عندما انام اشعر بالخمول و النوم و عدم القدرة على الاستيقاظ. و كلما استيقظ اريد أن أرجع للنوم و انام مجدد. خاصة أثناء النهار . و قد نمت تقريبا 36 ساعة. هل هذا طبيعي؟

عليك عمل الفحوصات اللازمه من تحاليل الدم و انزيمات الكبد و الغده الدرقيه . ودمت بصحه وعافيه

سؤال من ذكر سنة

الطب العام

اريد برنامج صحي للنوم و

Q: اعاني من الارق و اريد دواء للنوم لكن بعمق

من الأفضل مراجعة الطبيب النفسي.

Q: عندي مشكلة في النوم اريد مهدئات او منومات للنوم

هناك العديد من المهدئات ولكن يجب زيارة طبيب مختص لذللك .

Q: انا عمري 19 و اريد زيادة طولي و طولي 160سم فهل يوجد طريقة او دواء صحي لزيادة الطول و .

فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج. ينقسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام 1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة. 2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم. 3- قصر القامة نتيجة مرض مزمن. يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج العلاجات الحالية من هرمونات او عمليات نتائج نجاحها غير مشجعة، وأقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف على قدمه مباشرة بعد العملية وتعمل على إطالة القامة 8سم ومدة العلاج شهران وكما علمت فإن العملية تجرى في مستشفى الملك عبد العزيز بجدة بتكلفة حوالي 60 ألف دولار

Q: اريد اسم حليب مجفف(بودره)كامل الدسم للكبار صحي وخالي من ماده الميلامين السامه

اعتقد ان جميع انواع البودرة لا تحتوي على مادة الميلامين استشر اخصائي تغذية

Q: لا استطيع تحمل اعراض انسحاب الترامادول من الألم ماذا افعل اريد مسكن غير ضار او دواء للنوم ليلا .. اريد اجابه لان لا استطيع الذهاب إلى الطبيب

نبدأ بالبروفين مع وقف الترامادول

Q: اريد معرفة علاج مرض ابوجنب? و اين يتكون هدا مرض؟و شكرا

لم اسمع بقبل عن هذا المرض ولكن اذا كنت تقصد مرض ذات الجنب او التهابات الغشاء الرئوي فهناك تشخيصات مختلفة لامراض غشاء الرئة كالعدوى والامراض المناعية او لاقدر الله الكانسر .. ارجو منك توضيح الشكوى المرضية بالتفصيل لافادتك

Q: اريد حلا لزوجي الدي يدخن و لا يستطيع الاقلاع عنه و شكرا

يمكن ترك التدخين فقط بالارادة . و بما انه زوجك يمكنك مساعدته معنويا

Q: انا اريد الاقلاع عن التدخين و نصحوني بدواء اسمه شامبكس اريد تفسير ل هدا الدواء ارجو الاجابة و شكرا.

شامبكس هو دواء يفرز عن طريق اللعاب لذللك هو يعطى بعض المراره اثناء التدخين مما يدفعك الى ترك التدخين وهو ياتى بنتاءج ايجابيه فى الاقلاع عن التدخين

Q: أرجو إرسال برنامج للتخلص من الكوليسترول الضار

للتخلص من الكوليسترول الضار (LDL) يمكن الاستعانه بطرق طبيعية وذلك بزيادة الكوليسترول الجيد (HDL) إذ يعمل على حمل الكوليسترول الضار بعيدًا عن جدران الأوعية الدموية ويساعد على منع الأمراض، وذلك ب التركيز على تناول الدهون الأحادية غير المشبعة مثل زيت الزيتون وغيرها، استخدم الدهون المتعددة غير المشبعة وخاصة أوميغا 3، تجنب الدهون غير المشبعة مثل السمن ،تناول الألياف القابلة للذوبان، ممارسة التمارين الرياضية، العمل على فقدان الوزن، تجنب التدخين، شرب الكحول بإعتدال، تناول مكملات غذائية تحتوي على ستيرولز النبات وستانولس ، تناول المكمل الغذائي أنزيم Q10.