اشعر بتعب في جسمي كامل وبرودة ورعشة اشعر بتكسير في جسمي

icon 27 يناير 2018
icon 57768
اشعر بتعب في جسمي كامل وبرودة ورعشة اشعر بتكسير في جسمي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قد لا تكون شكوى احس ببرد في جسمي ورجفه دليلاً على مرض بعينه، ولكن قد يكون التعب من أعراض العديد من الأمراض والمشاكل الصحية، وتتنوع الأسباب وتتضمن ما يلي:

  • التعب من قلة النوم.
  • الإفراط في ممارسة الرياضة
  • عدم التوازن الهرموني مثل فرط الغدة الدرقية.
  • الإصابة بالالتهابات والعدوى البكتيرية والفطرية والطفيلية والفيروسية.
  • أمراض العضلات.
  • العلاج الإشعاعي.
  • العلاج الكيميائي.
  • الإصابة بالصدمة.
  • فقدان الشهية العصبي.
  • الإصابة بفقر الدم.

لذا عليك استشارة الطبيب العام أو اختصاصي الأمراض الباطنية للبحث عن سبب تلك الأعراض وعلاجها فمثلا:

  • علاج فقر الدم بعلاج سببه سواء كان نقص الحديد، أو نقص فيتامين ب12.
  • نقص إفراز الغدة الدرقية بتعويض هرمون الثايروكسين.
  • علاج انخفاض وزن الجسم: يمكن الاستعانة باختصاصي التغذية حتى يضع نظام غذائي صحي وبرنامج تمرين مناسب لاكتساب الوزن.

يمكنك اتباع النصائح التالية للتغلب على إحساس البرودة والرعشة:

  • إضافة المزيد من طبقات الملابس أو استخدام البطانية.
  • ممارسة الرياضة والحركة بانتظام.
  • تناول المشروبات التي تبعث الدفء مثل القرفة.
  • تتناول غذاء صحي يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون.
  • تقليل التوتر.
  • الحصول على قسط كاف من النوم.

للمزيد اقرأ أيضاً:

3 2021-09-25 21:19:59
طاقم الطبي
طاقم الطبي

قد لا تكون شكوى احس ببرد في جسمي ورجفه دليلاً على مرض بعينه، ولكن قد يكون التعب من أعراض العديد من الأمراض والمشاكل الصحية، وتتنوع الأسباب وتتضمن ما يلي:

  • التعب من قلة النوم.
  • الإفراط في ممارسة الرياضة
  • عدم التوازن الهرموني مثل فرط الغدة الدرقية.
  • الإصابة بالالتهابات والعدوى البكتيرية والفطرية والطفيلية والفيروسية.
  • أمراض العضلات.
  • العلاج الإشعاعي.
  • العلاج الكيميائي.
  • الإصابة بالصدمة.
  • فقدان الشهية العصبي.
  • الإصابة بفقر الدم.

لذا عليك استشارة الطبيب العام أو اختصاصي الأمراض الباطنية للبحث عن سبب تلك الأعراض وعلاجها فمثلا:

  • علاج فقر الدم بعلاج سببه سواء كان نقص الحديد، أو نقص فيتامين ب12.
  • نقص إفراز الغدة الدرقية بتعويض هرمون الثايروكسين.
  • علاج انخفاض وزن الجسم: يمكن الاستعانة باختصاصي التغذية حتى يضع نظام غذائي صحي وبرنامج تمرين مناسب لاكتساب الوزن.

يمكنك اتباع النصائح التالية للتغلب على إحساس البرودة والرعشة:

  • إضافة المزيد من طبقات الملابس أو استخدام البطانية.
  • ممارسة الرياضة والحركة بانتظام.
  • تناول المشروبات التي تبعث الدفء مثل القرفة.
  • تتناول غذاء صحي يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون.
  • تقليل التوتر.
  • الحصول على قسط كاف من النوم.

للمزيد اقرأ أيضاً:

تدفق الدم في جسم الأنثى مركز بشدة على الأعضاء الحيوية، ما يؤثر بدوره على تدفق الدم إلى الأطراف. وتظهر أن درجة حرارة الجسم الداخلية لدى النساء أعلى بمعدل ثلاث درجات من درجة حرارة أيديهن.وعلى الرغم من أن ظاهرة الشعور الدائم بالبرد مرتبطة بالنساء في أغلب الأحيان، إلا أن هذا الشعور قد يكون لاسباب صحية مثل الغدة الدرقية. التروية الدموية السكري. اضطرابات عاطفية..عمل الفحوصات وعرضها على الطبيب.... 3 2018-01-27 21:05:55
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
تدفق الدم في جسم الأنثى مركز بشدة على الأعضاء الحيوية، ما يؤثر بدوره على تدفق الدم إلى الأطراف. وتظهر أن درجة حرارة الجسم الداخلية لدى النساء أعلى بمعدل ثلاث درجات من درجة حرارة أيديهن.وعلى الرغم من أن ظاهرة الشعور الدائم بالبرد مرتبطة بالنساء في أغلب الأحيان، إلا أن هذا الشعور قد يكون لاسباب صحية مثل الغدة الدرقية. التروية الدموية السكري. اضطرابات عاطفية..عمل الفحوصات وعرضها على الطبيب....

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان