اعاني من مرض النسيان ف الافاده

علاج النسيان وضعف الداكره غالبا تصيب كبار السن قد تكون ناتجه عن الاعراض الجانبيه لبعض الادويه اوتعاطي المخدرات والكحول في سن الشباب يمكن لعلاج هده الظاهر عليك استعمال فيتامين B12 مع اوميكا 6 او3 لانها تحتوي علي احماض دهنيه المفيده للداكره او تناول الاسماك الغنيه في الاحماض الدهنيه وكدلك الجوز والبيض والغداء السليم المتنوع له دور اساسي في الحفاظعلي توازن الجسم والعقل ممارسة الرياضه والاكثار من شرب الماء

ليس هنالك من مرض يسمى النسيان لكن يكون النسيان عرض من احد أعراض مرض ما. يمكن علاج هذا العرض ان لم يكن بسبب مرض ما عن طريق التدريب الذهني و ممارسه القراءه والعاب العقل والعاب الذاكرة. يمكنك تناول مكملات غذائيه بعد استشارة الطبيب مثل الاوميغا 3 وال b12