حرارة في الركبة بدون الم او تورم

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته هل يوجد احمرار في الركبة ؟ ما طبيعة الالم؟ و كم يستمر في كل مرة ؟ هل ينتقل الالم او الحرارة للركبة الثانية او اي مفصل اخر من مفاصلك ؟ هل اصبت مؤخرا بالتهاب في الحلق ؟ ما نوع الرياضة التي تمارسها و كم ساعة في اليوم ؟ و هل تقوم بعمل تمارين استرخاء و تريح جسدك من فترة لاخرى ؟ هل تاخذ اي مسكنات لازالة الالم؟ انصحك بعمل صورة اشعة للركبة ، و استشارة طبيب عظام