تسجيل دخول 
...الم اسفل الظهر
2 يوليو 2019
29792
السلام عليكم ماهي أسباب ألم أسفل الظهر عند الضحك أو الكحة ..
1
4 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يتحرك الظهر عند تحرك الجزء العلوي من الجسم بشكل أساسي، خصوصاً عند السعال والضحك، مما قد يزيد من الشعور بألم أسفل الظهر عند الضحك أو السعال والكحة. وفي بعض الأحيان، قد لا يشعر المريض بألم أسفل الظهر إلا عند الضحك أو الكحة.
تتعدد أسباب ألم أسفل الظهر عند الضحك والسعال، منها:
- القرص المنفتق.
- إجهاد العضلات والإصابة بالشد العضلي.
- التواء الأربطة.
- تضيق العمود الفقري.
- سرطان الرئة، بالإضافة إلى العديد من الأعراض الأخرى، مثل السعال المصحوب بالدم، وفقدان الوزن غير المبرر، وصعوبة التنفس.
للحد والوقاية من ألم أسفل الظهر عند الضحك والسعال، ينصح بما يلي:
- الوقوف بشكل مستقيم عند السعال والضحك، والامتناع عن حني الجسم والظهر.
- استخدام الكمادات الباردة على المنطقة لمدة 10 دقائق، أكثر من مرة خلال اليوم.
- تناول مضادات الالتهاب الستيرويدية، مثل دواء الإيبوبروفين لتخفيف الألم والانزعاج.
- ممارسة الأنشطة الرياضية البسيطة، مثل المشي أو السباحة.
- قد يساعد تدليك الظهر في تخفيف الألم.
- الحد من التوتر، حيث أن التوتر قد يزيد من آلام الظهر والشد العضلي.
اقرأ أيضاً:
المراجع:
1 2019-07-02 08:45:05د. رغد زعبلاوي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%AD%D9%83-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AD%D8%A9-1341210
د. رغد زعبلاوي
دكتور صيدله
يتحرك الظهر عند تحرك الجزء العلوي من الجسم بشكل أساسي، خصوصاً عند السعال والضحك، مما قد يزيد من الشعور بألم أسفل الظهر عند الضحك أو السعال والكحة. وفي بعض الأحيان، قد لا يشعر المريض بألم أسفل الظهر إلا عند الضحك أو الكحة.
تتعدد أسباب ألم أسفل الظهر عند الضحك والسعال، منها:
- القرص المنفتق.
- إجهاد العضلات والإصابة بالشد العضلي.
- التواء الأربطة.
- تضيق العمود الفقري.
- سرطان الرئة، بالإضافة إلى العديد من الأعراض الأخرى، مثل السعال المصحوب بالدم، وفقدان الوزن غير المبرر، وصعوبة التنفس.
للحد والوقاية من ألم أسفل الظهر عند الضحك والسعال، ينصح بما يلي:
- الوقوف بشكل مستقيم عند السعال والضحك، والامتناع عن حني الجسم والظهر.
- استخدام الكمادات الباردة على المنطقة لمدة 10 دقائق، أكثر من مرة خلال اليوم.
- تناول مضادات الالتهاب الستيرويدية، مثل دواء الإيبوبروفين لتخفيف الألم والانزعاج.
- ممارسة الأنشطة الرياضية البسيطة، مثل المشي أو السباحة.
- قد يساعد تدليك الظهر في تخفيف الألم.
- الحد من التوتر، حيث أن التوتر قد يزيد من آلام الظهر والشد العضلي.
اقرأ أيضاً:
المراجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 يوليو 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 66
في الطب العام
السلام عليكم ما احتمالات سبب الألم اسفل الصدر من الجهة اليسرى عند التجشؤ شكرا سلفا
قد يكون عندك ارتجاع مريئي
عليك التخفيف من الدهون و الاكل في اوقات متأخره اي قبل النوم ، حاول وضع وسادتين تحت الرأس اثناء النوم .
سلامتك ..
سؤال من ذكر سنة 24
في الطب العام
السلام عليكم ما سبب الشعور بل الدوار عند الاستلقاء على الظهر أو عند رفع الرأس الى الأعلى
اذا كنت تقصد الدوار الوضعي الذي له علاقة بتغيير وضعية الرأسوالذي يأتي ويختفي على فترات فهو حميد اما اذا كنت تعاني معه من الصداع او اعراض عصبية اخرى او ضعف سمع فعليك بمراجعة طبيب مختص لتشخيص المشاكل الاذنية التي لديك واحيانا اخرى يكون السبب هو مشاكل الضغط الدموي .
سؤال من ذكر سنة 19
في الطب العام
السلام عليكم لدي وخزة في اسفل البطن في الجهة اليسرى اشعر بها عند التفس ما هو السبب؟
هل الالم مستمر ام متقطع لابد من معرفه طبيعه الالم لديك
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم حابه اسال ايش اسباب الم الرأس المفاجئ يعني يجي الام اسفل الراس مع الاذنين ونهاية الفك
انصح بزيارة طبيب الأنف والأذن لاحتمال التهاب الإذن الوسطي وان لم يكن فهناك شد العضلي للفقرات العنقية يعمل نفس الاعراض وهو ينتج من الجلوس لفترة بوضع خاطئة امام الكمبيوتر او التلفاز او القيادة للسيارة
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم .. اشعر بالم اسف بطني عند السعال و العطس .. فما السبب وهل يجب استشارة طبيب ؟
ربما تعاني من فتاق
استشر طبيبك
سؤال من ذكر سنة 43
في الطب العام
السلام عليكم دكتور ما سبب الم خلف الراس من الخلف عند الغضب وحمل الثقل عند العمل ومن الجانب الايسر فوق...
التوتر يؤدي الى اضطراب افراز هرمون الادرينالين مما يزيد احتمال التشنج العصبي والتقلص العضلي’, فيسبب الالام و سلامات
سؤال من ذكر سنة 41
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته منذ اسبوع لدي ألم مستمر في فروة الراس مع حرقة عند اللمس الجهة اليمين بدون...
ممكن اخذ امبول betolvexعضل. و مسكن بارامول ٥٠٠مجم كل ٨ساعات والفنترن قرص كل 8ساعات ومراجعه الطبيب لاجراء فحص
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم لدي الم في اعلى البطن مابين الضلع الاخير و المعده يسار يخف الام عند الاستلقاء و الاكل و...
وعليكم السلام
على الأغلب انت تعاني من قرحة المعده
تجنب الحراق والبهارات الحاده والطعام المقلي
تناول من 4 إلى 5 وجبات يوميا بكميات قليله وأكثر من السوائل
يمكن استخدام عقار للمعدة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم اعاني من الم في الجهه اليمنى من البطن اسفل القفس الصدري عند المشي فما هو السبب
احتمال ان يكون اكثر من سبب اهمها وهن بعضلة الحجاب الحاجز
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم اعاني من الم عند بلع الطعام في منتصف الصدر
صعوبه البلع للمواد الصلبه ام السائله؟
هل يصاخبها حرقه بالمعده او ارتجاع حامضي؟
ربما تكون المشكله في المرىء حاول تناول كبسوله عيار 30 ملغم يوميا من ماده الانزوبرازول
وان لم تختفي الاعراض عليك مراجعه الطبيب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره