اشعر بكسل دائم وخمول وخاصة بعد دخول البيت فلا استطيع الخروج او انجاز اى عمل ولو بسيط وليس لى رغبة فى عمل اى شيئ حتى لو كنت احبه مما ئؤثر بالسلب على عملى وحياتى الإجتماعية

لا بد من عمل تحاليل للدم: قوه الدم سكرب الدم صائما البول الغده الدرقيه فيتامين ب 12 و دال

سؤال من أنثى سنة

الطب العام

اعاني من فرط الكسل فانا استصعب انجاز اي عمل ارتب بيتي بصعوبة اشعر وكأن جسدي مرهق لا أقوى على فعل شيئ ما السبب هل هناك حل؟

Q: اعاني من فرط الكسل فانا استصعب انجاز اي عمل اطعم اولادي بصعوبه ارتب بيتي بصعوبة اشعر وكأن جسدي مرهق لا أقوى على فعل شيئ ما السبب هل هناك حل

بالنسبة لحالتك يجب ان نعرف طولك ووزنك وعدد اوﻻدك ذكور واناث وهل انت مرضع ووضع الدورة الشهرية وانتظامها ووضعك النفسي هل تعاني من توتر واكتاب هل تعاني من امراض مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم او السكري او الكلسترول والغدة الدرقية او فقر الدم وهل عدد ساعات نومك كافية يعني اكثر من 6 ساعات . اذا اسباب عديدة ممكن ان تكون سبب لمعانتك ويجب معرفتها

Q: اشعر غالب بالكسل والتعب والارهاق وعدم القدرة على انجاز اي عمل

نبدأ بتحليل صيغة الدم وتعداد الكريات ، سكر الدم ، التأكد من الكالسيوم والكشف لتحري اعراض غدة درقية . في حال لم نجد اي سبب مرضي ، تكون الحالات النفسية والغذاء و النظام الحياتي سبب . تابعي مع طبيب عام

Q: جسدي منهك واعصاب جسدي لاتقوى على الحمالان وممارسة الرياضة واعاني من الكسل الشديد من هذه الحالة...ما هذه الحالة وما حلولها

اذا كانت الحالة مستمرة ،يفضل زيارة طبيب للكشف وعمل بعض التحاليل للإطمئنان أكثر

Q: اشعر بفقدان الطاقة والتعب الشديد عندمااتعرض لضغط نفسي عاطفي وكان جسدي ميت لا استطيع انااقوم باي عمل وافقد الرغبة بالتحدث

حالة توتر وارهاق نفسي استمرارها يؤدي للهلع .مراجعة طبيب نفسي

Q: لا أستطيع ان انام رغم أن جسدي مرهق جدا لكن عقلي يبقى يعمل ما هو الحل ؟

جرب تنظيم عمليه التنفس واخذ شهيق عميق وزفير عميق واخذ حمام دافئ قبل النوم اذا لم تجيب نتيجه يرجى التوجه لطبيب نفسي لاعطائك دواء يساعدك على النوم

Q: لماذا الرجل الاسمر اي الافريقي يكون بنيته اقوى من الانسان العادي ما السبب شاكرين الاجابه

لا فرق بين الابيض والاسود من الناحيه القوه الجسديه الله سبحانه و تعالى اعطى كل انسان قدرات تميزه عن غيره تجد شخص بشرته بيضاء لكن قوي بالجسد و شخص بشرته سوداء لكن نحيف او سمين المعروف لدى الناس ان ذوي البشره السوداء قويين و ان ذوي البشره البيضاء انه لطيف و وسيم و في الحقيقه هم نفس الشيء و كما ان ابطال القاره الافريقيه السوداء هم من مصر و الجزائر و المغرب و هم بيض او سمر و ليس سود كما ان رجال روسيا بنيانهم قوي و هم بيض و لكن هناك عوامل مساعده بنوعيه الغذاء و ممارسه الرياضه و التعرض لاشعة الشمس التي تكسب فيتامين د و الذي يمد الجسم بالفسفور و الكالسيوم (المقوي للعظم) و الخ..