تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من خمول فوق معتاد لدرجة اني اقضي كل سعات اليل ونهار في النوم فقط
19 أغسطس 2016
878
السلام عليكم اعاني من خمول فوق معتاد لدرجة اني اقضي كل سعات اليل ونهار في النوم فقط فما سبب هذا خمول وما علاجه ؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك بفحص الدرقيه وفيتامين ب 12
0
2016-08-20 10:09:08
![أ.د يوسف حرز الله]()
أ.د يوسف حرز الله
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D9%81%D9%88%D9%82-%D9%85%D8%B9%D8%AA%D8%A7%D8%AF-%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%82%D8%B6%D9%8A-%D9%83%D9%84-%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%84-827006
أ.د يوسف حرز الله
طب عام
عليك بفحص الدرقيه وفيتامين ب 12
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 أغسطس 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم يا دكتور عمري20 سنة اعاني من قلة النوم لي 6 اشهر ما اقدر انام إلا في الظهر او...
قله النوم ليلا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا عمري 20 سنة اعاني من قلة النوم لي 6 اشهر ما اقدر انام إلا في الظهر او...
هنالك أسباب عديدة لاضطرابات النوم منها ماهو عضوي ومنها ما هو نفسي ، والسبب الأكثر شيوعا هو عادات النوم الخاطئة ، لذلك عليك التقيد بمواعيد محددة للنوم والاستيقاظ والالتزام بها وبعد فترة من الزمن سيستعيد الجسم توازنه وسيضبط ساعته الداخليه بالشكل الصحيح ، كما يجب عدم الإكثار من تناول المنبهات خلال فترة المساء ، والحرص على النوم في غرفه مظلمه وعدم مشاهدة التلفاز أو العبث بالهاتف الجوال قبيل النوم ، كما أن الحمام الدافئ قبل النوم يساعد على الاسترخاء ..
وبالنسبة للأحلام فهذا أمر طبيعي ..
سؤال من ذكر سنة 21
في الطب العام
السلام عليكم اعاني من صداع خلال فترة الظهر مع الشعور بالتعب و النعاس على الرغم اني انام اكثر من 8...
يجب اولا التأكد من الحاله الصحية بإجراء الكشف الأولى كقياس الضغط
وعمل بعض التحاليل اللازمة لمثل هذه الحاله
للتأكد من فقر الدم Cbc
فحص الغده الدرقيهTsh
وفحص السكر Fbs
وفيتامين دال
يجب عليك تغيير نمط حياتك بحيث تحرص على جعل اغلب ساعات نومك ليلا
وممارسه الرياضة و عمل بعض النشاطات نهارا
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
السلام عليكم دكتور أنا عندي مشكله في النوم طول اليوم نايمه وأحس ما أشبع نوم واذا قمت أحس بخمول شدييد...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وربما علاج أسري أيضا
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام اعاني من اضطرابات في النوم وكثرة السرحان و الم جسدي من الداخل يعني اصحى من نومتي كأني طايحه من...
عادة سببه الارهاق الفكري يجب ممارسة الرياضة بانتظام والاسترخاء قبل النوم وشرب كوب من الحليب
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أنا فتاة عمري 17سنة عندما أستيقظ في الصباح أعاني آلام في الرأس و الظهر و أريد ان انام كثيرا مع...
رجاء تنظيم اوقات وساعات النوم بحيث يكون الليل لباسا والنهار معاشا يعني ممنوع السهر. ولا تزيد عدد ساعات النوم عن 8ساعات منها ساعة القيلولة.
ممنوع النوم في الضوء.
يجب الاقلال او الامتناع عن تناول المنبهات.
ممارسة الرياضة.
التغذية الصحية السليمة
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا فتاة بعمر 16 وعندي مشكلة متكررة كل صباح وهي الشعور بالصداع وعدم القدرة علي التركيز ووجع في الرأس يكون...
هناك اسباب عديده للصداع منها :
فقر الدم{الانيميا}
مرض الصداع النصفي {الشقيقه}
الاجهاظ
الضغوطات النفسيه
ارتفاع او انخفاض ضغط الدم او نسبه السكر في الدم
ضعف البصر مع عدم ارتداء النظارات
الجيوب الانفيه
مشاكل في الجهاز الهضمي
وجود اورام داخليه في الدماغ ( يكون الألم شديداً ومستمراً يصاحبه في العادة قيء وألم لا يطاق في الصباح الباكر )
الحل هو:
احراء فحص دم مخبري لفحص مستوى الدم و مكوناته و قياس الضغط لفترات متقطعه خلال اليوم لمراقه ضغط الدم و عمل صوره طبقيه للراس لمعرفه السبب الحقيقي للصداع واستثناء الاسباب الاخرى
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم اعاني من اختناق عند النوم بشكل يومي وضيق نفس واصحى عدة مرات من النوم وفي النهار يو جد...
يجب فحصك سريريا هنالك حالة تدعى
Obstruction sleep apnea
تابع مع اختصاصي ،ربما لديك ارتخاء في عضلات الحلق الخلفية
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فتاة أبلغ من العمر 27 سنة منذ يومين بدأت الغثيان عن النوم فقط لدرجة...
يمكنك تغيير وضعية النوم فمثلا ان كانت هذه الحالة تاتيكي وانتي مستلقية على الظهر جربي ان تنامي على البطن او على الجنب ولاحظي ان كان هناك فرق او لا!! في جميع الاحوال الافضل مراجعة اخصائي الهضمية للكشف عن اسباب الغثيان!!
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم هذه الايام اعاني من الأرق حيث اني انام فقط ساعة او ساعتين في الليل لا اكثر اصبحت اعاني...
يجب عمل فحوصات للدم وتقييم النظر ثانية واﻻنف واﻻذن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19180
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره