اعاني من مشكلة في االتوازن

Q: اعاني من دوخه وضعف في التركيز

السلام عليكم، الفحوصات بالرنين المغناطيسي للدماغ مهمة. و السلام عليكم

Q: اعاني من مشكل الام في الراس

للصداع أنواع عديدة أكثرها شيوعاً الصداع التوتري ، ينبغي عليك مراجعة طبيب الأعصاب .

Q: أعاني من مشكل عدم النوم

بذل مزيد من المجهود ,الابتعاد عن تناول الطعام قبل النوم ب ساعات على الاقل وقف تناول المنبهات في الليل تجنبي الجلوس امام الشاشات التلفاز والكومبيوتر او استخدام الموبايل والاجهرة الاخرى لفترة طويلة قبل النوم والتعويض عنها بالقراءة تناول شاي الاعشاب المهدئة , سلامات

Q: اعاني من مشكله في الرأس ومشكله في الدوخه والصداع

قد يكون من علامات الصداع النصفي او بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعيةواحدة يؤدي أيضا إلى التوتر والصداع جرب المسكنات للالم او ادوية الشقيقة يجب معرفة السبب وعلاجه , تحديد نوع الدوار, هل هو عضوي ,او مرضي او سببي ,ومراجعة طبيب العيون ,,و الخ سلامات

Q: اعاني من ضعف في الذاكره وضعف في التركيز وكذالك الفهم والحفض واعاني من صداع معي من زمان

أكيد فكرك مشغول في غير أشياء خارج الدراسة . صفي نيتك واتكل على الله فهو دليل الحائرين . الله يوفقك.

Q: سلام ،أعاني من ثقل في العينين و ثقل في الرأس في الجبهة و أحيانا أعاني من عدم التوازن عند المشي

يجب فحص النظر والجيوب والتوازن

Q: اعاني احيانا من ثقل في الراس

انصح بقياس ضغط الدم علي مدار اسبوع لان في بعض الاحيان هبوط الضغط او ارتفاعة يعطي نفس الاعراض

Q: أعاني من ألم في الرأس المستمر

بالنسبه للصداع المستمر اذا لا ياتي على شكل نوبات ولا مضايقه من الضوء والصوت فهو ليس اللشقيقه فهنا يجب ان نتاكد من الجيوب الانفيه اذا كان الصداع من الامام واذا كان خلف الراس فهذا الصداع التوتري اما اذا مان في كل الراس ومعه علامات اخرى مثل الاستفراغ وخمول ومستمر فهنا يجب عمل صوره ونين معناطيسي للدماغ لاستثناء وجود كتله او ورم او كيس او جلطات او نزف وسلامات

Q: أعاني من وجع في رأس في وقت المذاكرة حيث أنني لا أستطيع المتابعة و كذا أعاني من السهيان و عدم التركيز.فبماذا تنصجني

اذا كنتي قمتي بفحص النظر وفحوصات الطبيه. فيجب تناول وجبات منتظمه تنظيم ساعات المذاكره واخذ قسط من الراحه تنظيم النوم ، تناول الكافيين بكميات مناسبه وعدم الافراط فيه. استخدام مفكره لترتيب الافكار وتجنب السهو والنسان. واخير يمكنك استخدام بعض الفيتامين مثل فيتامين ب افتره .

Q: اعاني من الم في راسي

مراقبة الوقت الذي تقضيه مع وسائل الاتصال الذكية , وابتعد عن التدخين خذ قسطا وافرا من الراحة والنوم ليلا, والتغذي السليمة , وشرب الوافر من الماء وممارسة التمارين الرياضبةفي الهواء الطلق , وعلاج اعراض الاتفلونزا, في حال عدم وجود مشاكل في الجيوب الأنفية، او العيون أو ألم في عضلات الجسم المختلفة، يطلب فحص دم و فيتامين د، وفيتامين B12،