تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اشعر بالتعب والمزاج السئ وليلا لا استطيع النوم هل يوجد دواء يحسن المزاج بدون اعراض جانبيه ولا يؤدي للادمان عليه بحيث اذا تم تركه لا يحدث ضرر
3 نوفمبر 2015
986
اشعر بالتعب والمزاج السئ وليلا لا استطيع النوم هل يوجد دواء يحسن المزاج بدون اعراض جانبيه ولا يؤدي للادمان عليه بحيث اذا تم تركه لا يحدث ضرر
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
جميع الادويه لها أعراض جانبيه كثيره و من الممكن ان تعتاد علبها
0
2015-11-03 23:33:55
![الدكتور علاء فاروق]()
الدكتور علاء فاروق
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B9%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A6-%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%87%D9%84-603134
الدكتور علاء فاروق
طب عام
جميع الادويه لها أعراض جانبيه كثيره و من الممكن ان تعتاد علبها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 نوفمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
اعاني من الأرق حتى انني لا استطيع النوم سوى ساعتين.مع شعوري بالحاجة الشديدة للنوم والأرهاق.هذا يؤثر سلبا ً ويعيق دراستي...
ان الارق هو مرض العصر مع وجود الكثير من المنبهات والمحفزات , يرجى اولا زيادة الوعي الداخلي للنوم وذلك بعدم القيام باي امر غير النوم في مكان النوم , على سبيل المثال البعض يدرس في السرير او يقرأ على الهاتف , يرجى الابتعاد عن المحفزات مثل الهاتف والتلفاز في الفراش , يفضل اخذ حمام دافئ مع الامتناع عن استخدام الهواتف لمدة نصف ساعة على الاقل قبل النوم , يفضل كتابة برنامج الغد والتفكير به قبل النوم وذلك لبرمجة العقل على عدم التفكير في وقت النوم ,, يجب الابتعاد عن مسببات القلق مثل الدراسة او الاختبارات او غيرها , يجب اخبار الذات بانه يجب اراحة العقل والجسم ليقوم بعمله الكامل ,
يرجى شرب كاس دافئ من اليانسون بعد الحمام الدافئ والنوم بدون تفكير
سؤال من ذكر سنة 35
في الطب العام
صعوبة شديدة في النوم منذ فترة طويلة و إرهاق مستمر بعد الاستيقاظ كأني لم أنام .. قرأت عند دواء الميلاتونين...
من الاسباب التغيرات الهرمونية والغدة الدرقية وتناول بعض العقاقير الطبية كالمضادات الحيوية أو أدوية الهرمونات التي تحدث آثاراً جانبيّة من ضمنها اضطرابات النوم كالأرق أو الإفراط فيه. الكسل ,عدم الإنتظام في ساعات النوم اليومي، و الاجهاد والاكتئاب يؤدي الى الأرق الليلي. المستمرّ وايضا انقطاع التنفس المتكرر خلال النوم لمدّة ثوانٍ معدودة او بسبب زيادة الوزن تسبّب بخلل في ساعات النوم الليلة، ممّا يضطره إلى تعويض ما فاته بالنوم لساعات أطول خلال النهار.معرفة السبب تؤدي الى التشخيص والعلاج , سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لا استطيع تحمل اعراض انسحاب الترامادول من الألم ماذا افعل اريد مسكن غير ضار او دواء للنوم ليلا .. اريد...
نبدأ بالبروفين مع وقف الترامادول
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أعمل مبرمج كمبيوتر و أحتاج أحيانا للسهر حتى انجز العمل وأسلمه في الوقت المحدد ..... وسؤالي هل يوجد دواء يمنع...
انت لا تحتاج لاي دواء، يمكنك شرب الشاي او القهوة بكميات معتدلة، مع اني احذرك من المخاطر الصحية للسهر وخصوصا اذا كان السهر يتكرر في كل ليلة.
سؤال من أنثى سنة 40
في الطب العام
هل استخدام حبوب lexomil المنومة دائما بدون وصفة طبية هل له اضرار صحية ام لا مع اني استخدمه منذ سنة...
المدة في رأيي ليست مهمة مادمتي تشعرين أنكي مستفيدة من العلاج!! على العموم عليكي ان تعودي نفسكي على النوم بدون دواء من خلال تنظيم مواعيد نومكي والغذاء الصحي, والتفكير الايجابي والابتعاد عن المنبهات كالقهوة والشاي قدر المستطاع
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
في حاله وجود صعوبه في النوم هل من الممكن استخدام دواء يساعد على النوم من حين إلا آخر وهل لهذا...
استعمل بندول نايت ليس له أي ضرر
سؤال من ذكر سنة 44
في الطب العام
احساس بالنعس الدائم من فتره إلى أخرى رغم اني اشرب نسكافيه ولكن هذا لا يحدث فرقا. و عدم رغبه في...
بتنام كام ساعه باليوم في انقطاع تنفس أو مشاكل بالنوم ؟عملت تحليل غده درقيه وصوره دم وفيتامين دال؟نفسيا متضايق ؟كم الضغط والسكر والحراره ؟في مشاكل صحيه قبل ذلك بتاخد اي ادويه ؟بتتناول مواد منومه أو منشطه أو كنت تاخد
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ماهي اضرار السهر وكيف اعتاد علي النوم المبكر وهل يوجد خطأ في استخدام المنوم لانني لا استطيع النوم ابدا طوال...
أخي الكريم
الحل بيدك وحدك فليس من المعقول أبدا أن تعتمد على حبوب تؤثر على صحتك
بل ابدأ بتنظيم حياتك
ابتعد عن المشروبات المنبهة كالشاي و القهوة و البيبسي كذلك التدخين و الإفراط في الطعام
مارس الرياضة و ابتعد عن الأجهزة الإلكترونية كذلك عن الطعام قبل ساعتين من موعد نومك
اشرب كوب حليب دافىء و انجز مهامك باكراً
تفادى النوم نهاراً
اقرأ القرآن و الأذكار قبل الذهاب إلى فراشك
ابدأ حياة جديدة منظمة و صحية
بالتوفيق
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
اعاني من الارق دائما ولا استطيع النوم ، هل يمكن وصف دواء حبوب منوم ال ان يتعدل نومي
هذه من انواع الارق , الابتعاد عن تناول المواد المنبهة التي تحتوي على الكافيين والنيكوتين. تناول شاي الأعشاب كاليانسون، البابونج او الشاي الاخضر ’الاسترخاء في اثناء النهار لاستعادة صحتك . -ينصح باستشارة طبيب مختص فقد تكون بحاجة الى تناول بعض العلاج يمكن تناول ليكسوتنيل ..سلامات
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
أعاني من قلق واظطراب في النوم هل استطيع اخذ بنادول نايت وهل له اضرار سلبيه اعاني من الربو ليس المزمن
لاينصح باستعمال بنادول نايت لمن يعاني بمشاكل في الجهاز التنفسي كالحساسية أو الربو
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5588
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره