ما سبب التعب بالارهاق الدائم

أتمنى لك السلامة، التعب المستمر، خاصة مع صعوبات النوم، يمكن أن يكون له عدة أسباب. وبالنظر إلى نتائج فحوصاتك:

• مستوى السكر التراكمي (HbA1c): نتيجتك 5.4% تقع ضمن المعدل الطبيعي (عادة أقل من 5.7%). هذا يعني أنه من غير المرجح أن يكون مرض السكري أو مرحلة ما قبل السكري هو السبب المباشر لتعبك.
• CBC 12.8: يشير هذا الرقم إلى مستوى الهيموجلوبين. عادة ما يكون المعدل الطبيعي حوالي 12.0 إلى 15.5 جم/ديسيلتر. نتيجتك تقع ضمن الحدود الطبيعية، ولكنها في الجزء الأدنى منها.
• MCH 25.8: هذا المؤشر يقيس متوسط وزن الهيموجلوبين في كل خلية دم حمراء. المعدل الطبيعي عادة ما يكون بين 27 و 33 بيكوجرام. نتيجتك 25.8 أقل من المعدل الطبيعي، مما قد يشير إلى أن خلايا الدم الحمراء لديك أصغر حجمًا وتحمل كمية هيموجلوبين أقل من المعتاد.
• MCHC 31.5: يقيس هذا المؤشر متوسط تركيز الهيموجلوبين داخل خلايا الدم الحمراء. المعدل الطبيعي عادة ما يكون بين 32 و 36 جرام/ديسيلتر. نتيجتك 31.5 أقل قليلاً من المعدل الطبيعي، مما يعني أن خلايا الدم الحمراء قد تكون أقل تركيزًا بالهيموجلوبين.

النتائج التي تشير إلى انخفاض MCH و MCHC قد تدعم احتمالية وجود فقر دم (أنيميا)، وتحديداً النوع الذي يؤثر على حجم وتركيز الهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء. فقر الدم، حتى لو كان خفيفًا، يمكن أن يسبب:

• تعب وإرهاق مستمر.
• ضعف عام.
• صعوبة في التركيز.
• مشاكل في النوم.
• شحوب في البشرة.

هناك عدة أنواع من فقر الدم، وأكثرها شيوعًا والذي قد يرتبط بهذه النتائج هو فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، وبالإضافة إلى نقص الحديد، قد تشمل الأسباب الأخرى للتعب المستمر ما يلي:

• نقص فيتامينات أخرى، مثل نقص فيتامين ب12 أو حمض الفوليك ونقص فيتامين د.
• قصور الغدة الدرقية.
• الضغط النفسي والإجهاد.
• قلة النوم المزمنة.
• بعض الأمراض المزمنة.

لذا أنصحك بمراجعة الطبيب لتقييم حالتك بشكلٍ دقيق، ووضع الخطة العلاجية المناسبة.