تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...صداع متواصل منذ عدة ايام
5 سبتمبر 2018
748
اعاني من الم في الرأس متواصل لمدة زادت عن ١٠ ايام وما زالت الحالة ، ذهبت الى المستشفى تم تصوير رأسي والجيوب الانفية ولا يوجد اي شيء ، وتم عمل فحص دم ولا يوجد التهاب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-09-05T20:55:50+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك العافية والشفاء العاجل، من الجيد أنك قمت بعمل تصوير للرأس والجيوب الأنفية وفحص دم، وكانت النتائج طبيعية، هذا يقلل من احتمالية وجود أسباب خطيرة. ومع ذلك، استمرار الألم يستدعي البحث عن أسباب أخرى محتملة، والتي قد تتضمن الآتي:
- الصداع التوتري: هو أكثر أنواع الصداع شيوعاً، وعادة ما يوصف بأنه ألم أو ضغط مستمر حول الرأس أو الرقبة. قد يكون مرتبطاً بالتوتر أو الإجهاد.
- الصداع النصفي: يمكن أن يستمر الصداع النصفي لأيام، وقد يكون مصحوباً بأعراض مثل الغثيان، والقيء، والحساسية للضوء والصوت.
- صداع الجيوب الأنفية: على الرغم من أن التصوير لم يظهر التهاباً في الجيوب الأنفية، إلا أنه قد تكون هناك حساسية أو تهيج في الجيوب الأنفية يسبب ألماً في الرأس.
- مشاكل في الرقبة أو الفك: قد تسبب مشاكل في عضلات الرقبة أو مفصل الفك ألماً ينتشر إلى الرأس.
- إجهاد العين: قد يكون إجهاد العين نتيجة استخدام طويل للشاشات أو مشاكل في الرؤية غير مصححة.
- التغيرات في نمط الحياة: مثل قلة النوم، أو عدم تناول الطعام بانتظام، أو قلة شرب الماء، أو التعرض للضغوط النفسية.
فيما يلي نصائح لتخفيف الألم في المنزل:
- الراحة والاسترخاء: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
- شرب الماء: تأكد من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
- تجنب المحفزات: حاول تحديد أي محفزات لألم الرأس وتجنبها، مثل بعض الأطعمة أو الروائح القوية.
- كمادات دافئة أو باردة: ضع كمادات دافئة أو باردة على جبهتك أو رقبتك لتخفيف الألم.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء: مثل التأمل أو اليوجا أو التنفس العميق.
- مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية: يمكن استخدام مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم، ولكن يجب عدم استخدامها بشكل مفرط.
للمزيد:
0 2025-07-30T13:18:46+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%A7%D8%B5%D9%84%D8%A9%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B2%D8%A7%D8%AF%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D9%A1%D9%A0-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%85%D8%A7-1224441#answer-0
أتمنى لك العافية والشفاء العاجل، من الجيد أنك قمت بعمل تصوير للرأس والجيوب الأنفية وفحص دم، وكانت النتائج طبيعية، هذا يقلل من احتمالية وجود أسباب خطيرة. ومع ذلك، استمرار الألم يستدعي البحث عن أسباب أخرى محتملة، والتي قد تتضمن الآتي:
- الصداع التوتري: هو أكثر أنواع الصداع شيوعاً، وعادة ما يوصف بأنه ألم أو ضغط مستمر حول الرأس أو الرقبة. قد يكون مرتبطاً بالتوتر أو الإجهاد.
- الصداع النصفي: يمكن أن يستمر الصداع النصفي لأيام، وقد يكون مصحوباً بأعراض مثل الغثيان، والقيء، والحساسية للضوء والصوت.
- صداع الجيوب الأنفية: على الرغم من أن التصوير لم يظهر التهاباً في الجيوب الأنفية، إلا أنه قد تكون هناك حساسية أو تهيج في الجيوب الأنفية يسبب ألماً في الرأس.
- مشاكل في الرقبة أو الفك: قد تسبب مشاكل في عضلات الرقبة أو مفصل الفك ألماً ينتشر إلى الرأس.
- إجهاد العين: قد يكون إجهاد العين نتيجة استخدام طويل للشاشات أو مشاكل في الرؤية غير مصححة.
- التغيرات في نمط الحياة: مثل قلة النوم، أو عدم تناول الطعام بانتظام، أو قلة شرب الماء، أو التعرض للضغوط النفسية.
فيما يلي نصائح لتخفيف الألم في المنزل:
- الراحة والاسترخاء: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
- شرب الماء: تأكد من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
- تجنب المحفزات: حاول تحديد أي محفزات لألم الرأس وتجنبها، مثل بعض الأطعمة أو الروائح القوية.
- كمادات دافئة أو باردة: ضع كمادات دافئة أو باردة على جبهتك أو رقبتك لتخفيف الألم.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء: مثل التأمل أو اليوجا أو التنفس العميق.
- مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية: يمكن استخدام مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم، ولكن يجب عدم استخدامها بشكل مفرط.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 يوليو 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
الم مستمر في الرأس اكثر من شهرين ولايتسكن باماكن مختلفة ليست كنوبات الشقيقة ولا تقيؤ . والعيون والاذن والجيوب الانفية...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
الم مستمر في الرأس منذ اكثر من شهرين ولا يتسكّن..باماكن مختلفة ليست كنوبات الشقيقة ولا يصحبه تقيؤ ..والعيون والاذن والجيوب...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من الم في الراس الجهة اليسرى مثل كهرباء في الراس لمدة بسيطة ثم يزول و تتكر هذه خلال اليوم...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من الم شديد وصداع غير محتمل في منطقة الحاجبين وما بينهما واستمر لمدة طويله جدا ولا يزول بالمسكنات ولا...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من الام في راسي لمدة اسبوعين ولا اعرف السبب
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من الم في الراس دائما ويستمر الالم لمدة اربعة ايام
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من صداع مستمر في نص الراس ولا يؤثر في اي نوع من حبوب الراس
سؤال من ذكر سنة 29
في الطب العام
الم من الرقبه الى الراس مع اللم في فروه الراس وصداااع قوي واحيانا حراره مرتفعه الى 38.4 بدون اي امراض...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من صداع شديد في الراس متواصل تقريبا يوميا لدرجة التقي دائما وعدم التحكم في يديا والام في الرجلين عند...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اعاني من صداع في الراس ياتي تقريبا كل اربعة ايام مرة واحدة وعندما ذهبت الى طبيب عام عمل لي تحليل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1384
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1044
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
41835
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين