طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

صعوبة الاستيقاظ من النوم

صعوبة الاستيقاظ من النوم
icon 22 نوفمبر 2020
icon 479
اعاني من صعوبه الاستيقاظ والمشكله قديمه من الطفوله حتى مع عدد ساعات نوم كافيه وحتى لو لم يكن هناك مجهود كبير قبل النوم ما الحل وهل اقراص الميلاتونين مفيده للعلاج وما الجرعه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

احتاج لمعرفه تفاصيل اكثر عن الاعراض هل يوجد اي اعراض اخرى ام انها الوحيده وهل تتناول اي ادويه لاي مرض مزمن ام لا وهل يوجد بالفتره الحاليه أي تأثير سلبي علي نفسيه حضرتك ام لا هرمون الميلاتونين بالجسم يفرز من الغده الصنبوريه او اماكن اخري بالمخ والعينين ايضا وهو يساعد علي تنظيم النوم والافعال والتصرفات للانسان .اقراص الميلاتونين لا تعطي الا باستشاره الطبيب واذا كانت هناك مشكله كبيره ومتواصله فهو يساعد علي النوم وليس العكس ويجب ايقافه ايضا بمعرفه الطبيب المختص وجرعته يوميا قرص او اثنين حسب الحاجه ويوخذ قبل النوم بساعه او ساعتين ىيعطي بعد الطعام .عليك اجراء فحوصات مثل صوره الدم كامله وسرعه ترسيب الدم والفيريتين بالجسم وقياس نسبه الهمجلوبين ضروريه لاعراض التعب والارهاق الزايد مع اقل مجهود وعليك قياس سكر الدم وقياس ضغط الدم ثلاثه ايام متتاليه وترقب اي اعراض اخرى كسرعه ضربات القلب مثلا او الدوار والصداع وعدم التركيز وغيرها وعليك المتابعه مع طبيب باطني متخصص واذا كانت هناك اي مشكلات نفسيه توثر علي حياتك بالسلب عليك تجنبها والاتجاه الايجابيات والمتابعه مع طبيب مخ واعصاب مختص

 2 2020-11-22 16:01:03
د. سندس نبيل عبداللطيف
د. سندس نبيل عبداللطيف
الجلدية والتناسلية

احتاج لمعرفه تفاصيل اكثر عن الاعراض هل يوجد اي اعراض اخرى ام انها الوحيده وهل تتناول اي ادويه لاي مرض مزمن ام لا وهل يوجد بالفتره الحاليه أي تأثير سلبي علي نفسيه حضرتك ام لا هرمون الميلاتونين بالجسم يفرز من الغده الصنبوريه او اماكن اخري بالمخ والعينين ايضا وهو يساعد علي تنظيم النوم والافعال والتصرفات للانسان .اقراص الميلاتونين لا تعطي الا باستشاره الطبيب واذا كانت هناك مشكله كبيره ومتواصله فهو يساعد علي النوم وليس العكس ويجب ايقافه ايضا بمعرفه الطبيب المختص وجرعته يوميا قرص او اثنين حسب الحاجه ويوخذ قبل النوم بساعه او ساعتين ىيعطي بعد الطعام .عليك اجراء فحوصات مثل صوره الدم كامله وسرعه ترسيب الدم والفيريتين بالجسم وقياس نسبه الهمجلوبين ضروريه لاعراض التعب والارهاق الزايد مع اقل مجهود وعليك قياس سكر الدم وقياس ضغط الدم ثلاثه ايام متتاليه وترقب اي اعراض اخرى كسرعه ضربات القلب مثلا او الدوار والصداع وعدم التركيز وغيرها وعليك المتابعه مع طبيب باطني متخصص واذا كانت هناك اي مشكلات نفسيه توثر علي حياتك بالسلب عليك تجنبها والاتجاه الايجابيات والمتابعه مع طبيب مخ واعصاب مختص

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 22 نوفمبر 2020
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة 54

في الطب العام

أعاني من أرق شديد منذ مدة و لا أعرف السبب حيث أني لا أشكو أية ألام أو مشكلة صحية أبقى...

١- مارس الرياضة يومياً ٢- لا تشرب المنبهات مثل القهوة والشاى وخاصة بعد الظهر ٣- تناول المشروبات المهدئة مثل اليانسون والبابونج وغيرها ٤- تعود أن تنام في مواعيد محددة يومياً.

سؤال من ذكر سنة 30

في الطب العام

اعاني من الاجهاد الدائم بسبب كثرة وقت العمل وقلت وقت النوم وبداء شعري بالتساقط بسبب سوء التغذية وقلت النوم والتعب...

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

أنا شاب بعمر الـ24 عام و أعاني من النوم الطويل بحيث انام 12 ساعة متواصلة وعند الاستيقاظ اشعر بأنني لم...

يجب على الطبيب معرفة أكثر تفاصيل عن حالتك من ذلك متى بدا هذا العرض؟ تاريخك المرضي عضوي و نفسي اخذك لعلاجات تساهم في النوم. هل تشتكي اعراض اخرى جسدية أو نفسية؟ هل تعاني من عدم تحكم في النوم أثناء النهار هل حدث وان جاءتك نوبات نوم لا تقاوم أثناء القيام بانشطة خلال النهار الاسباب كثيرة لذلك يجب مراجعة الطبيب لتشخيص دقيق

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

أعاني من اطيراب في النوم انا قد لا انام حتى ٢٤ساعة لا اعرف سبب ممكن تنصحوني دواء للنوم وشكرا

قله النوم ليست مرض وانما سلوك سىء ننصحك بعدم شرب الكافين ممارسه الرياضه تناول الوجبات الصحيه شرب اليانسوت المغلي مساء والخلود للنوم باكرا عدم النوم خلال النهار
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد البقدونس
حب الشباب
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب
اطفال الانابيب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ِشلل النوم play
ِشلل النوم

vistors 3108

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة