اشعر بالثقل والالم اسفل قدمين اسبوع رغم اني لم اقم باي نشاط رياضي وبال

أين موضع الألم في الرأس وماالذي يزيده وماالذي يخففه وهل هناك اعراض شكوى أخري نرجو تفصيل استشارتك لنتمكن من مساعدتك بإذن الله.

عليك بالابتعاد عن التدخين والكحول وللكافيين وممارسة الرياضة فقط

يحب زياره الطبيب وعمل فحوصات فقر الدم والغده الدرقيه

حالة سيكوجسدية اذا جميع الفحوصات سليمة كما تقول . راجع طبيب نفسي وانتبه للتغذية الصحية السليمة سلامات

مبدأيا الشعور بالخمول والكسل المستمر اكثر الاعراض شيوعا ومرتبطه باكثر من حاله مرضيه .  من اهم واكثر الامراض التي نلاحظها هيا كالتالي : نقص في فايتمين بي ١٢ ، نقص في فايتامين دي ، نقص الحديد والانيميا وامراض الغده الدرقيه ( كسل في الغده الدرقيه )  علما ان الاعراض التي ذكرتها ممكن ان تكون لها علاقه :  ١- : الأمراض الإنتانيه الحاده أو المزمنه : اذا كان يصاحبها حراره في الجسم تعرق في الليل او خسران للوزن ، وتشمل الإصابه بنوع من الفيروسات ، العدوى البكتيريه ، الطفيليات أو التهاب الفطريات .   ٢- أمراض الالتهابات المزمنه : الالتهاب المتكرر والمستمر بسبب عدوى والذي يعرقل عمل الجهاز المناعي ومهاجمه اكتر من جهاز في الجسم ( امراض الجهاز التنفسي ، امراض المفاصل وامراض الجلد وغيرها ..) ٣- الأمراض المناعيه الذاتيه : اذا كان هناك تاريخ مرضي في العائله لمرض مناعي ، استخدام بعض الادويه ، فشل الجهاز المناعي بالتعرف على الاعضاء الداخليه .( النوع الاول من داء السكري ، التهاب المفاصل الصدفي والروماتويدي ، التصلب المتعدد ، الذئبه الحمراء ، مرض التهاب الامعاء وغيرها ... )  ٤- أمراض السرطانات ( لاسمح الله ) : وتشمل نوع كبير من الأمراض التي تتميز بنمو غير طبيعي للخلايا .  الرجاء عمل التحاليل التاليه : صوره الدم الكامله CBC ، تحليل الغده الدرقيه TSH ، تحليل فايتامين دي SERUM VITAMIN D ، بي ١٢ SERUM VITAMIN B12 ، ناقله امين الالانين ALT , ناقله امين الاسبرتات AST .  دمتم بصحه وعافيه .  

انصحل باجراء تحاليل مخبرية ومراقبة التوتر الشرياني

حللي فيتامين د

قد تحتاجين الى ابر الحديد عليك مراجعة الطبيب بالشفاء العاجل

التوتر وكثرة التفكير يؤديان الى الشعور بالارهاق كما انه يجب اجراء فحص صورة دم كاملة لمعرفة اذا كنت تعانى مم انيميا ام لا وكذلك تحليل الغدة الدرقية ومراجعة الطبيب

بحاجة لاجراء فحوصات الاذن والعيون . قد يكون السبب ضعف التروية الدموية والارهاق, قد تكون بحاجة لمزيد من الفحوصات,وقد يكون من علامات الصداع النصفي او بسبب الإجهاد أو التوتر العصبي وقضاء وقتا طويلا في وضعية واحدة يؤدي أيضا إلى التوتر والصداع راجعي المركز الطبي , سلامات