طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الم اسفل الظهر

icon 2 يوليو 2019
icon 37333
السلام عليكم ماهي أسباب ألم أسفل الظهر عند الضحك أو الكحة ..
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يتحرك الظهر عند تحرك الجزء العلوي من الجسم بشكل أساسي، خصوصاً عند السعال والضحك، مما قد يزيد من الشعور بألم أسفل الظهر عند الضحك أو السعال والكحة. وفي بعض الأحيان، قد لا يشعر المريض بألم أسفل الظهر إلا عند الضحك أو الكحة.

تتعدد أسباب ألم أسفل الظهر عند الضحك والسعال، منها:

  • القرص المنفتق.
  • إجهاد العضلات والإصابة بالشد العضلي.
  • التواء الأربطة.
  • تضيق العمود الفقري.
  • سرطان الرئة، بالإضافة إلى العديد من الأعراض الأخرى، مثل السعال المصحوب بالدم، وفقدان الوزن غير المبرر، وصعوبة التنفس.

للحد والوقاية من ألم أسفل الظهر عند الضحك والسعال، ينصح بما يلي:

  1. الوقوف بشكل مستقيم عند السعال والضحك، والامتناع عن حني الجسم والظهر.
  2. استخدام الكمادات الباردة على المنطقة لمدة 10 دقائق، أكثر من مرة خلال اليوم.
  3. تناول مضادات الالتهاب الستيرويدية، مثل دواء الإيبوبروفين لتخفيف الألم والانزعاج.
  4. ممارسة الأنشطة الرياضية البسيطة، مثل المشي أو السباحة.
  5. قد يساعد تدليك الظهر في تخفيف الألم.
  6. الحد من التوتر، حيث أن التوتر قد يزيد من آلام الظهر والشد العضلي.

اقرأ أيضاً:

المراجع:

 1 2019-07-02T08:45:05+00:00

يتحرك الظهر عند تحرك الجزء العلوي من الجسم بشكل أساسي، خصوصاً عند السعال والضحك، مما قد يزيد من الشعور بألم... اقرأ المزيد

يتحرك الظهر عند تحرك الجزء العلوي من الجسم بشكل أساسي، خصوصاً عند السعال والضحك، مما قد يزيد من الشعور بألم أسفل الظهر عند الضحك أو السعال والكحة. وفي بعض الأحيان، قد لا يشعر المريض بألم أسفل الظهر إلا عند الضحك أو الكحة.

تتعدد أسباب ألم أسفل الظهر عند الضحك والسعال، منها:

  • القرص المنفتق.
  • إجهاد العضلات والإصابة بالشد العضلي.
  • التواء الأربطة.
  • تضيق العمود الفقري.
  • سرطان الرئة، بالإضافة إلى العديد من الأعراض الأخرى، مثل السعال المصحوب بالدم، وفقدان الوزن غير المبرر، وصعوبة التنفس.

للحد والوقاية من ألم أسفل الظهر عند الضحك والسعال، ينصح بما يلي:

  1. الوقوف بشكل مستقيم عند السعال والضحك، والامتناع عن حني الجسم والظهر.
  2. استخدام الكمادات الباردة على المنطقة لمدة 10 دقائق، أكثر من مرة خلال اليوم.
  3. تناول مضادات الالتهاب الستيرويدية، مثل دواء الإيبوبروفين لتخفيف الألم والانزعاج.
  4. ممارسة الأنشطة الرياضية البسيطة، مثل المشي أو السباحة.
  5. قد يساعد تدليك الظهر في تخفيف الألم.
  6. الحد من التوتر، حيث أن التوتر قد يزيد من آلام الظهر والشد العضلي.

اقرأ أيضاً:

المراجع:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 2 يوليو 2019
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الم الاسنان, اسبابه وعلاجه مقالات طبية
الم الاسنان اسبابه وعلاجه
علاج الم الاسنان
وفاة كيلي ماك أخبار طبية
وفاة كيلي ماك
اسباب الم الركبة مقالات طبية
اسباب الم الركبة
الم
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة