تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماذا يحدث عند تناول العدس يوميا
29 سبتمبر 2016
37818
أعاني من فقر الدم وقد نصحوني بأكل ملعقة من العدس الأحمر يوميًا، فهل يساهم في علاج فقر الدم فعلًا، وماذا يحدث عند تناول العدس يوميا؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-09-29T12:00:20+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، يمكن أن يساهم تناول العدس الأحمر في علاج فقر الدم، لأن العدس الأحمر يحتوي على كميات عالية من الحديد، والذي يعتبر من المعادن الضرورية لتكوين الهيموجلوبين في الدم، كما أن العدس الأحمر يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى المفيدة للصحة بشكل عام.
أما بالنسبة لتناول العدس الأحمر يوميًا، فإنه يمكن أن يكون مفيدًا لصحتك، بسبب:
- احتوائه على العديد من المغذيات الهامة.
- تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.
- كونه مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع وتحسين عملية الهضم.
ولكن تناوله يوميًا قد يزيد من احتمالية الإصابة بالنفخة والغازات في بعض الحالات.
وتجدر الإشارة إلى أن تناول العدس الأحمر يوميًا وحده ليس كافيا لعلاج فقر الدم بشكل كامل، فإذا كنت تعاني من فقر الدم، فقد يحتاج جسمك إلى المزيد من الحديد والعناصر الغذائية الأخرى التي تساعد في تكوين الدم، لذلك أنصحك باستشارة الطبيب حول طرق علاج فقر الدم بما يتناسب مع حالتك الصحية.
0 2016-10-01T09:48:15+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%88-%D9%82%D8%AF-%D9%86%D8%B5%D8%AD%D9%88%D9%86%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D8%B3-849598#answer-0
أتمنى لك السلامة، يمكن أن يساهم تناول العدس الأحمر في علاج فقر الدم، لأن العدس الأحمر يحتوي على كميات عالية من الحديد، والذي يعتبر من المعادن الضرورية لتكوين الهيموجلوبين في الدم، كما أن العدس الأحمر يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الأخرى المفيدة للصحة بشكل عام.
أما بالنسبة لتناول العدس الأحمر يوميًا، فإنه يمكن أن يكون مفيدًا لصحتك، بسبب:
- احتوائه على العديد من المغذيات الهامة.
- تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.
- كونه مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع وتحسين عملية الهضم.
ولكن تناوله يوميًا قد يزيد من احتمالية الإصابة بالنفخة والغازات في بعض الحالات.
وتجدر الإشارة إلى أن تناول العدس الأحمر يوميًا وحده ليس كافيا لعلاج فقر الدم بشكل كامل، فإذا كنت تعاني من فقر الدم، فقد يحتاج جسمك إلى المزيد من الحديد والعناصر الغذائية الأخرى التي تساعد في تكوين الدم، لذلك أنصحك باستشارة الطبيب حول طرق علاج فقر الدم بما يتناسب مع حالتك الصحية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 أكتوبر 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 26
في الطب العام
هل تناول كبسولة هيما كابس يوميا فيه أي أضرار مع العلم أني سيدة ولا أعاني من فقر الدم أو الانيميا،...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل اكل الشمندر يوميا لعلاج فقر الدم لفتره طويله يؤثر سلباً عل الجسم ؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا اعاني من فقر الدم ونسبة دمي 7 لدى اعراض فقر الدم قمت بالذهاب للطبيب واخبرني انه لدي نقص الحديد...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
علاج فقر الدم
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من فقر دم كيف أقوم برفع مستوى الدم وما هي النصائح التي تساهم في التخلص من فقر الدم؟
سؤال من ذكر سنة 32
في الطب العام
علاج فقر الدم الفولي
سؤال من أنثى سنة 33
في الطب العام
هل الفوليك اسد يسبب السرطان اذا اخذته يوميا جرعه 10ملجم .. مع العلم انا فيني فقر الدم المنجلي
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هو علاج فقر الدم و ما هي الأكلات التي ترفع نسبه الحديد في الدم أو الاكلات التي تعالج فقر...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من فقر الدم و نقص في الوزن
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اسباب فقر الدم اسباب فقر الدم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
699
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14136
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4295
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين