تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني مند ثلاث ايام من الم اسفل الراس من الجهة اليسرى ينتقل تدريجيا الى العلى و هدا عند القيام بالرياضة و هدا الالم بدا قبل ثلاث ايام عندم قمت بحمل وزن كبير لتمرين الظهر
10 أبريل 2016
900
اعاني مند ثلاث ايام من الم اسفل الراس من الجهة اليسرى ينتقل تدريجيا الى العلى
و هدا عند القيام بالرياضة
و هدا الالم بدا قبل ثلاث ايام عندم قمت بحمل وزن كبير لتمرين الظهر
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
غالبا بسبب تشنج في عضلات الرقبة ينصح بالراحة والمسكنات وعند استمرار الالم زيارة طبيب العمود الفقري لفحص الرقبة
0
2016-04-10 19:54:28
![الدكتور يوسف سليم عبود]()
الدكتور يوسف سليم عبود
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%AF-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%B1%D9%89-736042
الدكتور يوسف سليم عبود
طوارىء
غالبا بسبب تشنج في عضلات الرقبة ينصح بالراحة والمسكنات وعند استمرار الالم زيارة طبيب العمود الفقري لفحص الرقبة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 أبريل 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 29
في الطب العام
عمري 20 سنة و اشعر الم اعلى البطن من الجهة اليسرى اسفل اضلاع الصدر .... الالم موجود منذ شهر تقريبا...
السلام عليكم
غالبا يكون مصدر الالم بهذا الوصف التهاب المعدة او الاثني عشر ويحتاج الي بعض الفحوصات للتاكد مثل اختبار الميكروب الحلزوني او لتحليل الدم للاجسام المضادة او منظار المعدة وباذن الله العلاج مع بعض النصائح الغذائية سيتم الشفاء
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أعاني آلام أسفر ظهري وذلك الألم يتمركز أحيانا في الجهة اليمنى وأحيانا في اليسرى ، مما يسبب لي صداع في...
عليك متابعة العلاج والتأكد من التشخيص
كلى .. عظام .. أعصاب ..
سؤال من ذكر سنة 39
في الطب العام
مرحبا دكتور اعاني من آلم في ظهر والخواصر يختفي عندما اقوم بالاستلقاء ع الظهر أو رفع الأرجل مصاحب مع الم...
مرحبا بك ، طالما لا تشعر بألم اثناء التبول فهو شيء جيد يرمز إلى عدم اصابتك بامراض الكلى ، وكما ذكرت انت قمت بحمل شيء ثقيل ، ما تشعر به هو نتيجة حملك لاشياء ثقيله فجأه مما ادت إلى حدوث انزلاق غظروفي وشد عضلي والان يجب معالجة هذا الالتهاب العضلي ، يرجى منك مراجعة طبيب العظام والمفاصل من اجل علاج هذه الاعراض وسببها وعمل الاشعة للتأكد من حالة العظام والعضلات لديك ، وممكن ان يكون علاجها طبيعي وليس شرط بالادويه ولكن هذا ما يحدده الطبيب المختص
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم/ أنا فتاة عمري 24 منذ 3سنوات أعاني من ألم في الرقبة من الخلف جهة اليسار و يكون الألم...
ممكن ان يكون شد عضلي . انصح باستخدام المسكنات العضلية و في حال عدم الاستفادة انصح بعمل صورة رنين مفناطيسي
سؤال من ذكر سنة 28
في الطب العام
أعاني منذ ثلاثة أيام من ألم في آخر أعلى منتصف الرأس يميل لجهة اليمين قليلا وكأنه مثل شيء ضاغط أو...
السلام عليكم
بالغالب هذه اعراض صداع نصفي أو عنقودي، لاكن في حال غباش وعدم وضوح الرؤية يجب مراجعة الطوارئ فورا لتجنب مضاعفات ازدياد ضغط العين التي ممكن تودي لفقد البصر ، العلاج في أغلب الحالات مسكنات ألم وراحة سلامات إن شاء الله
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم ابلغ من العمر 16 عاما اشكي من ألم فوق على اليمين من دأخل رأسي ألم بسيط يأتي فجأة...
اعملي فحص لظغط العين عند اختصاصي العيون
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا أعاني من الم فالرأس من جهة اليمنى و اذا قمت باي حركة توجعني و الحين هذا الم مدة ٥...
قد يكون سبب الألم هو الشقيقة لذلك يجب عليك مراجعة طبيب الأمراض العصبية لتحديد السبب بشكل دقيق
سؤال من أنثى سنة 17
في الطب العام
شعرت فجأة بألم قوي جدا وسريع لا يتعدى الثانيه في الجزء الأيسر من رأسي على مستوى الأفقي لأذني ويأتي كل...
تحتاج صورة مقطعية للرأس للتأكد من عدم وجود نزيف في الأغشية الدماغية
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أعاني من الالم في الرأس من الجهة اليسرى و احيانا من الخلف ويمتد الى الرقبة ،هذا الالم امتد حوالي الشهر...
الصداع الذي يكون من جانب واحد من الرأس قد يكون صداع النصفي (الشقيقة) أو صداع عنقودي وأحيانا لسبب نفسي.
يكون صداع الشقيقة في جهة واحدة من الرأس ويكون الصداع على شكل نبض عميق وترافقه حساسية للضوء والصوت وغيثان.
يكون الصداع العنقودي بجهة واحدة من الرأس وترافقه سيلان الدمع من العين وسيلان الأنف.
أما بالنسبة للنوم الغير منتظم والأرق المستمر يمكنك اتباع عدة تقنيات لتحسين النوم مثل الابتعاد عن شرب الكافيين واستخدام الهاتف والتمارين الرياضية قبل النوم والنوم في غرفة مظلمة وهادئة وفي حال استمر ذلك يمكن اللجوء للعلاج الدوائي مثل الميلاتونين.
لقراءة المزيد عن اختلال النوم :
1-اختلال النوم.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كنت اشعر بالم بالجانب ايسر اسفل الظهر و قد توقف الالم بعد يوم راحة و دهبت للجيم لكن الالم عاد...
هذا شد عضلي نتيجة ارهاق العضلات بعد تمارين شاقة
لابد من الراحة لمدة اسبوع
استخدام مرهم باسط للعضلات وتناول اقراص باسط للعضلات مثل ادوية تحتوي علي مادة CHLORZOXAZONE كلوروزكوكسازون )
يمكن اخذها مع مسكن للالم مثل ايبوبروفين ان كان الالم شديدا
وللوقاية من ذلك
تجنب التمارين الشاقه المرهقه
انتظام مواعيد واوقات التمارين
تناول الماء والسوايل قبل التمارين وعلي مدار اليوم عامة لان نقص الماء بالجسم يؤثر علي نسب الاملاح في الجسم التي تؤدي الي انقباض العضلات
تمنياتنا بالشفاء العاجل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره