تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من آلام من عظام الصدرمنذ اكثر من عام ممتدة الى الذراعين
تم إنشاؤها في 15 يونيو 2015
تم تعديله في 15 سبتمبر 2025
677
السلام عليكم أنا فتاة عمري 20 أعاني من آلام من عظام الصدرمنذ أكثر من عام ممتدة إلى الذراعين، ما سبب ذلك وما الحلول الممكنة؟
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك الشفاء العاجل، قد تكون الآلام الناتجة من عظام الصدر والتي تمتد إلى الذراعين ناتجة عن عدة أسباب محتملة، منها:
- التهاب العضلات والأوتار.
- التوتر والإجهاد النفسي.
- مشاكل هيكلية في العمود الفقري.
من الحلول الممكنة التي يمكن تجربتها:
- الاسترخاء وممارسة التمارين البسيطة لتخفيف التوتر.
- وضع كمادات دافئة على منطقة الألم للتخفيف من الآلام.
- ممارسة تمارين الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا.
أتمنى لك الشفاء العاجل، قد تكون الآلام الناتجة من عظام الصدر والتي تمتد إلى الذراعين ناتجة عن عدة أسباب محتملة،... اقرأ المزيد
أتمنى لك الشفاء العاجل، قد تكون الآلام الناتجة من عظام الصدر والتي تمتد إلى الذراعين ناتجة عن عدة أسباب محتملة، منها:
- التهاب العضلات والأوتار.
- التوتر والإجهاد النفسي.
- مشاكل هيكلية في العمود الفقري.
من الحلول الممكنة التي يمكن تجربتها:
- الاسترخاء وممارسة التمارين البسيطة لتخفيف التوتر.
- وضع كمادات دافئة على منطقة الألم للتخفيف من الآلام.
- ممارسة تمارين الاسترخاء مثل التأمل أو اليوغا.
15 سبتمبر 2025
هل تعاني من مرض السكري ؟ تابعي مع الطبيب
2
2015-06-16T17:02:34+00:00
2015-06-16T17:02:34+00:00
2015-06-16T17:02:34+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D9%85%D9%85%D8%AA%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%B1%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%85-%D9%8A-453002#answer-1
هل تعاني من مرض السكري ؟ تابعي مع الطبيب اقرأ المزيد
هل تعاني من مرض السكري ؟ تابعي مع الطبيب
16 يونيو 2015
سجّل دخولك للاستفادة من خدماتنا الطبية مجانا
اسئلة مجانية، حاسبات طبية، محتوى موثوق بشكل مستمر
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فتاة عمري 20 وزن 74 طول 1.68اعاني نبض متنقل بالجسم ما سبب ذلك والله...
سؤال من ذكر سنة
أنا فتاة عمري 25 اعاني من ضيق التنفس ووجع في الصدر وغالبًا بعد الطعام مع اني لااعاني من السمنة، ما...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا فتاة عمري 20 اعاني من حرقة قوي اسفل قدمي كل يوم قبل نوم ويشتد حرارة مع مرور...
سؤال من أنثى سنة 21
عمري 19 عامًا، كنت أعاني من النحافة الشديدة، ثم اكتسبت وزنًا ملحوظًا. بعد زيادة الوزن، ظهر لدي ترهل في منطقة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين