صعوبة بالتنفس وضيقة صدر قوية
إجابات الأطباء على السؤال
يجب التشخيص اولا وعلاج الهلع، التنفس بعمق. تهدئة النفس بالتفكير في أن نوبة الهلع حالة ليست خطيرة. إغماض العين لتجنب أي محفزات قد تتسبب في تفاقم النوبة. ممارسة تقنيات التأمل الواعي بلمس الأشياء أو وضع القدم على الأرض لتجنب الشعور بالانفصال عن الواقع. محاولة التركيز على تفاصيل شيء ما من لونه، وحجمه، ومراجعة الطبيب لوصف الأدوية المناسبة إن لزم الأمر، سلامات
0 2024-08-01T15:26:26+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%B7%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85%D9%8A-%D9%88-%D8%B6%D9%8A%D9%82-%D8%AA%D9%86%D9%81%D8%B3-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%85%D9%86-1795747#answer-0يجب التشخيص اولا وعلاج الهلع، التنفس بعمق. تهدئة النفس بالتفكير في أن نوبة الهلع حالة ليست خطيرة. إغماض العين لتجنب أي محفزات قد تتسبب في تفاقم النوبة. ممارسة تقنيات التأمل الواعي بلمس الأشياء أو وضع القدم على الأرض لتجنب الشعور بالانفصال عن الواقع. محاولة التركيز على تفاصيل شيء ما من لونه، وحجمه، ومراجعة الطبيب لوصف الأدوية المناسبة إن لزم الأمر، سلامات
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا 32سنة ودائما اشعر بإرهاق وتعب شديدين وخاصة اذا مشيت لا استطيع الشي او الجري كثيرا احس بان ضربات قلبي...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا احس مرات وجع في قلبي احس كانو في ابر و بقول قلبي رح يوقف مع انو اعاني...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من انقطاع النفس اثناء النوم مما يسبب لي القيام من النوم واناء في حالة تعب جسدي وارهاق نفسي شديد...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
قبل 3 اسابيع اخدت احد المكملات الغدائية وهو السرياس ماس و بعد 10 دقائق من تناوله زادت ضربات قلبي و...
سؤال من ذكر سنة 32
في الطب العام
هل يوجد دواء يوقف اهتزازات النوم Hypnic jerk علما ان تحاليلي الشاملة كلها سليمة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من اضطراب في النوم ودوار خفيف وتعب وفتور ونعاس وخوف شديد بان لدي مرض خبيثواشعر بان قلبي توقف وتخدير...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بحرق و وخز في قلبي وصدري و يدي اليسرى اصبحت دائنا اعاني من تعب غير مبرر و نوم مظطرب...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
احيانا يحدث سخونه و اشعر بالضغط علي رأسي وتزداد ضربات القلب بصرعه شديده وكمان احيانا وانا نايم احلم مثلا اني...
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
اعاني من تعب شديد عند نبضات قلبي واشعر بنعاس شديد اكاد لا استطيع رفع رأسي وتصل نبضاتي احيانا الى ٣٥...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من صداع مستمر لمدة تزيد عن ٣ أسابيع مع شعور دائم بالدوخه و عدم الاتزان كما و يصاحبه في...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين