مشاكل الشعر وتساقطه و وجود بقعه واحده

سلامتك، لا تقلقي من الشائع أن تظهر بقع فارغة في الرأس، ولكن من المهم معرفة السبب وراءها، وفيما يلي بعض الاحتمالات والأسباب التي قد تؤدي إلى ظهور هذه البقع:

• الثعلبة: تعتبر الثعلبة من الأسباب الشائعة لظهور بقع صلعاء دائرية في فروة الرأس. وهي حالة مناعية ذاتية يهاجم فيها الجسم بصيلات الشعر.
• سعفة الرأس: هي عدوى فطرية تصيب فروة الرأس وتسبب تساقط الشعر على شكل بقع. قد تكون مصحوبة بحكة وتقشر.
• التوتر والضغط النفسي: في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي التوتر الشديد أو الصدمات النفسية إلى تساقط الشعر وظهور بقع فارغة.
• نقص التغذية: نقص بعض العناصر الغذائية مثل الحديد والزنك والفيتامينات يمكن أن يؤثر على صحة الشعر ويسبب تساقطه.

الأفضل أن يتم تقييم هذا الفراغ في الشعر من قبل الطبيب لنفي الأسباب التي تتطلب علاج طبي، وفيما يلي بعض التدابير المنزلية الممكنة:

• تجنبي التوتر: حاولي الاسترخاء وممارسة تقنيات إدارة التوتر.
• تغذية صحية: تناولي غذاءً متوازنًا وغنيًا بالفيتامينات والمعادن.
• العناية بالشعر: استخدمي منتجات لطيفة على الشعر وتجنبي التصفيفات التي تشد الشعر. 

للمزيد:

• علاج فراغات الشعر: أفضل الأدوية والوصفات الطبيعية!