اعانى احتقان ف الزور مع اعراض البرد كالدوخة والصداع ممكن اخد ايه كعﻻج

بدايةً، يجب استشارة الطبيب إذا عانيت من أعراض البرد والدوخة وإحتقان الحلق والصداع؛ حيث أن هناك العديد من الأمراض والعدوى الفيروسية التي تتشابه في الأعراض مثل: عدوى الأنفلونزا الموسمية، والفيروسات التاجية. ليس ذلك فقط، ولكن أيضاً الحساسية الموسمية وحساسية الجيوب الأنفية تشترك في هذه الأعراض.

يمكن التخفيف من أعراض الاحتقان ونزلات البرد من خلال اتباع التعليمات التالية:

• الإكثار من شرب الماء والشاي والأعشاب والعصائر وغيرها.
• تسخين ماء في قدر وتنفس بخار الماء عبر الأنف.
• تنظيف الأنف من خلال الضغط بالإصبع على فتحة الأنف أثناء النفخ برفق لتنظيف الفتحة الأخرى.
• تنظيف الأنف باستخدام بخاخ الماء والملح.
• الحصول على قسط كافي من الراحة والنوم.
• الغرغرة باستخدام الماء والملح.
• شرب الأعشاب الساخنة وتحليتها باستخدام العسل.
• وضع وسادة إضافية أثناء النوم.

قد يصف الطبيب بعض الأدوية لحد من الأعراض مثل:

• الباراسيتامول لتخفيف الصداع.
• مضادات الهستامين لعلاج الرشح واعراض البرد.
• فيتامين سي لرفع المناعة وزيادة مقاومة الجسم.

للمزيد اقرأ أيضاً:

• نصائح تحميك من نزلات البرد
• 4 نصائح غذائية للوقاية من نزلات البرد

المرجع:

• Home Remedies for Colds