اشعر بدوار عند الاستيقاض صباحا وعدم التركيز وبالاخص عند الالتفات الى الجانب الايسر
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عند النوم على الجنب الايسر اشعر بالدوار وعند الاستيقاظ ايضا اشعر بالدوار وعدم التوازن وهذه اول مرة تحصل معي.
هناك أسباب عديدة للشعور بالدوار أو الدوخة أوعدم الاتزان عند الاستلقاء من أهمها دوار الوضعة الانتيابي الحميد، ويحدث نتيجة لوجود مشكلة في الأذن الداخلية، ونتيجة التغير المفاجئ في توازن الجسم، بحيث يحاول الجسم التأقلم في الانتقال من وضعية التمدد إلى وضعية النهوض.
قد يكون دوار الوضعة الانتيابي الحميد مزعج، ولكنه نادراً ما يكون خطير، وقد يكون ذلك مرتبطاً بما يلي:
- الصداع النصفي.
- إصابات الرأس مثل: ارتجاج المخ.
- تلف الأذن الداخلية.
- العمليات الجراحية داخل الأذن.
- مرض منيير.
قد يصاحب الشعور بعدم التوازن والدوار عدد من الأعراض الأخرى منها:
- فقدان التوازن.
- الغثيان والتقي.
- الوخز والتنميل وصعوبات الكلام.
أما إذا كنت تعني من الدوخة الصباحية فقد تتعدد الأسباب فقد يكون:
- انقطاع التنفس أثناء النوم ذلك أن انخفاض مستوى وصول الأوكسجين إلى الدماغ أثناء النوم بسبب مشاكل في التنفس؛ يسبب دوخة و دوار عند الاستيقاظ.
- انخفاض السكر في الدم أثناء النوم، خاصة اذا كنت مصاب بالسكري وتتناول أدوية لخفض السكر قبل النوم.
- تناول بعض الأدوية.
هناك أساليب عديدة لعلاج الدوخة والدوار بداية من علاج السبب فمثلا:
- يُعالج مرض مينيير باتباع نظام غذائي صحي قليل الملح أو الأدوية أو جراحة الأذن.
- يتم علاج الصداع النصفي بالأدوية وتغيير نمط الحياة.
- عند الإحساس بالدوار يجب الجلوس مباشرة حتى تختفي الدوخة، ذلك يقلل احتمال فقدان التوازن، والسقوط والتعرض إلى إصابة خطيرة.
- تجنب تبديل الأوضاع فجأة.
- تجنب الإفراط في تناول الكافيين والكحول والتبغ.
- اتباع نظاماً غذائياً صحياً يتكون من الخضار والفواكه والبروتينات الخالية من الدهون لتحسين الدوار.
تختفي معظم حالات الدوخة والدوار من تلقاء نفسها بمجرد علاج السبب الأساسي، لذك يجب السعي لاستشارة الطبيب،.
للمزيد اقرأ أيضاً:
المصادر:
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
صداع من بعد الاستيقاظ من النوم ويتىكز أسفل الرأس والعيون والجبهة والانف احيانا يشتد جدا واحيانا يهدأ ويخف عند الإستلقاء...
سؤال من أنثى سنة 5
في الطب العام
اشعر بألم في خلف رأسي عند الضحك او الصراخ والكلام وكذلك دوخه ودوار
سؤال من ذكر سنة 25
في الطب العام
اشعر بضغط خلف راسي يمتد الى الرقبة بالاضافة الى شعور بصداع عند القيام بمجهود بدني ثم يزول الصداع عند الراحة...
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
شعور بفقدان الوعي و تركيز اثناء الوقوف اوالمشي وعندتحريك الرأس بالتحديد شعور بالغيبان وفقدان الرؤيا واكثرها عند الاستيقاظ من النوم...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بخمول ونعاس دائم حتى بعد الاستيقاظ من النوم اضافة الى الام اسفل الظهر وفي الساقين وسابقاً الام في الرقبة...
سؤال من أنثى سنة 44
في الطب العام
دوار كلما أنام على الجهة اليسرى وعند الإستيقاظ
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اشعر بدوخةً غريبة خاصة عند تحريك رقبتي او النظر الي اسفل ثم رفع راسي او عند الوقوف من السجود كذالك...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عند النوم علي الجانب الايسر واحيانا الجانب الايمن اشعر بزيادة النبض والتنميل واحيانا وجع حاليا لا استطيع النوم تمام علي...
سؤال من ذكر سنة 5
في الطب العام
اشعر بدوران عند الاستيقاض من النوم وصداع قليل عدم التركيز اله بعد فتره من الاستيقاض
المعاينة لمزيد من المعلومات .سلامات
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره