سؤال من أنثى سنة

الطب العام

اشعر بصداع مستمر وفقد للوعي احيانًا وتنمل بالاطراف،اشعر وكانني افقد الذاكرة تدريجيًا،لم اعد اتذكر اسماء صديقاتي بسهولة،ولم اعد ازن ملفظي كالسابق،اشعر بارتجاف وغبش بالنظر ،لما!

icon تم إنشاؤها في 9 يناير 2018
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 815
اشعر بصداع مستمر وفقد للوعي احيانًا وتنمل بالاطراف،اشعر وكانني افقد الذاكرة تدريجيًا،لم اعد اتذكر اسماء صديقاتي بسهولة،ولم اعد ازن ملفظي كالسابق،اشعر بارتجاف وغبش بالنظر ،لما!

إجابات الأطباء على السؤال

عمل فحوص الفينامينات واللاحديد ,اكثر يمن القراءة خاصة قراءة القرآن والنظر اليه .مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، لحفظ خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر سلامات. 1 2018-01-11T11:49:47+00:00 2018-01-11T11:49:47+00:00
عمل فحوص الفينامينات واللاحديد ,اكثر يمن القراءة خاصة قراءة القرآن والنظر اليه .مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد... اقرأ المزيد
عمل فحوص الفينامينات واللاحديد ,اكثر يمن القراءة خاصة قراءة القرآن والنظر اليه .مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، لحفظ خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر سلامات.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الجير  والبلاك صراع مستمر  داخل الفم  مقالات طبية
دواء جديد للسكري أخبار طبية
صداع العين مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 29 سنة

اعاني حالة تتكرر كل عند بداية فصل الشتاء من حويصلات مؤلمة او حبوب اسفل الجلد تحت الجلد في اطراف اصابعي تظهر في الشتاء وتزداد عند اي دفء مثل اليدين في الجيب او الفراش مصاحبة حكة شديدة وسخونة اي عند دفئ اليدين تبدا شدة الحكة الحويصلات تختفي تدريجيا مع الربيع ارفقت صورة للتشخيص