تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من قلة نشاط وللعلم فحوص المخبريه جيده فهل فيتامينات او اي شي يسا
4 ديسمبر 2015
1244
اعاني من قلة نشاط وللعلم فحوص المخبريه جيده فهل هناك فيتامينات او اي شي يساعد لاستعيد نشاطي للعلم اعاني من وزن زائد بعض الشي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-12-04T22:17:13+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السلام عليكم..
انصحك بتناول الاطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن كالخضروات والفواكه ،المشي لمدة نصف ساعة يوميا او ممارسة اي رياضة تفضلها ،النوم عدد كافي من الساعات ليلا ،شرب الماء كثيرا ،الاقلاع عن التدخين هذه النصائح ايضا ستساعدك على فقدان الوزن الزائد حتى تستطيع استعادة نشاطك وحيويتك
ولكن هذا اذا كانت فحوص الدم والغدة الدرقية لديك سليمة
0
2015-12-05T05:31:01+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%B7-%D9%88%D9%84%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D9%81%D8%AD%D9%88%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D8%AC%D9%8A%D8%AF%D9%87-%D9%81%D9%87%D9%84-635296#answer-0
السلام عليكم..
انصحك بتناول الاطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن كالخضروات والفواكه ،المشي لمدة نصف ساعة يوميا او ممارسة اي رياضة تفضلها ،النوم عدد كافي من الساعات ليلا ،شرب الماء كثيرا ،الاقلاع عن التدخين هذه النصائح ايضا ستساعدك على فقدان الوزن الزائد حتى تستطيع استعادة نشاطك وحيويتك
ولكن هذا اذا كانت فحوص الدم والغدة الدرقية لديك سليمة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 ديسمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
الاسلام عليكم سوالي هوا اولا انا طالب 2ثانوي علمي عندي مشكله في النسيان و نشاطي مش كبير محتاج دكتور يعطيني...
سؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
اعاني من تعب وارهاق مستمر وخمول احتاج منشط للجسم والعضلات وللعلم جميع التحاليل سليمه... احتاج منشطات للجسم لتقويه نشاط الجسم.....
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
شعور بضيق نفس واقتراب الاغماء ويزيد عندما انحني للامام وانا نحيفه لا اعاني من وزن زائد
سؤال من أنثى سنة 51
في الطب العام
اعاني من وزن زائد بدون سبب قرات عن مقاومه الانسولين وخفت كثيرا هل هو مرض مزمن هل هو بسبب سرطانات...
سؤال من ذكر سنة 32
في الطب العام
اعاني من قلة النوم و عدم القدرة على التركيز و مؤخرا اعاني من نسيان بعض الأمور البسيطة
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من نقص فيتامينات عامة في الجسم و اعاني من الم في فروة الرأس فهل هذا طبيعي
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندي صعود بنسبت الدم ١٨وانا كنت اتبرع بالدم ونفس الشي هم يزود ويصير عندي خدر بكفوف اليدين وعندي وزن زائد
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمه الله اعاني من قلة النوم يعني انام بعد الفجر منذ شهر رمضان الكريم علما اني لا امارس...
سؤال من أنثى سنة 35
في الطب العام
اعاني من دوخة وطوشة براس بشكل مفاجئ وعندي قلة نوم وارق هل هناك رابط بين قلة النوم والدوخة
سؤال من غير معروف سنة
في الطب العام
جسمى يحتاج الى فيتامينات ليقوية ويزيد من هرمونات الجسم و نشاط الدورة الدموية ف الجسم فهل من علاج به كل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8692
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19159
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين