سؤال من أنثى 18 سنة

الطب العام

اشك ان فيني فقر دم لاني ادوخ بسرعه

icon تم إنشاؤها في 17 يوليو 2020
icon تم تعديله في 20 يونيو 2021
icon 1965
الدوخه لما اقوم بسرعه او لما ادنق راسي

إجابات الأطباء على السؤال

هل يوجد ضغط دم منخفض سكر او امراض مزمنة او تاخذين علاجات ؟ هل هناك اعراض مصاحبة للدوخة ؟ صداع او غثيان ؟ عمل صورة دم CBC thyroid profile Tsh, t3 متابعة الضغط والسكر شرب ٣ لتر ماء يوميا على الريق ومقسمه قبل الاكل رياضة على الأقل نصف ساعة يوميا لمدة خمس ايام في الاسبوع النوم ليلا على الاقل ٥ ساعات تقليل الالكترونيات استبدال الكافين بيانسون و بابونج ونعناع وليمون محلى بعسل النحل شرب عسل النحل مع الماء على الريق اضافة زيت الزيتون للطعام واستبدال ةلزيوت النبايتة به في النظام الغذائي مكملات متوازنة قرص يوميا centrum عافاكم الله 1 2020-07-18T00:00:13+00:00 2020-07-18T00:00:13+00:00
هل يوجد ضغط دم منخفض سكر او امراض مزمنة او تاخذين علاجات ؟ هل هناك اعراض مصاحبة للدوخة ؟ صداع... اقرأ المزيد
هل يوجد ضغط دم منخفض سكر او امراض مزمنة او تاخذين علاجات ؟ هل هناك اعراض مصاحبة للدوخة ؟ صداع او غثيان ؟ عمل صورة دم CBC thyroid profile Tsh, t3 متابعة الضغط والسكر شرب ٣ لتر ماء يوميا على الريق ومقسمه قبل الاكل رياضة على الأقل نصف ساعة يوميا لمدة خمس ايام في الاسبوع النوم ليلا على الاقل ٥ ساعات تقليل الالكترونيات استبدال الكافين بيانسون و بابونج ونعناع وليمون محلى بعسل النحل شرب عسل النحل مع الماء على الريق اضافة زيت الزيتون للطعام واستبدال ةلزيوت النبايتة به في النظام الغذائي مكملات متوازنة قرص يوميا centrum عافاكم الله

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما لا تعرفه عن الدواء مقالات طبية
سبب سرطان الرئة لدى غير المدخنين أخبار طبية
فوائد الدوم واضراره مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع