اسال عن حبوب سنتروم وايه فوائدها واضرارها والجرعة الآمنة ومدة الاستخدا

اود ان اسأل عن حبوب سنتروم وأيه فوائدها وأضرارها والجرعة الآمنة ومدة الاستخدام مع العلم ان سني 26 عام .. ذكر .. وزني 75 كيلو والطول 182سم

2014-12-14
1 إجابة السؤال 2019-10-06
سينتروم centrum هي عبارة عن مجموعة فيتامينات وأملاح معدنية جرعتها حبة واحدة خلال ال24 ساعة فقط 3 2014-12-14 22:19:39
د. احمد الاسعد
د. احمد الاسعد
طب عام
star star star star ic_star 101 تقييم
سينتروم centrum هي عبارة عن مجموعة فيتامينات وأملاح معدنية جرعتها حبة واحدة خلال ال24 ساعة فقط

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-03-07 12:54:50

أنا ذكر أبلغ من العمر 19 سنة في شهر 6 سأكمل 20 سنة هل يمكنني زيادة طولي بعد هذا السن؟ومذا علي فعله ؟ مع العلم أنني لم أبلغ مبكرا حتى سن 15 سنة ،أريد منكم تفسير ونصائح دقيقة

انا ذكر في شهر ساكمل ني زيادة طولي بعد السن ومذا علي فعله مع العلم انني لم مبكرا حتى سن اريد منكم تفسير ونصائح دقيقة

1

انا ذكر في شهر ساكمل ني زيادة طولي بعد السن ومذا علي فعله مع العلم انني لم مبكرا حتى سن اريد منكم تفسير ونصائح دقيقة
قد لا يتوقف الطول في هذا السن , اذا لم يكن هنا ك مشاكل صحية فالافضل لرضى بالطول والا فتعويثض نقص الهرمونات او عمليات جراحة الاستطالة , سلامات
0
2019-03-07 15:51:47
see-answer-arrow

2018-10-01 18:22:21

هل أخد التستسترون يزيد من تكبير العضو الذكري وطول الجسم عند سن 19 ومن هم الأطباء المتخصصون بهاذا المجال هل الطب العام أم طب التغذية؟؟

هل اخد التستسترون يزيد من تكبير العضو الذكري وطول الجسم عند سن ومن هم الاطباء المتخصصون بهاذا المجال هل الطب العام ام طب التغذية

1

هل اخد التستسترون يزيد من تكبير العضو الذكري وطول الجسم عند سن ومن هم الاطباء المتخصصون بهاذا المجال هل الطب العام ام طب التغذية
باطنة غدد او امراض ذكورة
0
2018-10-01 21:14:30
see-answer-arrow

2016-06-29 00:44:01

السلام عليكم اود ان اسال عن اسم دواء s citap 5 mg وصفه طبيب لاختي لما يصلح وهل له من اضرار وهل ممكن ان يصبح مستعمله مدمن عليه

اسال عن اسم دواء s citap mg وصفه طبيب ل لما يصلح وهل له من اضرار وهل ممكن ان يصبح مستعمله مدمن عليه

2

اسال عن اسم دواء s citap mg وصفه طبيب ل لما يصلح وهل له من اضرار وهل ممكن ان يصبح مستعمله مدمن عليه
عليكم السلام هذا العلاج مضاد للاكتئاب يوصف للأشخاص الذين يعانون من توتر وقلق كل علاج له اثار جانبية وتختلف بحسب الكمية والنوعية لذا يجب الالتزام بما وصفه الطبيب المختص بدقة وليس شرط ان يصبح مستخدمه مدمن عليه لكن يجب الالتزام بوصفة الطبيب المختص بكل دقة والحذر من أخذ اي علاج دون إذن الطبيب المختص
0
2016-06-29 06:39:21
see-answer-arrow

2015-11-21 21:53:57

السلام عليكم عمري 27 سنه الجنس ..ذكر الوزن ..95 الطول .. 185سم اعاني من صداع مستمر في الراس منذ اكثر من ثلاثة سنوات يدوم لمدة ستة ساعات او حسب راحة الجسد

الجنس ذكر الوزن الطول سم اعاني من صداع مستمر في الراس من ثلاثة سنوات يدوم لمدة ستة ساعات او حسب راحة الجسد

2

الجنس ذكر الوزن الطول سم اعاني من صداع مستمر في الراس من ثلاثة سنوات يدوم لمدة ستة ساعات او حسب راحة الجسد
السلام عليكم.. انصحك بزيارة الطبيب لقياس ضغط الدم والتاكد انه في معدلاته الطبيعية حيث ان ارتفاعه من اكثر مسببات الصداع وايضا انصحك بعمل تحليل صورة دم كاملة
0
2015-11-22 08:21:36
see-answer-arrow

2015-05-30 00:54:41

لدي ١٩ عام .. واعاني من قصر القامه طولي ١٦٠ سم والمشكله هي ان قدماي ويداي صغيرتان نسبيا بمن ف عمري وايضا عضوي الذكري صغير .. ماهي المشكله وماهو الحل ؟؟!!

لدي ١٩ واعاني من قصر القامه طولي ١٦٠ سم والمشكله هي ان قدماي ويداي صغيرتان نسبيا بمن ف وايضا عضوي الذكري صغير ماهي المشكله وماهو الحل

1

لدي ١٩ واعاني من قصر القامه طولي ١٦٠ سم والمشكله هي ان قدماي ويداي صغيرتان نسبيا بمن ف وايضا عضوي الذكري صغير ماهي المشكله وماهو الحل
عليك بمراجعة أخصائي الغدد و الهرمونات قد تعاني من نقص في هرمونات النمو صحة دائمة
0
2015-05-31 14:49:06
see-answer-arrow

2011-03-21 16:07:51

انا بنت عمري 16 سنة وزني 95 كلغ و طولي 1.65 لم اجد اي حل لانقاص وزني ساعدوني .انا لا اريد اخذ اي حبوب او ادوية ساعدوني

انا بنت وزني كلغ و طولي لم اجد اي حل لانقاص وزني ساعدوني انا لا اريد اخذ اي حبوب او ادوية ساعدوني

1

انا بنت وزني كلغ و طولي لم اجد اي حل لانقاص وزني ساعدوني انا لا اريد اخذ اي حبوب او ادوية ساعدوني

هناك أ دوية للتنحيف مثل دواء ريداكتيل ودواء زينيكال ودواء بي اسليم ودواء فروتا بلانتا  ، ولكن  الأفضل هو اتباع ريجيم متوازن مثل ريجيم الماء الذي اتبعته الفنانة الأردنية ديانا كرزون لمدة خمسة أيام  فينقص الوزن 4--5كغم ثم استراحة 3 أيام ثم العودة للريجيم وقد نقص وزنها 35كغم ، واليك: 
رجيم الماءالي اتبعته ديانا كرزون 
يجب شرب كأس ماء مع كل وجبة
اليوم الاول :
الساعه نوع الغذاء
8 
كاس ماء+شريح توست -ملعقةعسل ابيض او مربى رجيم
10 كاس ماء -حبه موز
12 كاس ماء -كوب زبادي
2 = = +كوب تونة +4ملاعق سلطة
4 = = +شريحة توست ممسوحة بجبن قريش
6 = =+تفاحة
8 = = +حبة بطاطس مسلوقة +طبق سلطة
قبل النوم عدد2 كاس ماء
اليوم الثاني :طبعا كأس ماء مع كل وجبة
8 شريحة توست ملعقة عسل ابيض او مربى الرجيم
10 تفاحة او عشر حبات فراولة 
12 كوب زبادي
2 ربع دجاجة +اربع ملاعق سلطة خضراء
4 صحن خضار او سلطة
6 تفاحة
8 علبة تونة+صحن سلطة
قبل النوم 2 كأس ماء مع كل وجبة
اليوم الثالث :
8 شريحة توست +ملعقة عسل ابيض او مربى رجيم
10 برتقالة
12 اربع ملاعق جبن قريش
2 علبة تونة اربع ملاعق سلطة خضراء +جنبري 3 حبات‘
4 تفاحة 
6 شريحة جبن شدر
8 ربع دجاجة +صحن سلطة خضراء او خضار
قبل النوم 2 كاس ماء
اليوم الرابع
8 ========================نفس الوجبة
10 برتقالة او يوسفي
12 طبق خضار
2 بيضة مسلوقة + سلطة خضراء
4 تفاحة او برتقالة 
6 شريحة جبن شدر
8 شريحة لحمة +صحن سلطة خضار
10 كوب زبادي
قبل النوم 2 كأس ماء
اليوم الخامس
8 ==============================
10 برتقالة او 10 حبات فراولة
12 شريحة توست +اربع ملاعق جبن اريش
2 طبق شوربة خضار او سلطة
4 قطعة بسكويت الرجيم اسمة (دايجستف)
6 شريحة جبن تشدر
8 ربع دجاجة سلطة خضار + عصير قريب فروت
قبل النوم 2 كأس ماء
-----------------------------------------------------------------------------------
ملاحظات هامة
الرجيم مدته خمسة ايام ينقص خلالها الوزن 4 الى 5 كيلو جرام
مسموح بالشاي والقهوة بدون سكر
يتبع كما هو ولا يستبدل بشي اخر
لا يكرر الرجيم الا بعد 3 ايام
0
2011-03-22 07:56:44
see-answer-arrow

2010-08-31 03:49:16

اعني من نحافة اريد ان ازيد من وزني قليلا للعلم عمري 20 سنة وطولي 1م و65 اما وزني فهو بين 40 و42 كغ

اعني من نحافة ازيد من وزني قليلا للعلم وطولي م و اما وزني فهو بين و كغ

1

اعني من نحافة ازيد من وزني قليلا للعلم وطولي م و اما وزني فهو بين و كغ
ديورابولين هو افضل دواء لزيادة الوزن ، لكن استخدمي معه نظام غذائي يعتد على بروتين البودرة وأشهره سوستاجين وبالنسبة للنظام الغذائي يكون :  الفطور : عسل نحل + جبنة دبل كريم + 3 ملاعق سوستاجين للحم المفروم الغداء : 250 غرام لحمة خروف + ارز بالخلطة + ملعقة عسل + خضروات العشاء : بطاطا بيوريه + كوب زبادي بالعسل الاسود + ملعقة عسل نحل قبل النوم : كوب زبادي و 3 ملاعق سوستاجين ، بالاضافة الى هذا يمكنك ناول فيتامين ب6 الفاتح للشهية وعمل المفتقة المصرية التي هي عبارة عن 5 حبات تين مجفف تنقع في كوب يانسون لمدة 7 ساعات ثم تؤكل ويشرب ماؤها والاكثار كذلك من تناول المكسرات  ولكن لا تكتبي لنا عن وصفة لتخفيف الوزن!
0
2010-08-31 09:54:46
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة