تسجيل دخول 
...اشعر علي فترات بتشنجات في وجه القدم والام اسفل الظهر علي فترات وعملت اشعة رنين مغناطيسي الحمدلله مافيش حاجة. وعملي يتطلب مني الجلوس لفترات طويلة 13 ساعة وعمري 31 سنة.
19 يونيو 2015
768
اشعر علي فترات بتشنجات في وجه القدم والام اسفل الظهر علي فترات وعملت اشعة رنين مغناطيسي الحمدلله مافيش حاجة. وعملي يتطلب مني الجلوس لفترات طويلة 13 ساعة وعمري 31 سنة.
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بما انك قمت بعمل رنين ولم يظهر اي شيء فلا داعي للقلق لان سبب المشكلة هي الجلوس الطويل وضعف في عضلات الظهر والابتعاد عن التمارين الرياضية...ف عليك بممارسة التمارين الرياضية وتقوية عضلات الظهر وتجنب الجلوس لفترات طويلة
0
2015-06-20 05:47:54
![الدكتور مراد مسلم سلامة الخليفات]()
الدكتور مراد مسلم سلامة الخليفات
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-455558
الدكتور مراد مسلم سلامة الخليفات
طب عام
بما انك قمت بعمل رنين ولم يظهر اي شيء فلا داعي للقلق لان سبب المشكلة هي الجلوس الطويل وضعف في عضلات الظهر والابتعاد عن التمارين الرياضية...ف عليك بممارسة التمارين الرياضية وتقوية عضلات الظهر وتجنب الجلوس لفترات طويلة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يونيو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم عمري 27سنه اشعر بالم في اعلي الصدر علي الجأنب الايسر ويذيد مع الجلوس والمشي لفترات طويله وعملت كل...
ننصح بمقابلة طبيب الاسرة لأخذ التاريخ المرضي والكشف السريري وقياس الضغط وأخذ العلامات الحيوية. وإجراء الفحوصات اللازمة وتشخيص حالتك و تحويلك للأخصائي المناسب لحالتك اذا استدعي الامر ذلك.
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ارهاق العضلات رغم الراحة وعدم الاجهاد ياتيني بشكل اسبوعي ويستمر يوم او يومين راجعت مع استشاري مخ واعصاب تقريبا 7...
تتعدد أسباب الإصابة بآلام وإرهاق العضلات رغم الراحة وعدم الإجهاد حيث تشمل الأسباب:
- داء أديسون.
- التقدم بالعمر.
- الإصابة بالتهابات معينة.
- فقر الدم.
- القلق والتوتر.
- تسمم سجقي.
- تناول أدوية معينة
- الشلل الدماغي.
- الجفاف.
- متلازمة التعب المزمن.
- الاكتئاب.
- الالم العضلي الليفي.
- التهاب الكبد ج.
- فيروس العوز المناعي البشري.
- خمول الغدة الدرقية.
- عدم ممارسة التمارين الرياضية.
- نقص المعادن في الجسم.
- ضمور العضلات.
- وهن عضلي وبيل.
- التهاب العضل.
- عدم الحصول على قسط كاف من النوم.
- السكتة الدماغية.
- مرض السل.
يفضل شرب كميات كافية من النوم، اتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية الضرورية، ممارسة تمارين التمدد والتحمئة قبل ممارسة التمارين الرياضية، تطبيق ضغط بارد أو ساخن للتخفيف من الألم وغيرها.
للمزيد:
- ألم العضلات المزمن
- متلازمة آلام العضلات المزمنة
- ضمور العضلات: أسبابه وعلاجه
- اسباب وحلول التقلصات العضلية
- التشنجات العضلية: الوقاية والعلاج
- التقلصات العضلية اسباب وحلول
المرجع:
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
أنا عملت عملية ورم في المخ من 5 سنين لكن من بداية السنة دى وأنا بيجيلي صداع حاد 3 أيام...
لازم تراجع طبيب امراض مخ واعصاب
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
الام في الرأس وغثيان والام في الحوض والساقين ودوخة شديدة وصعوبة في الحركة علما واني اجريت تحليل دم شاملة ونتائجها...
لا بد من عمل صوره رنين للدماغ
لا تذهب الى الورم
لا بد من التشخيص ومعرفه السبب؟
سؤال من ذكر سنة 41
في الطب العام
عدم توازن ودوخة اغلب يومي مع الم موخرة الراس وصوت في الرقبة والم اسفل الظهر وخصوصا عند التعب السهر الشمس...
يجب قياس الضغط وفحص النظر والنوم بالقدر الكافى ليلا والبعد عن التوتر والانفعال.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عمري ١٨ من يوم كان عمري ٥ س وانا اشعر بصداع شديد يختفي فتره بسيطه ويعود ذهبت لطبيب واجريت تحاليل...
عليك بزيارة نفساني
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
عندي سقوط متكرر وبطء حركة وأحياناً أسقط على ذقني بدون رد جسمي بيدي عن الأرض ، ذهبت لدكتور عمل لي...
الدوخع لها اسباب عديده:
الاذن الوسطى
فقر الدم
السكري
الضغط
لا بد من مراجعه طبيب الاعصاب مع الصوره التي تم عملها
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
احس بتعب شديد وارهاق في كامل جسمي مع انتفاخ في نصف وجهي الايمن مع ثقل في الراس ودوخة وعدم قدرة...
كيف يعني الانتفاخ في النصف الأيمن من الوجه ؟وكم المدة من بدء ؟هل هناك الم فيه؟
هل تشعرين بضيق بالنفس و خفقان او ازدياد ضربات القلب؟
ممكن يكون نتيجة ارتفاع ضغط الدم
عليك مراجعة طبيب اختصاص باطنية فورا
سؤال من ذكر سنة 22
في الطب العام
اعاني من الم في الراس من سنتين عندما تعرضت لضربة على راسي قمت بعمل اشعة مقطعية وكل النتايج سليمة لكني...
لا بد من اعادة الفحص. وفحص الجيوب والعيون . والحديد والفيتامينات .سلامات
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
السلام عليكم عمري 24 سنة متزوج منذ سنة تقريباً واعاني من تعب في العمل مع العلم ان عملي غير متعب...
الالم اسفل الرقبة ممكن يكون بسبب التهابات بالعضلات او التهابات بالاعصاب وطبيعي ان الم الرقبة يسبب بعض الدوخة والتعب ممكن اعرف العلاج ونتيجة الاشعة او صور اشعة الرقبة ايه ؟ وهل الاعراض دي بتقل ولا بتزيد والالم بيزيد مع المجهود ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره