شربت كابتشينو سكره عالي مع شوكولا بيضاء فجاة حسيت بدوخة شديدة جدا
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك الشفاء العاجل، الدوخة بعد تناول السكريات، مثل الكابتشينو مع الشوكولا البيضاء، قد تكون ناتجة عن عدة أسباب محتملة، وأكثرها شيوعًا:
- انخفاض سكر الدم التفاعلي (Reactive Hypoglycemia): يحدث هذا عندما يرتفع مستوى السكر في الدم بسرعة بعد تناول السكريات، مما يدفع الجسم لإفراز كمية كبيرة من الأنسولين. هذا قد يؤدي إلى انخفاض مفاجئ في مستوى السكر في الدم، مما يسبب الدوخة، والتعرق، والرجفة، وزيادة ضربات القلب.
- الجفاف: السكريات العالية قد تسحب الماء من الجسم، مما يؤدي إلى الجفاف والشعور بالدوخة.
- تأثير الكافيين: الكابتشينو يحتوي على الكافيين، الذي قد يسبب الدوخة لبعض الأشخاص، خاصةً إذا كانوا حساسين للكافيين أو تناولوا كمية كبيرة منه.
- مشاكل في الأذن الداخلية: في حالات نادرة، قد يكون هناك مشكلة في الأذن الداخلية تزيد من حساسيتك للتغيرات في مستوى السكر في الدم.
ماذا تفعلين للتخفيف من الدوخة؟
- الجلوس أو الاستلقاء: لتجنب السقوط والإصابة.
- شرب الماء: لتعويض السوائل المفقودة وتجنب الجفاف.
- تناول وجبة خفيفة متوازنة: تحتوي على البروتين والألياف، مثل قطعة من الجبن أو بعض المكسرات، للمساعدة في استقرار مستوى السكر في الدم.
- تجنب تناول كميات كبيرة من السكريات: في المستقبل، حاولي تقليل كمية السكر في مشروباتك وأطعمتك.
- مراقبة الأعراض: لاحظي إذا كانت الدوخة تحدث بعد تناول أنواع معينة من الأطعمة أو المشروبات.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟
- إذا كانت الدوخة شديدة جدًا وتعيقك عن القيام بأنشطتك اليومية.
- إذا كانت الدوخة مصحوبة بأعراض أخرى مثل الإغماء، وصعوبة التنفس، وألم في الصدر، أو عدم وضوح الرؤية.
- إذا تكررت الدوخة بشكل متكرر بعد تناول السكريات.
للمزيد:
0 2025-07-29T10:13:26+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D8%AE%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%B4%D8%B1%D8%A8%D8%AA-%D9%83%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B4%D9%86%D9%88%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%88%D8%A7-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%86%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A7-362868#answer-0أتمنى لك الشفاء العاجل، الدوخة بعد تناول السكريات، مثل الكابتشينو مع الشوكولا البيضاء، قد تكون ناتجة عن عدة أسباب محتملة،... اقرأ المزيد
أتمنى لك الشفاء العاجل، الدوخة بعد تناول السكريات، مثل الكابتشينو مع الشوكولا البيضاء، قد تكون ناتجة عن عدة أسباب محتملة، وأكثرها شيوعًا:
- انخفاض سكر الدم التفاعلي (Reactive Hypoglycemia): يحدث هذا عندما يرتفع مستوى السكر في الدم بسرعة بعد تناول السكريات، مما يدفع الجسم لإفراز كمية كبيرة من الأنسولين. هذا قد يؤدي إلى انخفاض مفاجئ في مستوى السكر في الدم، مما يسبب الدوخة، والتعرق، والرجفة، وزيادة ضربات القلب.
- الجفاف: السكريات العالية قد تسحب الماء من الجسم، مما يؤدي إلى الجفاف والشعور بالدوخة.
- تأثير الكافيين: الكابتشينو يحتوي على الكافيين، الذي قد يسبب الدوخة لبعض الأشخاص، خاصةً إذا كانوا حساسين للكافيين أو تناولوا كمية كبيرة منه.
- مشاكل في الأذن الداخلية: في حالات نادرة، قد يكون هناك مشكلة في الأذن الداخلية تزيد من حساسيتك للتغيرات في مستوى السكر في الدم.
ماذا تفعلين للتخفيف من الدوخة؟
- الجلوس أو الاستلقاء: لتجنب السقوط والإصابة.
- شرب الماء: لتعويض السوائل المفقودة وتجنب الجفاف.
- تناول وجبة خفيفة متوازنة: تحتوي على البروتين والألياف، مثل قطعة من الجبن أو بعض المكسرات، للمساعدة في استقرار مستوى السكر في الدم.
- تجنب تناول كميات كبيرة من السكريات: في المستقبل، حاولي تقليل كمية السكر في مشروباتك وأطعمتك.
- مراقبة الأعراض: لاحظي إذا كانت الدوخة تحدث بعد تناول أنواع معينة من الأطعمة أو المشروبات.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟
- إذا كانت الدوخة شديدة جدًا وتعيقك عن القيام بأنشطتك اليومية.
- إذا كانت الدوخة مصحوبة بأعراض أخرى مثل الإغماء، وصعوبة التنفس، وألم في الصدر، أو عدم وضوح الرؤية.
- إذا تكررت الدوخة بشكل متكرر بعد تناول السكريات.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 57
في الطب العام
لايوجد اعراض تحليل روتيني
سؤال من أنثى سنة 24
في الطب العام
أنا فتاة عمري ٢٢ بعد تناول نوع من الحلويات بعدة ساعات شعرت بالعطش الشديد رغم شرب الماء وكثرة التبول بعد...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هو سبب النعاس بعد تناول وجبة الافطار في رمضان و كيف يمكن أن نتفادا هذه المشكلة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اهلًاسمعت ان قلة النوم لها أضرار مثل ضعف التركيز والعصبية وغيرها سؤالي هوهل بعد النوم الجيد تذهب هذه الأضرار او...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين