اريد نوع فيتامينات لتقليل عدم التركيز وتقوية الذاكره يمكن استخدامه بدون تشخيص وما مدة استحدامه والجرعه؟

2015-10-06
1 إجابة السؤال 2019-06-25
Omega 3 1000 mg كبسولة صباحا وكبسوله مساء 0 2015-10-07 12:45:38
الدكتورة اسماء يونس
الدكتورة اسماء يونس
طب عام
star star star star ic_star 176 تقييم
Omega 3 1000 mg كبسولة صباحا وكبسوله مساء

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-03-21 15:38:43

السلام عليكم ماهي افضل مجموعة فيتامينات شامله وليس لها اعراض جانبيه او ضرر وكم مدة الاستخدام ؟ علما اني اشعر بارهاق وعدم التركيز وضيقه

ماهي افضل مجموعة فيتامينات شامله وليس لها اعراض جانبيه او ضرر وكم مدة الاستخدام علما اني اشعر بارهاق وعدم التركيز وضيقه

1

ماهي افضل مجموعة فيتامينات شامله وليس لها اعراض جانبيه او ضرر وكم مدة الاستخدام علما اني اشعر بارهاق وعدم التركيز وضيقه
التي تغطي حاجة الجسم من القيمة المطلوبة. سلامات
0
2018-03-21 17:20:49
see-answer-arrow

2017-03-18 14:12:59

اشعر دائما بالارهاق والصداع وعدم التركيز وذهبت للطبيب وشخص ذلك بنقص ف فيتامين b12 هل هذا التشخيص صحيح ؟؟؟

اشعر دائما بالارهاق والصداع وعدم التركيز وذهبت للطبيب وشخص ذلك بنقص ف فيتامين b هل التشخيص صحيح

1

اشعر دائما بالارهاق والصداع وعدم التركيز وذهبت للطبيب وشخص ذلك بنقص ف فيتامين b هل التشخيص صحيح
هل تم عمل فحص ب12 وهل تم وصف الابر ستشعر بالتحسن ان كان السبب نقص ب 12
0
2017-03-18 15:55:34
see-answer-arrow

2015-11-26 00:02:47

اطعمه تساعد على تقوية الذاكرة والتركيز اثناء الدراسة

اطعمه تساعد على تقوية الذاكرة والتركيز اثناء الدراسة

3

اطعمه تساعد على تقوية الذاكرة والتركيز اثناء الدراسة
ركز على الأطعمة الطبيعية و بالتحديد على الخضروات والفواكه و بالتحديد أكثر الملوخية و الباميه و الخس و الجرجير و الأطعمة البحرية أيضا كالسمك و الروبيان و ابتعد عن الوجبات السريعة ما استطعت . و قلل من فترات السهر و استغل أفضل أوقات المذاكرة وهي فترة ما بعد الاستيقاظ من النوم . صحة دائمة.
0
2015-11-26 10:16:00
see-answer-arrow

2015-10-28 17:48:10

كيفية تقوية تركيز وذاكرة مريض السكري

كيفية تقوية تركيز وذاكرة مريض السكري

1

كيفية تقوية تركيز وذاكرة مريض السكري
قلة تركيز وضعف ذاكرة مريض السكرى يكون السبب هو ارتفاع مستوى السكر عندك، أو أنك لا تقوم بتمرينات كافية أو لأنك تعانى من الإحباط. اتضح أن ارتفاع السكر والشعور بالإحباط لهما صلة وثيقة ببعضهما، فالأشخاص الذين يعانون من السكر والذين يصابون بالإحباط يرتفع مستوى السكر لديهم، والجمع بين السكر والإحباط قد يؤدى إلى الشعور بالإرهاق وعدم القدرة على التركيز. وللتغلب على هذا يمكنك أن تفضفض همومك بالتحدث إلى شخص ترتاح إليه، بالإضافة إلى اتباع الأساليب المعتادة لتخفيض مستوى السكر. تذكر دائما أن التفكير الإيجابى له تأثيراً مباشراً على مستوى السكر.
0
2015-10-28 20:13:15
see-answer-arrow

2015-09-28 00:52:24

هل هناك فيتامين يساعد الطلاب علي التركيز وينبه الذاكره بدون ان يسبب زيادة للوزن ؟؟؟

هل فيتامين يساعد الطلاب علي التركيز وينبه الذاكره بدون ان يسبب زيادة للوزن

1

هل فيتامين يساعد الطلاب علي التركيز وينبه الذاكره بدون ان يسبب زيادة للوزن
الأوميغا ٣ وفيتامين ب المركب
0
2015-10-02 20:46:00
see-answer-arrow

2015-01-26 11:51:20

اعاني كثير من النسيان و عدم التركيز خصوص انه توثر على في الدراسة هل من حل ارجو الإجابة و هل يوجد أدوية أو تمارين تقوية الذاكرة و تنشيط المخ

اعاني كثير من النسيان و عدم التركيز خصوص انه توثر على في الدراسة هل من حل الاجابة و هل يوجد ادوية او تمارين تقوية الذاكرة و تنشيط المخ

1

اعاني كثير من النسيان و عدم التركيز خصوص انه توثر على في الدراسة هل من حل الاجابة و هل يوجد ادوية او تمارين تقوية الذاكرة و تنشيط المخ
نام بشكل كافي وﻻتفكر بشي اخر غير الدراسة وحاول تعيد ماحفظته واختر أوقات مناسبة وبعيدا عن الضجيج
0
2015-01-26 20:54:41
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة