اهتزاز بلراس من الخلف فوق الرقبة

اهتزاز بلراس من الخلف فوق الرقبة
icon 4 ديسمبر 2019
icon 333
أشعر بارتجاف في المنطقة الخلفية إلى الأعلى قليلا من رأسي في داخله ..مالسبب؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تتعدد اسباب الاحساس بارتجاف او رعشة داخل الراس و من هذه العوامل: 1- الإضطراب العصبي. 2- التوتر الحاد. 3- الإنزعاج بسبب أخبار سيئة يسمعها الفرد مثلاً. 4- القلق الدائم. 5- حركة مفاجئة وغير طبيعية للرأس. 6- الإجهاد والإرهاق والتعب. 7- عدم القدرة على التركيز. يجب إستشارة الطبيب وعمل فحص سريري متى ما بدأ الشخص بالشعور باهتزاز رأسه بطريقة خفيفة حتى، إذ أنه يمكن إيجاد الحلول والسيطرة على الأمر من بدايته دون اللجوء إلى أدوية ثقيلة وعقاقير ذات تراكيز عالية. نصح الأطباء بعدد من النصائح لتجنب مثل هذه الشكوى: 1- ممارسة الرياضة بشكل مستمر وكل يوم. 2- تناول الأطعمة الصحية والإبتعاد عن الكحول والتدخين. 3- تجنب الضغط والتوتر وافنفعال ومحاولة التخلص من العصبية والطاقة السلبية بنواحي إيجابية. 4- الخروج إلى الطبيعة وبشكل مستمر واستنشاق الهواء النقي والصحي، والقيام بالمغامرات والرحل والسفرات التي من شأنها تخفيف التوتر. 5- عدم الإستماع إلى الأصوات العالية والضارة للأذن. 2 2019-12-05 11:04:20
د. اسراء طلعت
د. اسراء طلعت
طب عام
تتعدد اسباب الاحساس بارتجاف او رعشة داخل الراس و من هذه العوامل: 1- الإضطراب العصبي. 2- التوتر الحاد. 3- الإنزعاج بسبب أخبار سيئة يسمعها الفرد مثلاً. 4- القلق الدائم. 5- حركة مفاجئة وغير طبيعية للرأس. 6- الإجهاد والإرهاق والتعب. 7- عدم القدرة على التركيز. يجب إستشارة الطبيب وعمل فحص سريري متى ما بدأ الشخص بالشعور باهتزاز رأسه بطريقة خفيفة حتى، إذ أنه يمكن إيجاد الحلول والسيطرة على الأمر من بدايته دون اللجوء إلى أدوية ثقيلة وعقاقير ذات تراكيز عالية. نصح الأطباء بعدد من النصائح لتجنب مثل هذه الشكوى: 1- ممارسة الرياضة بشكل مستمر وكل يوم. 2- تناول الأطعمة الصحية والإبتعاد عن الكحول والتدخين. 3- تجنب الضغط والتوتر وافنفعال ومحاولة التخلص من العصبية والطاقة السلبية بنواحي إيجابية. 4- الخروج إلى الطبيعة وبشكل مستمر واستنشاق الهواء النقي والصحي، والقيام بالمغامرات والرحل والسفرات التي من شأنها تخفيف التوتر. 5- عدم الإستماع إلى الأصوات العالية والضارة للأذن.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

أشعر بألم في جهة رأسي اليمنى مع ثقل في الجهة الخلفية من الرأس ودوخة احيانا

مرحبا بك ألم بالرأس في جهة واحدة يمكن ان يكون بسبب التهاب في الاذن اليمين و الجيوب الأنفية من الناحية اليمني او بسور في فروة الرأس او صداع نصفي انصح اولا باستشارة طبيب الانف و الاذن و الحنجرة و ان شاء الله سوف تجد الحل هنا اما اذا اخبرك انه لا يوجد مشكلة في الانف و الاذن و الحنجرة فيمكنك التواصل معي مرة اخري

سؤال من ذكر سنة 28

في الطب العام

أعاني منذ ثلاثة أيام من ألم في آخر أعلى منتصف الرأس يميل لجهة اليمين قليلا وكأنه مثل شيء ضاغط أو...

السلام عليكم بالغالب هذه اعراض صداع نصفي أو عنقودي، لاكن في حال غباش وعدم وضوح الرؤية يجب مراجعة الطوارئ فورا لتجنب مضاعفات ازدياد ضغط العين التي ممكن تودي لفقد البصر ، العلاج في أغلب الحالات مسكنات ألم وراحة سلامات إن شاء الله

سؤال من أنثى سنة 38

في الطب العام

اعاني ببرودة في أعلى الظهر باتجاه العنق فقط احساس اما في باقي الجسم احس بحرارة

احتاج لمعرفه تفاصيل اكثر مثل هل هناك اعراض اخري مصاحبه ام لا ومتي بدات وهل تزيد بزياده شيء اخر ام لا وهل تتناولين اي دواء لاي مرض مزمن ام لا .....عليكي اجراء بهض الفحوصات مثل اشعه علي الظهر رنين مغناطيسي للفقرات الرقبه وترقب اذا كان هناك اي اعراض اخري مثل تنميل الاطراف وغيرها وان وجدت عليكي عمل رسم للاعصاب للمنطقه المصابه ...والي حين ذلك يمكنك تناول البنادول اقراص كل ست ساعات أو الفاستافلام اقراص كل ثمانيه ساعات تركيز خمسون ملجم ...والفولتارين جل ثلاثه مران يوميا واقراص الميوفين ثلاثه مرات يوميا

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اشعر بخدر في يدي اليسرى وعدم التوازن بشكل خفيف وثقل في الجسم والم خفيف من الفك الي الجزء الايسر من...

ان كنتي تعاني من الام في الىقبة يفضل زيارة طبيب و عمل اشعة و فحص الاذن لربما هذه الاعراض نتيجة التهابات الامر الاخير الاتهابات العصبية و اخذ حقن methylcobal عبارة عن فيتامين B12

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً