احس بتعب شديد وارهاق في كامل جسمي مع انتفاخ في نصف وجهي الايمن مع ثقل في الراس ودوخة وعدم قدرة على بدل اي مجهود هذه حالة تاتني تقريبا 3 مرات في الشهر عملت تحاليل وكلها سليمة

كيف يعني الانتفاخ في النصف الأيمن من الوجه ؟وكم المدة من بدء ؟هل هناك الم فيه؟ هل تشعرين بضيق بالنفس و خفقان او ازدياد ضربات القلب؟ ممكن يكون نتيجة ارتفاع ضغط الدم عليك مراجعة طبيب اختصاص باطنية فورا

من شهر اشعر بغثيان شديد وضيق بالتنفس والان من أسبوع الأعراض زادت بالإضافة لضعف في الجسم وثقل بالذراعين والم بالأكتاف والرقبة وصعوبة برفع الذراعين وخمول شديد والحالة صعبة، فما سبب ذلك علمًا أنني كنت قد تناولت فيتامين د 50000 لفترة ٦ شهور

. قد تكون هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض المتنوعة التي تشمل الضعف في الجسم، الخمول، الألم في الرقبة، الغثيان الشديد، وضيق التنفس. أحد الأسباب المحتملة هو نقص فيتامينات أو معادن مثل فيتامين د، والذي قد يكون له تأثير على الصحة العامة عند تناوله بجرعات عالية لفترة طويلة. من المهم فحص مستويات الفيتامينات والمعادن في الجسم لتحديد ما إذا كان هناك نقص يمكن أن يكون وراء الأعراض التي تعاني منها. بالإضافة إلى ذلك، يجب استبعاد مشاكل في الغدة الدرقية التي قد تسبب أعراض مثل الخمول، والتعب، والألم في العضلات. كما يجب النظر في احتمال وجود مشاكل عصبية أو عضلية قد تكون وراء صعوبة رفع الذراعين والألم في الأكتاف والرقبة. نصيحتي لك هي مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة، د

اشعر باالم في اسفل ظهري والاكتاف والرقبة والمفاصل وشعور بتعب وخمول كان جسمي مكسر واشعر باالام بالراس صداع وحراره ومثل الوخز والتنميل وضيق بالتنفس هل هي من اعراض نقص فيتامين د عملت تحليل وطلعت النسبة ٤

النسبة الطبيعية لفيتامين دال بالجسم تتراوح من شخص لاخر لكنها بالمجمل يجب ان لاتقل عن ٢٠ نانوجرام/مل للشخص ، وبما ان نسبتك ٤ كما ذكرتي فذلك نقص حاد ويحتاج استخدام العلاج والاغذية التي تحتوي على فيتامين دال لتغطية النقص. الاعراض تتفاوت مابين التعب والالام والتنميل اضافه للقلق والتوتر.

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

أشعر بتعب في كامل جسدي وكاني مسخن وبذات في الذراعين والاكتاف مع خمول وثقل في الراس عملت تحاليل فتامين د=17 والان اخذ علاج له ..واليورك (الاملاح)مرتفعه قليلا فما السبب

Q: خمول الام في الجسم وصداع وثقل في الراس

سلامات انشاءالله كم عمرك ، -هل لديكي اي امراض مزمنةوهل تاخذين اي علاجات؟ -من متى وانتي تعانين من هذه الاعراض؟ -هل الدورة الشهرية لديكي منتظمة؟ -كم ساعة تنامين باليوم؟ -هل هناك اي ضغطوطات نفسية وتفكير زايد هذه الفترة؟ -هل تصنفين نوعية اكلك بانه صحي (سلطات منزلية فواكه لحوم ، و ٣ وجبات يوميا) ام نظامك الغذائي يعتمد على وجبات سريعة ووجبه واحدة باليوم . -وهل هناك اي تغير باللون الوجه ك اصفرار مثلا اوشحوب ام لا كل هذه الاسئلة قد تدلنا على سبب الاعراض اللتي تواجهك كل هذه الاسئلة تنبهنا الى سبب الاعراض اللتي لديكي فقد يكون السبب مشكلة بالنوم اذا مثلاً كان نومك متقطع بسبب مشكلة بالتنفس فيوقظك من النوم ثم ترجعي للنوم، وقد يكون السبب ضغوطات نفسية ، انصحك مبدئياً بممارسة رياضة المشي ٣٥ د الى ساعه يوميا والاكثار من شرب السوائل واتمنى لك الشفاء انشالله

Q: اشعر بدوران في الراس وضغط في الراس والاذنين اسعر وكان الراس خفيف وكاني امشي في البحر مع دوخة خفيفة

السلام عليكم .. انصحك بمراجعة طبيب انف واذن للاطمئنان واخذ العلاج المناسب

Q: مصادر فتامين د في الاغذيه وماهي افضل ادويه فتامين د

تعد زيت الاوميجا والمكسرات وخاصة اللوز والجوز الغير محمص والاسماك غنية بفيتامين دال الفعال كما تعمل اشعة الشمس في وقت الفجر على تحويل ڤيتامين دال المخزن تحت الجلد الى فعال

Q: لدي فتور في الجسم والم في المفاصل وسخانه في الجسم وبذات تحت الابطين وقبل كده عملت تحليل للغده ووجدت بها خمول

يفضل الابتعاد عن التلوث البيئي ووتناول العلاج و’, وضبط التغذية الصحية وشرب السوائل الصحية,وومراجعة الطبيب ,وسلامات

Q: تم عمل تحاليل فيتامين د والنتيجة 5.38 الأعراض تشنج في اليد اليمنى وضيق في النفس من أقل مجهود مع آلام في أسفل الظهر فما علاج لنقص فيتامين د

تحتاجين جرعة فيتامين د 50000 مرة واحدة أسبوعيًا ولمدة تمتد إلى 8 أسابيع ثم إعادة الفحص بعد انتهاء المده

Q: السلام عليكم اشعر بصداع وثقل في خلف الرأس نزولاً على الرقبة والاكتاف وقياس ضغطي ١١٣ على ٩٧

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته هذه الاعراض التي تعانين منها ممكن ان يكون ارتفاع ضغط الدم الشرياني سببها وخاصة ان قرائة ضغطك التي ارسلتيها تعكس ارتفاع في ضغط الدم . ولكن يجب قرائة ضغط الدم من قبل احد الكوادر الطبية على مدى عدة ايام واذا كانت النتيجة في اتجاه الارتفاع فيجب مراجعة الطبيب لعمل التحاليل الطبية المناسبة والبدا بالعلاج والتعليمات من الحمية والابتعاد عن المنبهات والتدخين وانزال الوزن الزائد وممارسة الرياضة

Q: انا فتاه في منتصف العشرين اشعر بالتعب رارهاق شديد وصداع وبعد االفحوصات اتضح انا فتامين د 13هب يعتبر منخفض وماهى علاج

مراجعة الطبيب وتناول العلاج فيت د مع الكالسيوم وتعرض للشمس و سلامات

31 أكتوبر 2015

3369

أشعر بتعب في كامل جسدي وكاني مسخن وبذات في الذراعين والاكتاف مع خمول وثقل في الراس عملت تحاليل فتامين د=17 والان اخذ علاج له ..واليورك (الاملاح)مرتفعه قليلا فما السبب