاكتئاب.
- التحسين من بعض الاضطرابات السلوكية عند الأطفال مثل اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه وغيرها.
- الوقاية من تدهور وظائف الدماغ والوقاية من الإصابة بمرض الزهايمر.
- العمل على تحسين أعراض الربو والحساسية بما في ذلك ضيق التنفس وغيرها.
- العمل على تحسين صحة العظام والوقاية من هشاشة العظام والتهاب المفاصل.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 نوفمبر 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
يقلل زيت السمك من خطر الإصابة بالخرف, و مرض الزهايمر.
يساعد تناول هذه الحبوب, في علاج المرض العقلي المتعلق بنقص الإنتباه, و الفرط في النشاط, كما و يعالج الإكتئاب.
يحافظ زيت السمك على العين, و يمنع اضطراباتها, كالتحلل البقعي
8
2014-12-24 20:05:59
![د. احمد الاسعد]()
د. احمد الاسعد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D9%83%D8%A8%D8%B3%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83-%D9%88%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-347767
د. احمد الاسعد
طب عام
يقلل زيت السمك من خطر الإصابة بالخرف, و مرض الزهايمر.
يساعد تناول هذه الحبوب, في علاج المرض العقلي المتعلق بنقص الإنتباه, و الفرط في النشاط, كما و يعالج الإكتئاب.
يحافظ زيت السمك على العين, و يمنع اضطراباتها, كالتحلل البقعي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 ديسمبر 2014
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم ،اريد ان اسأل ماهي ألطريقه لزياده الوزن ؟هل حبوب زيت السمك تزيد من الوزن ؟
عمرك 45 سنه ليه عاوز تزيد وزنك وتزيد الدهون في الدم انصحك خليك علي وزنك واستعمل حبوب زيت السمك لانه مفيد لاامراض كثيره وليس لزيادة الوزن
سؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل يجوز تناول حبوب الاناناس والخل ما يطلق عليه اسم ( برومولين) لفتاه عمرها 14...
لا ينصح, فمن الممكن ان يزيد ضربات القلب اذا اخذ بكميات كبيرة, وهناك من لديهم حساسية منه!!
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
سلام عليكم ممكن اعرف مافائدة العلاجPROXACIN
مضاد للميكروبات و البكتيريا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ماهي اسباب القلاع وهل ينفع تناول فيتامينB12 ,وحمض الفوليك وشكرا
وعليكم السلام ، القلاع مجهول السبب لحد الآن ، لكن متهم فيه عدت أسباب من ضمنها المناعة الذاتية و الفيروسات و نقص الفيتامينات ،... ، لكن للأسف إلى حد الآن لم يتم تحديد السبب الأكيد له ، وهو شائع بنسبة 20-25% من الناس مصابين به ، من العلاجات الملطفة له "المطهرات الموضعيه ، الفيتامينات المتنوعة من بينها B12 , والفوليك أسيد B9 ، لكن لا يوجد علاج جذري للآن .
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمه الله ممكن اعرف افضل كريم لتساقط الشعر وشكرا
يجب معرفة سبب تساقط الشعر أولا
وينصح بمتابعة لدى إختصاصي
مايساعد هو مركب المينوكسيديل ٥٪ على شكل شامبو أو بخاخ
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اسلام عليكم ممكن اعرف علاج medochemie المن يستخدم تحياتي
يرجى توضيح الدواء.فالاسم المكتوب هو اسم الشركة المصنعة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مرحبا.. سمعت ان حبوب زيت السمك [OMEGA 3] مفيده..بالنسبه للرياضي هل يستحب استعمال هذه الحبوب ..واذا امكن ما هي الجرعه...
يفضل اكتساب الأوميغا ٣ من الطعام الطبيعي : السمك ، زيت الزيتون ووووو
سؤال من ذكر سنة 28
في الطب العام
السلام عليكم شكر الله لكم هل يوجد جل أو واكس ينصح به الأطباء للشعر أو أي مادة مفيدة للشعر ومغذية...
راجع الاتصال بـ [email protected] واكيد ستجد, سلامات
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا وزني عالي 86 و طولي 169 اريد ان اخفف من وزني حيث اتناول دواء و هو كبسولات...
يرجى الذهاب إلى أخصائي تغذية متخصص وشكرا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم مارأيكم في فيتامينات سنترم وهل لها أضرار لو اخذتها بدون استشاره علما بأن آكلي خالي من الفيتامينات
السلام عليكم..
في الحقيقة من الافضل ان تحصل على الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم عن طريق اكل الاطعمة الصحية الغنية بهذه المواد الضرورية
ولكن اذا كنت تشعر بالضعف وانك بحاجة الى اخد.فيتامينات فلا مشكلة في ذلك اذا كنت لا تتناول اي ادوية اخرى قد يتعارض معها هذا الدواء واذا كان ليس لديك اي حساسية تجاهه
ومن الافضل قبل بدء اخذ الفيتامينات عمل تحليل لصورة الدم كاملة ومعدل الحديد وفيتامين b12,d
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
374057
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
25503
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2622
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره