تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اشعر دائما بالبرودة واشعر ببروده في الراس وازرقاق في الاطراف في الوقت
4 نوفمبر 2015
60486
اشعر دائماً بالبرودة واشعر ببروده في الرأس وازرقاق في الأطراف في هذا الوقت وبروده وضغط علي الرأس شديد وبحس بضعف في النور في اي مكان أتواجد به في هذا الوقت كأني كنت جالسه في ال
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
3
2015-11-04T19:18:59+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قد تدل شكوى احس ببرودة في رأسي على عدم تحمل البرد، خاصة في النساء، ولكن إذا كان احساس ببرودة في الراس مستمراً فقد يكون هناك سبب كامن وراء ذلك.
وقد يصاحب الإحساس ببرودة الرأس والجسم ما يلي:
- وخز أو تنميل في اليدين أو القدمين.
- الارتجاف.
- برودة وازرقاق اليدين أو القدمين.
ومن أسباب برودة الرأس والجسم:
- فقر الدم: بسبب ضعف إنتاج كريات الدم الحمراء أو تكسيرها، أو النزيف المستمر، أو نتيجة نقص الحديد بسبب:
- التغذية السيئة.
- مرض التهاب الأمعاء.
- قصور الغدة الدرقية.
- تصلب الشرايين: بسبب تراكم الترسبات.
- مرض الشريان المحيطي: ضيق الشرايين التي تنقل الدم إلى الأطراف والأعضاء والرأس.
- مرض رينود هو اضطراب نادر في الأوعية الدموية.
- داء السكري: قد يسبب مشاكل في الكلى والدورة الدموية وتلف الأعصاب.
- فقدان الشهية هو اضطراب في الأكل يتميز بالخوف الشديد من زيادة الوزن وانخفاض غير طبيعي في وزن الجسم.
- انخفاض وزن الجسم نتيجة أسباب كامنة أخرى مثل: فرط نشاط الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى ضعف جهاز المناعة والشعور بالبرودة.
- نقص فيتامين ب 12.
- مضاعفات الأدوية مثل حاصرات بيتا.
عليك استشارة الطبيب العام للبحث في الأسباب وراء الشعور ببرودة الرأس والجسم والازرقاق، إذ يعتمد العلاج على التعامل مع الأسباب الكامنة، فمثلاً:
- علاج فقر دم يعتمد على تناول مكملات الحديد أو تغيير النظام الغذائي.
- علاج قصور الغدة الدرقية: وصف هرمونات الغدة الدرقية البديلة.
- علاج تصلب الشرايين: يوصى بإجراء تغييرات في نمط الحياة وممارسة الرياضة، وقد تحتاج إلى جراحة.
- علاج داء السكري: عن طريق التحكم في نسبة السكر في الدم واتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، والالتزام بتناول الدواء المناسب.
كما يمكن اتباع النصائح التالية لاكتساب بعض الدفء:
- استخدام بطانية أو إضافة المزيد من طبقات الملابس أو رفع درجة الحرارة الغرفة باستخدام مدفأة.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- تتناول نظام غذائي صحي يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون.
- تقليل التوتر والضغط النفسي وممارسة تمارين الاسترخاء.
يجب استشارة الطبيب إذا استمرت أعراض عدم تحمل البرد لفترة طويلة، أو صاحب ذلك التعب الشديد، وفقدان الوزن غير المبرر.
للمزيد اقرأ أيضاً:
1 2021-10-09T21:51:46+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AF%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D8%B2%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%82-%D9%81%D9%8A-605020#answer-0
قد تدل شكوى احس ببرودة في رأسي على عدم تحمل البرد، خاصة في النساء، ولكن إذا كان احساس ببرودة في الراس مستمراً فقد يكون هناك سبب كامن وراء ذلك.
وقد يصاحب الإحساس ببرودة الرأس والجسم ما يلي:
- وخز أو تنميل في اليدين أو القدمين.
- الارتجاف.
- برودة وازرقاق اليدين أو القدمين.
ومن أسباب برودة الرأس والجسم:
- فقر الدم: بسبب ضعف إنتاج كريات الدم الحمراء أو تكسيرها، أو النزيف المستمر، أو نتيجة نقص الحديد بسبب:
- التغذية السيئة.
- مرض التهاب الأمعاء.
- قصور الغدة الدرقية.
- تصلب الشرايين: بسبب تراكم الترسبات.
- مرض الشريان المحيطي: ضيق الشرايين التي تنقل الدم إلى الأطراف والأعضاء والرأس.
- مرض رينود هو اضطراب نادر في الأوعية الدموية.
- داء السكري: قد يسبب مشاكل في الكلى والدورة الدموية وتلف الأعصاب.
- فقدان الشهية هو اضطراب في الأكل يتميز بالخوف الشديد من زيادة الوزن وانخفاض غير طبيعي في وزن الجسم.
- انخفاض وزن الجسم نتيجة أسباب كامنة أخرى مثل: فرط نشاط الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى ضعف جهاز المناعة والشعور بالبرودة.
- نقص فيتامين ب 12.
- مضاعفات الأدوية مثل حاصرات بيتا.
عليك استشارة الطبيب العام للبحث في الأسباب وراء الشعور ببرودة الرأس والجسم والازرقاق، إذ يعتمد العلاج على التعامل مع الأسباب الكامنة، فمثلاً:
- علاج فقر دم يعتمد على تناول مكملات الحديد أو تغيير النظام الغذائي.
- علاج قصور الغدة الدرقية: وصف هرمونات الغدة الدرقية البديلة.
- علاج تصلب الشرايين: يوصى بإجراء تغييرات في نمط الحياة وممارسة الرياضة، وقد تحتاج إلى جراحة.
- علاج داء السكري: عن طريق التحكم في نسبة السكر في الدم واتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة، والالتزام بتناول الدواء المناسب.
كما يمكن اتباع النصائح التالية لاكتساب بعض الدفء:
- استخدام بطانية أو إضافة المزيد من طبقات الملابس أو رفع درجة الحرارة الغرفة باستخدام مدفأة.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- تتناول نظام غذائي صحي يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون.
- تقليل التوتر والضغط النفسي وممارسة تمارين الاسترخاء.
يجب استشارة الطبيب إذا استمرت أعراض عدم تحمل البرد لفترة طويلة، أو صاحب ذلك التعب الشديد، وفقدان الوزن غير المبرر.
للمزيد اقرأ أيضاً:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 أكتوبر 2021
عليك زيارة الطبيب و فحص سريري و مخبري و اشعاعي ..
2
2015-11-05T09:25:01+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AF%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D8%B2%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%82-%D9%81%D9%8A-605020#answer-1
عليك زيارة الطبيب و فحص سريري و مخبري و اشعاعي ..
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 نوفمبر 2015
انصح بعمل صورة دم وفحص الحديد ومخزون الحديد يمكن عندك فقر دم وتحليل فيتامين د وفيتامين ب12 وقياس الضغط غالبا عندك هبوط في الضغط
3
2015-11-05T08:26:07+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%AF%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D8%B2%D8%B1%D9%82%D8%A7%D9%82-%D9%81%D9%8A-605020#answer-2
انصح بعمل صورة دم وفحص الحديد ومخزون الحديد يمكن عندك فقر دم وتحليل فيتامين د وفيتامين ب12 وقياس الضغط غالبا عندك هبوط في الضغط
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 نوفمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
حراره في الراس والوجه وبروده في الاطراف
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
اشعر بشد في الراس وبروده احيانا في الراس وضغط في الاذن وثقل في الانف وكان عندي فيتامين دال اقل من...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
صداع شديد في الراس مع الصحيان من النوم غسيان شديد طول اليوم دوخة معظم الوقت اذدواج في الراية نسيان شديد...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
صباح النور كنت نايمة صحيت على عرق خفيف وشعرت بدو خه وثقل في الراس تناولت حبة الضغط وبيتاسيرك لكن مازلت...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بدوران في الراس وضغط في الراس والاذنين اسعر وكان الراس خفيف وكاني امشي في البحر مع دوخة خفيفة
سؤال من أنثى سنة 40
في الطب العام
وخز في الوجه والراس والجبين ووراء الاذن مع شعور بتدفق شديد في الراس وضغط في الراس مع دوخه ودوار وضغط...
سؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
عمري 21 سنة اعاني من عدم التركيز واغلب الوقت صداع في الراس شديد ونسيان بشكل سوا في دراسة او اي...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم اشعر بلمعه في الراس مثل الكهرباء وعندي دوخه وعدم توازن في الجسم واشعر برجفه في الراس والجسم واشعر...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا اعاني من الدوخة منذ ١٢سنة و ماخرا اصبح يصاحبها الام شديد في الراس وتشنجات في الاطراف واحيانا ضيق مجال...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من دوخه مع عدم الدخول في غيبوبه مصحوبه ب الم في الراس والصدر وضيق في التنفس وتنميل وبروده في...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1275
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين