تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مدة طويلة اعاني من صداع في راسي
29 مارس 2016
1059
من مدة طويلة اعاني من صداع في راسي ما السبب المحتمل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2016-03-29T17:46:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، أتمنى أن تشعر بتحسن قريبًا. الصداع أمر شائع جدًا، وهناك أسباب متعددة قد تؤدي إليه، ومنها الآتي:
- صداع التوتر: وهو النوع الأكثر شيوعًا، غالبًا ما يكون بسبب الإجهاد أو القلق أو التوتر العضلي في الرقبة والكتفين.
- الصداع النصفي (الشقيقة): يتميز بألم نابض وشديد في الرأس، وقد يصاحبه غثيان، وقيء، وحساسية للضوء والصوت.
- الصداع العنقودي: وهو نوع نادر من الصداع يسبب ألمًا حادًا حول العين أو في جانب واحد من الرأس، وقد يصاحبه احمرار في العين وسيلان الأنف.
- صداع الجيوب الأنفية: يحدث بسبب التهاب الجيوب الأنفية، ويصاحبه ألم في الوجه وحول الأنف والعينين.
- صداع بسبب مشاكل في الرؤية: قد يكون الصداع ناتجًا عن إجهاد العين بسبب ضعف النظر أو استخدام الكمبيوتر لفترات طويلة.
- أسباب أخرى: مثل الجفاف، وتغيرات الطقس، وبعض الأطعمة والمشروبات، وقلة النوم.
من المهم مراجعة الطبيب إذا كان الصداع:
- شديدًا ومفاجئًا.
- يصاحبه أعراض أخرى مثل الحمى، وتصلب الرقبة، والضعف، والتنميل، وصعوبة في الكلام أو الرؤية.
- يستمر لفترة طويلة أو يزداد سوءًا.
- يتداخل مع حياتك اليومية.
فيما يلي بعض النصائح لتخفيف الصداع في المنزل:
- الراحة: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم والاسترخاء.
- شرب الماء: تأكد من شرب كمية كافية من الماء لتجنب الجفاف.
- تجنب المحفزات: حاول تحديد وتجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب لك الصداع.
- كمادات باردة أو دافئة: ضع كمادات باردة أو دافئة على جبهتك أو رقبتك لتخفيف الألم.
- مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن يجب استخدامها بحذر ووفقًا للتعليمات.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
0 2025-07-17T16:24:14+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%83%D9%85-%D9%84%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-726428#answer-0
سلامتك، أتمنى أن تشعر بتحسن قريبًا. الصداع أمر شائع جدًا، وهناك أسباب متعددة قد تؤدي إليه، ومنها الآتي:
- صداع... اقرأ المزيد
سلامتك، أتمنى أن تشعر بتحسن قريبًا. الصداع أمر شائع جدًا، وهناك أسباب متعددة قد تؤدي إليه، ومنها الآتي:
- صداع التوتر: وهو النوع الأكثر شيوعًا، غالبًا ما يكون بسبب الإجهاد أو القلق أو التوتر العضلي في الرقبة والكتفين.
- الصداع النصفي (الشقيقة): يتميز بألم نابض وشديد في الرأس، وقد يصاحبه غثيان، وقيء، وحساسية للضوء والصوت.
- الصداع العنقودي: وهو نوع نادر من الصداع يسبب ألمًا حادًا حول العين أو في جانب واحد من الرأس، وقد يصاحبه احمرار في العين وسيلان الأنف.
- صداع الجيوب الأنفية: يحدث بسبب التهاب الجيوب الأنفية، ويصاحبه ألم في الوجه وحول الأنف والعينين.
- صداع بسبب مشاكل في الرؤية: قد يكون الصداع ناتجًا عن إجهاد العين بسبب ضعف النظر أو استخدام الكمبيوتر لفترات طويلة.
- أسباب أخرى: مثل الجفاف، وتغيرات الطقس، وبعض الأطعمة والمشروبات، وقلة النوم.
من المهم مراجعة الطبيب إذا كان الصداع:
- شديدًا ومفاجئًا.
- يصاحبه أعراض أخرى مثل الحمى، وتصلب الرقبة، والضعف، والتنميل، وصعوبة في الكلام أو الرؤية.
- يستمر لفترة طويلة أو يزداد سوءًا.
- يتداخل مع حياتك اليومية.
فيما يلي بعض النصائح لتخفيف الصداع في المنزل:
- الراحة: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم والاسترخاء.
- شرب الماء: تأكد من شرب كمية كافية من الماء لتجنب الجفاف.
- تجنب المحفزات: حاول تحديد وتجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب لك الصداع.
- كمادات باردة أو دافئة: ضع كمادات باردة أو دافئة على جبهتك أو رقبتك لتخفيف الألم.
- مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن يجب استخدامها بحذر ووفقًا للتعليمات.
من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 يوليو 2025
السلام عليكم ..
اسباب الصداع كثيرة منها ماله علاقة بارتفاع ضغط الدم،التهاب الجيوب الانفية،فقر الدم(الانيميا)،عيوب الابصار،الصداع النصفي وغيرها من الاسباب
لذا انصحك بالذهاب للطبيب لقياس ضغط الدم والتاكد من ان معدلاته طبيعية وعمل التحاليل اللازمة للاطمئنان ومعرفة سبب الصداع ومعالجته بشكل سليم
1
2016-03-30T07:54:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%83%D9%85-%D9%84%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-726428#answer-1
السلام عليكم ..
اسباب الصداع كثيرة منها ماله علاقة بارتفاع ضغط الدم،التهاب الجيوب الانفية،فقر الدم(الانيميا)،عيوب الابصار،الصداع النصفي وغيرها من الاسباب... اقرأ المزيد
السلام عليكم ..
اسباب الصداع كثيرة منها ماله علاقة بارتفاع ضغط الدم،التهاب الجيوب الانفية،فقر الدم(الانيميا)،عيوب الابصار،الصداع النصفي وغيرها من الاسباب
لذا انصحك بالذهاب للطبيب لقياس ضغط الدم والتاكد من ان معدلاته طبيعية وعمل التحاليل اللازمة للاطمئنان ومعرفة سبب الصداع ومعالجته بشكل سليم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 مارس 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 57
في الطب العام
لايوجد اعراض تحليل روتيني
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
أنا فتاة عمري ٢٢ بعد تناول نوع من الحلويات بعدة ساعات شعرت بالعطش الشديد رغم شرب الماء وكثرة التبول بعد...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هو سبب النعاس بعد تناول وجبة الافطار في رمضان و كيف يمكن أن نتفادا هذه المشكلة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اهلًاسمعت ان قلة النوم لها أضرار مثل ضعف التركيز والعصبية وغيرها سؤالي هوهل بعد النوم الجيد تذهب هذه الأضرار او...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين