تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماذا يحدث عند تناول العدس يوميا
29 سبتمبر 2016
34393
أعاني من فقر الدم وقد نصحوني بأكل ملعقة من العدس الأحمر يوميًا، فهل يساهم في علاج فقر الدم فعلًا، وماذا يحدث عند تناول العدس يوميا؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-09-29T12:00:20+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم، يمكن أن يساهم تناول العدس الأحمر في علاج فقر الدم، لأن العدس الأحمر يحتوي على كميات عالية من الحديد، والذي يعتبر من المعادن الضرورية لتكوين الهيموجلوبين في الدم، كما أن العدس الأحمر يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى المفيدة للصحة بشكل عام.
بالنسبة لتناول العدس الأحمر يوميًا، فإنه يمكن أن يكون مفيدًا لصحتك، فالعدس الأحمر يحتوي على العديد من المغذيات الهامة التي تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، كما أن العدس الأحمر يعد مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع وتحسين عملية الهضم، ولكن قد يسبب النفخة والغازات في بعض الحالات.
يجب الانتباه إلى أن تناول العدس الأحمر يوميًا وحده ليس كافيا لعلاج فقر الدم بشكل كامل، فإذا كنت تعاني من فقر الدم، فقد يحتاج جسمك إلى المزيد من الحديد والعناصر الغذائية الأخرى التي تساعد في تكوين الدم، لذلك أنصحك باستشارة الطبيب حول طرق علاج فقر الدم بما يتناسب مع حالتك الصحية.
للمزيد:
0 2016-10-01T09:48:15+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%88-%D9%82%D8%AF-%D9%86%D8%B5%D8%AD%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D8%B3-849598#answer-0
نعم، يمكن أن يساهم تناول العدس الأحمر في علاج فقر الدم، لأن العدس الأحمر يحتوي على كميات عالية من الحديد،... اقرأ المزيد
نعم، يمكن أن يساهم تناول العدس الأحمر في علاج فقر الدم، لأن العدس الأحمر يحتوي على كميات عالية من الحديد، والذي يعتبر من المعادن الضرورية لتكوين الهيموجلوبين في الدم، كما أن العدس الأحمر يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى المفيدة للصحة بشكل عام.
بالنسبة لتناول العدس الأحمر يوميًا، فإنه يمكن أن يكون مفيدًا لصحتك، فالعدس الأحمر يحتوي على العديد من المغذيات الهامة التي تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، كما أن العدس الأحمر يعد مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع وتحسين عملية الهضم، ولكن قد يسبب النفخة والغازات في بعض الحالات.
يجب الانتباه إلى أن تناول العدس الأحمر يوميًا وحده ليس كافيا لعلاج فقر الدم بشكل كامل، فإذا كنت تعاني من فقر الدم، فقد يحتاج جسمك إلى المزيد من الحديد والعناصر الغذائية الأخرى التي تساعد في تكوين الدم، لذلك أنصحك باستشارة الطبيب حول طرق علاج فقر الدم بما يتناسب مع حالتك الصحية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 أكتوبر 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل تناول الدجاج و البيض بشكل شبه يومي يقي من فقر الدم ؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أكلت ١٧ حبة من البندول الأحمر والأزرق في يوم واحد بسبب صداع كبير جدا ف الرأس خل هذا خطير ؟...
سؤال من أنثى سنة 39
في الطب العام
رجاء دكتور أعاني من حكة في كل جسمي بدأت في شهر الخامس وانا في شهر السابع. للعلم قمت بتحاليل دم...
سؤال من ذكر سنة 36
في الطب العام
السلام عليكم ..اريد ان افحص مستوى المغنيسوم فهل تحليل الدم دقيق ام في البول ..ثانياً انا لا اتناول كل الخضراوات...
سؤال من ذكر سنة 18
في الطب العام
السلام عليكم هل المداومة علی تناول مكملات الحديد رغم وجود اعراض حساسية عابرة كل حكة الخفيفة والطفح المؤقت يضر عل...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا مصابة بفقر الدم واعطاني الدكتور دواء لمدة 3 شهور ولكن ما زلت اشعر بتعب شديد وارهاق وتساقط في الشعر...
سؤال من ذكر سنة 24
في الطب العام
اشتريت كمية من الفول سوداني الخالي من الملح و مقشر و اكلتهم و عندما اكلته احسست بطعم غريب في الفول...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا اعاني من فقر الدم واعطاني الدكتور دواء لمدة 3شهور لكني مازلت اعاني من تعب شديد في جسمي وارهاق وتساقط...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل اضافة بذر الكتان الى الطعام او شرب الشاي الاخضر يؤثر سلبا على من يعاني كسل الغدة الدرقية
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي 20 عاما لم أكن اشعر بالصداع ابدا الا في حالات معينة ولكن من فترة بدات اشرب عصير جرجير...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
730
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
28756
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6124
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين